www.17c訓練其實強調的是一種體驗（yàn）
今年的拓（tuò）展訓練真累！受了點（diǎn）擦傷，四肢也酸痛不過感（gǎn）觸很多！有“電網，信任背摔，盲陣，高空抓杠，逃生牆”。
這幾個項目我最喜歡"信（xìn）任背摔"項目，那麽多（duō）人在保護自己（jǐ）高興，摔下去（qù）也不疼。不過保護自（zì）己的人會胳膊疼，因我在保護別人時被砸的胳膊，疼的都木了。但也不能退縮，不然別摔的人真會摔殘而且他是那（nà）麽的相（xiàng）信你！
高空抓杠——讓我意外！在同事做時，覺得很容易的！當（dāng）時（shí）想這（zhè）高度（dù）也沒有蹦極那麽高，沒那沒可怕。可自己（jǐ）爬上（shàng）去時就覺得壞了，沒那麽簡單；越（yuè）往上爬越（yuè）害怕，手（shǒu）腳發軟身子發（fā）沉，怕上去又害怕又怕高。好不容易爬山去了（le）又不敢跳，因腳底下的圓盤在動又高，底頭就看到好多腦袋在看自己，也不停地在叫；“跳呀，跳呀，就等你了，你跳完（wán）我們就可一（yī）吃飯了！”當時腦袋亂的（de）很（hěn），教官也在催：“不要猶豫！跳！”心裏真的很怕，做了幾次準（zhǔn）備動做都（dōu）沒敢跳。大家不停地催，當時心裏又亂又怕！最後一（yī）狠心跳了，反正有保護措施也率不死。可之前還特意（yì）問了教練，說給上保險了！閉著眼跳的，很高興我抓的杠了！害（hài）怕的時刻（kè）也（yě）結束了（le）！之後教練說；‘做後（hòu）要與生活瑣事相（xiàng）結合（hé）！’
電網——不解！我們隊挑戰失敗！女生都被慢慢的從小格子裏（lǐ）抬過去了，最後幾個男生（shēng）沒過去，時間也不夠了！即使隊長受罰換時間但還是沒過去！記得以往的www.17c（zhǎn）中因隊員犯（fàn）規隊落後，隊長（zhǎng）受罰（fá）做兩百個俯臥撐；不能代替，當（dāng）時看到隊長艱（jiān）難的受罰時女生很傷心哭的吸了嘩啦的，男生在氣教官冷血同事和（hé）隊長一起受罰！至今印象深刻。如（rú）今呈現感到傷感，可也許是方法不對！挑戰還是失敗。最後教練不管成（chéng）功與否都不會（huì）告訴方法（fǎ）的！所以不解！
盲陣——成就感！任務：蒙住眼睛將將長（zhǎng）繩在5分鍾之內圈成一個正方形。因在（zài）07年www.17c時做過，當時是失敗。到第二天才找出答案但不知是否正確。今天同樣的任（rèn）務我（wǒ）心（xīn）裏就有底了，因是當時隊長有自己的方法隊員隻能配合服從，我也就沒再說。直到聽（tīng）見教官還剩十分鍾時，我就把想法和隊長說了，也采納了！也成功了，在規定時間內蒙著眼的情況下我們十幾個人把（bǎ）繩子圍成一個正方形，獲得了滿分！教練說；‘這次我們隊體現出團隊協作、合作意識了’。我們理解！！
逃（táo）生牆——讓我驚訝！五十多人不靠任何工具爬過三米高的垂直木板！男（nán）士做地墊部分男生現爬過，女生踩男生腿，肩，再由上（shàng）麵的男生拉（lā）上去。就像麵（miàn）條（tiáo）一樣貼著木牆被拉上（shàng）去了，胳（gē）膊雖被擦傷也（yě）沒注意。因還要幫助請（qǐng）他人逃過來。最（zuì）後（hòu）生一個人（rén）時，要上麵（miàn）的一位男生倒掛下去吧（ba）下麵最後一個人拉上來。其他人要死（sǐ）死地抓（zhuā）住倒掛人的腳腕（wàn）。我們五十多人用了26分鍾成功的完成！教練說（shuō）今年我們是用的最（zuì）短時間的團隊了（le）！我們既驚訝又激（jī）動！
累！ www.17c培訓強調（diào）的（de）是一種體驗，是一種由內至外的自我教育！雖然現在打（dǎ）字都累，可值得！！！
