重溫紅色軌跡拓（tuò）展活動

 一、培訓流程 

重溫入黨誓詞、增強黨性意識

破冰分組：開始活動

體驗：憶苦思甜項目

“窩窩頭、紅豆飯、蒸地瓜、煮玉米……”一頓憶苦思甜飯，於舌尖之中讓我們追憶那段曆（lì）史。它們更像是一柄尖刀，反複劃擦著我們漸生安逸的心扉。

古人雲:“生（shēng）於憂患，死於（yú）安樂”，我們生於太平盛（shèng）世，從未經曆過（guò）戰火紛飛（fēi）的年代。但不論曆史（shǐ）的車輪如何翻滾，我們都應不忘初心，牢記使命，應時刻保持居安思危的高度警惕性，絕不（bú）讓曆史的悲劇（jù）重演。

這也許（xǔ）是憶苦思甜飯背後的真理。

項目1：心存感恩、吃水不忘挖井人（雷區取水）

項目簡介：不接觸雷區，用兩三根（gēn）繩子和指揮把水從雷（léi）區中取出。

項（xiàng）目2：心往一（yī）處想、勁往一處使（擊鼓（gǔ）顛球）

項目簡介：古代戰場開戰時總是少不了要打鼓，因為鼓（gǔ）聲可以讓士氣大漲，那要是我們一起擊鼓顛球是否會更加壯大我（wǒ）們整個團隊（duì）的士氣呢（ne）？答案是肯定的！團隊的每個人（rén）都手持一條（tiáo）繩（shéng）子以鼓為中心圍成一個圈，在同節奏下一起晃動繩子，緊接搖動鼓來（lái）擊起鼓麵上的球，通過連續彈起球就能獲得分數（shù）啦！聽到這裏（lǐ）是（shì）不是覺得很有趣呢？讓我們一起來探索這個項目吧！

項（xiàng）目3：齊心協力、共繪藍圖（神筆馬良）

項目簡介：在地上放一張一平米大的紙。所有隊員（yuán）拉繩子的末端，不得接觸（chù）毛筆，按照教練的要（yào）求完成指定的任務。最（zuì）快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來（lái）打分。

第（dì）一輪隨便學員（yuán）寫字，第二輪寫規定的字，第三輪（lún）寫字體（就是描紅的（de）那種（zhǒng）字（zì）帖）

總結與分（fèn）享、合影留念   

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