信任遊戲：忍耐性

遊戲目的：

　　每個人的忍耐性是不同的，你想知道自己的忍耐性有多強（qiáng）嗎?通過這個遊戲你可以知道自己的忍耐枉有多強。

遊戲準備：

　　人數：不限。

　　時（shí）間：不限。

　　場地：室內。

　　材料（liào）：白紙、筆。

遊戲步驟：

　　參與者在（zài）白紙上寫上五個答案：A、總是，B、經常，c、有時，D、很少，E、從（cóng）不。根據提問者的問題，參與者根據自己的實際情（qíng）況和真實想法坦率作答，每題隻選一個答案。

　　1、可以預見到未來（lái）的結局時你仍會（huì）冷靜地迎接或（huò）等待。

　　2、避免在時（shí）機不成熟時作決定。

　　3、身邊若（ruò）有同性戀者，你會表示理解並（bìng）與之交往如常。

　　4、處於變動（dòng）的時代，能保持耐心和不屈不（bú）撓的精神。

　　5、辦任何事你都（dōu）會一（yī）直努力到最後才（cái）考慮是（shì）否放棄。

　　6、你對侵略性行為也會控製（zhì）住自己的反應。

　　7、不（bú）管現（xiàn）實多麽殘（cán）酷，你對自己都抱有信心。

　　8、你會用（yòng）很長的時間來觀察人和事再（zài）作出判斷。

　　9、能接受很多似乎不必要的規矩，並（bìng）做到不觸犯其限製。

　　10、假如自己的親友要（yào）與（yǔ）年齡相差（chà）極大的人結婚，你會表示尊重和理解。

　　11、避免指責別人未能（néng）盡（jìn）力做到某些事（shì）。

　　12、在生活中遇到變化時能反複檢討（tǎo）自己以適應外界。

　　13、當遇到困難時持積極的態度。

　　14、即使旁邊有人（rén）大聲吵鬧，也能專心讀書（shū）。

　　15、不管現實如（rú）何，都會堅持種族及男（nán）女（nǚ）平等的觀念。

　　16、能在麵對許多社會問題時保持沉默（mò）。

　　17、你（nǐ）會堅持聽完與自己見解不同的人演講。

　　18、別人總對你抱有成見時（shí），你還能與之友好相處。

　　19、假如有人不同意你的觀點，你也能（néng）接受（shòu）。

　　20、對製定了的決策能貫徹執行。

　　選A得4分，選（xuǎn）B得3分，選C得2分，選D得（dé）1分，選（xuǎn）E得0分，最後計總分。

　　20分以下：你的忍耐性很差（chà）。你對周圍事物的變化（huà）很不適應。當別人所做的事違反了你的意願時，你會（huì）感到很不舒服。過於看重自己（jǐ）的感受是你的一個缺（quē）點，不妨心胸開（kāi）闊（kuò）一些，多給別人一些關（guān）心，這樣你會發現互相理解的（de）好處，在工作上，你也會感到前所未有的輕鬆與（yǔ）愉快。你需要學習如何保持冷靜和克製，培養自己的忍（rěn）耐力（lì），以更好地適應現代社會發展的需要。

　　21-60分：你的忍耐性中等。你試圖表現出容忍和公正，但忍耐力有限，你有某些偏見難以（yǐ）克服。不管別人怎樣說怎樣（yàng）做，你都應該采取包容的態度，寬以待人，嚴（yán）於律己。

　　61分以上：你（nǐ）的忍耐性很（hěn）強。對於別人的所作所為，你都能夠給予充分理解。你的性（xìng）格（gé）很好，不會與人發脾氣，不與別人斤斤計較，善於與人溝通，大家都（dōu）喜歡與你交往，這點對你以後的工作（zuò）和發展都十（shí）分（fèn）有利。

【遊戲心理（lǐ）分析】

　　忍耐是對痛苦情感的忍（rěn）受能力，一個忍耐能力很強的人（rén），一定具有很好的心理素質。一個人的心理狀況決定了人們的（de）忍耐力和麵對痛苦的勇（yǒng）氣。“忍”字很重要，因為一個人不可能在任何時間、任何場合下都事事（shì）如意，有（yǒu）些事情怎麽也無法解決，有些事情可能沒法很快解決，所以你隻（zhī）能忍耐!動輒發脾氣的人雖然可（kě）以解除一時的心理壓力，但從長遠（yuǎn）來看，則會斷了自己的前程。

　　當處於弱勢時，你就很難（nán）有施展的（de）空間，仿佛困獸一（yī）般。有些人碰到這種情形（xíng），常常任憑自己的性情，順著情緒（xù）行事，如被人羞辱了，幹脆就和他們（men）幹一架;被老板罵了，幹脆就拍桌子，丟東西!可你這麽做隻就會毀了你自己。

　　因此，當身處困境、碰到難題（tí）時，想想你的長遠目標吧!為了長遠目標，一切都可（kě）以忍，千萬別為（wéi）了解（jiě）一（yī）時之氣而丟（diū）掉長遠目標。