大鵬所城（chéng）定向越野，海鮮餐，楊梅坑騎單車一日計劃

活動目的

本活動是[古城（chéng）遊覽+趣味定向+海邊單車的主題活動，參與者可以享受新（xīn）穎的形式，感受生活、愉悅身心、親近（jìn）自然、減輕壓力、享（xiǎng）受海邊陽光。

活動（dòng）意義

1、定向越野突出趣（qù）味性和挑戰性，愉悅（yuè）身心的同（tóng）時欣賞（shǎng）古城的特色；

2、通過定向活動體驗智力+體（tǐ）力獲勝的樂趣，放鬆身心，減輕壓力；

3、通過定向達到目標激勵，激（jī）發（fā）潛能，體驗“ 努（nǔ）力/放棄”— “積極/消極”的心理學（xué）原理；

4、激發參與人員想象力與創造力，提高解決問題的能力；

5、增加參與人員的情感溝通，增強團隊凝聚力

定向越野簡介    

定向越野又叫定向運動，是指利用地圖和指北（běi）針到訪地圖上所指（zhǐ）示（shì）的（de）各（目標）點，以最短時間完成比賽的一種有規則的運動項目。定向越野是一項非常健康的智慧型的活動，需要智（zhì）力與體力並重。既能強（qiáng）健體魄，又能培養參與人員獨立思考能力（lì），以及獨立解決困難的能力，在體力和智力在壓力下能迅速做出對（duì）應措施的能力。 

定向越野還是一項家庭體育項目。一家人回（huí）歸自然，放鬆身心，融恰（qià）關係。增加樂趣。 定向越野賽基於挑戰，勇於嚐試從未被嚐試過的方案，並要求全身心的從（cóng）雙腿到大腦以最高時效達到目標。定向越野不（bú）僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，獨立解（jiě）決所遇到困難果斷決定的能力。還有增加參與人員之間的友誼，在參（cān）與人員間建立起堅（jiān）固（gù）的社交網絡。

大鵬所城(俗稱大鵬古城)

始建於公元1394年。是明代為（wéi）了抗擊倭（wō）寇而設立的“大鵬守禦千戶所城”，簡稱“大鵬（péng）所城”。當年大鵬所城占地約10萬（wàn）平方（fāng）米，城牆（qiáng）高6米、長（zhǎng）1200米，城（chéng）牆由山麻石、青石磚砌成（chéng）。是深圳八景之首。

摸著這道已經（jīng）被歲（suì）月侵蝕得斑駁的城牆，仿佛看到了幾百年的（de）歲月（yuè）流逝。城牆經過明清和現代幾次修葺（qì），從城牆的顏色上就那不同顏色的城牆就可（kě）以區（qū）分不同時期修葺的（de）城牆。腳跟的牆磚是明朝的牆磚，青色的牆磚是清朝的牆磚。

大鵬（péng）古城內可以看到一些（xiē）保存完好的（de）明清時期的民居，狹窄（zhǎi）蜿蜓的小巷以青石（shí）板鋪就，寧靜（jìng）古（gǔ）樸；數（shù）座建築宏偉、獨具特色的清（qīng）代（dài）“將軍第”有序分布。其中以抗英名（míng）將賴恩爵的振威將（jiāng）軍第最為壯觀，該將軍府第（dì）有150年的曆史，擁（yōng）有數十棟屋宇、廳、房、井、廊、院等，其中牌（pái）匾眾多，雕梁畫柱，是深圳（zhèn）乃（nǎi）至廣東省都知（zhī）名的大型古建築群。

 1 、活動介紹

“古城魅影”活動是卓越www.17c獨家創作的主題類www.17c活動，借助古城魅影主題（tí）活動的趣味性、挑戰性、互動性為參與者搭建相識相知（zhī）的（de）平台、創建交流機會，同時豐富參與者的精神文化生活，增進彼此友誼。該主題活（huó）動需要成員間的相互信任、理解、默契、配合才能完成任務。古城內分布著不同的主線任務和支線任務（wù），參與者（zhě）需要互相協作，在規定的時間能完成更多（duō）挑戰，贏（yíng）取積分，才能獲得小組團隊的最終勝利。

2 、活動規則

此（cǐ）次活動（dòng）古城內分布著3個團隊（duì）任務，在規定的時間內，小組成員憑借自己的智慧、團隊的通力合作（zuò），完成挑戰。

A 、任務分為 主線任務和 支線任務，主線任務為高分值任務，每完成一個獲取積分20分；支線任務為低分值任務，每完成一個（gè）獲取積分6分；判斷（duàn）勝負的標準是各組獲取的分值（zhí）總數（shù），若出現小組積分相同，全程挑戰用時短（duǎn）者排名靠前。

B 、部分主線任務，小組成員需根據提供的線索（suǒ）信息，找到任務地點（diǎn），先到達任務點的（de）小組，擁有優先挑戰權。

C 、主線任務均需要小組成員全部參與；支（zhī）線任務的（de）人員安排，根據任務卡要求，小（xiǎo）組自（zì）行商討決定。

D 、所有任務的（de）挑戰順序由本小組成員自行商討決定。

E 、活動結束後，按照積分，排名靠前的小組獲取神秘獎勵。

F 、比（bǐ）賽開始時間（jiān）和結（jié）束（shù）時間由教練宣布。

G 、如超過約定時間回到（dào）大本營（yíng）的團隊，每遲到1分鍾（zhōng）相應減去二個分值，遲到超過15分鍾取（qǔ）消評比資（zī）格。

各組領取任務卡，正（zhèng）在熟悉任務中

第一關：神筆馬良

項目簡介（jiè）：團隊隊員（yuán）齊心協力，依靠團隊配（pèi）合，共同使（shǐ）用（yòng）一支（zhī）特製的道具（jù）筆，繪製教練所指定的文字（zì）或圖案，時間越短，完成效果越好的團隊，獲得的（de）積分越高。

第二關（guān）：趣味漢諾塔。

遊戲道具上立有依次命名為ABC三根相鄰立柱，在A立柱上套有五個大小不一樣的圓盤，

要（yào）求1：團隊成員在（zài）最短時間內將A柱（zhù）上（shàng）的（de）圓盤全部移動到C柱，在移（yí）動（dòng）過程中，大盤始終不能壓小盤。在三根（gēn）柱子之間一次隻能移動一個圓盤。2、隊伍站在（zài）設立的起點（diǎn）線外，每次隻能過來一（yī）個隊（duì）員（yuán）移動一個圓盤，隻能移動一次（cì），返回隊伍後下一位隊員接力（lì）。完成時間越短，積分越高。

第三關：氣球床

吹10個氣球鋪成氣墊（diàn）床，讓小組體重最重的成員躺上去，隻（zhī）能雙腳著地，其他部位必須（xū）離開地麵，堅（jiān）持（chí）1分鍾，氣球不破算完成。

楊梅（méi）坑環海單（dān）車

在（zài）南澳鎮的西北麵位（wèi）於七娘山脈與老虎（hǔ）坐山之（zhī）前，有一片長滿了楊梅（méi）的山（shān）丘，山丘下麵的村莊就叫做“楊梅（méi）坑村”。楊梅坑是由兩（liǎng）條大坑匯合而成。一（yī）條是正尾坑；另一條便（biàn）是大坑湖。一（yī）路清（qīng）潭連連，風景秀麗，兩（liǎng）側林（lín）木茂盛、鳥雀爭鳴。溪水入海處多石，形態各異。海水碧藍，魚兒螃蟹遊當其中。麵海迎浪，微風拂（fú）麵。漁船時出時沒，島嶼清影（yǐng）碧波中蕩漾，楊梅坑是一個婚紗（shā）攝影的美麗天堂，在楊梅坑旅遊，你會經常看到一堆堆的新人，身穿潔白的婚紗，背對蔚藍的大海，留下美麗的（de）瞬間，這本身，就是一處上（shàng）好的風景畫

楊梅坑踩單（dān）車→→鹿咀山（shān）莊（深圳看海最美的聖地）：當（dāng）雙（shuāng）人自行車在沿海公路緩緩前行，任由海風飄動你的黑發，眼前（qián）是蔚藍的大海和金（jīn）色的沙灘，心情變得如此的輕盈，生活和（hé）工作中的繁瑣和煩惱都仿佛消失不見，此（cǐ）時唯有幸福與滿足（zú）——快樂有其實是簡單的~（雙人單車一般都是（shì）男女搭（dā）配咯），置身於南澳半島的藍（lán）天碧海邊，抬頭仰望七娘山，沿海邊，一輛雙人自行車，任由清涼的海風親吻你的臉頰。