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肇慶(qìng)紫雲穀(gǔ)溯溪探險+鼎湖山定向團建兩天www.17c團建活動方案

發布人:拓(tuò)展(zhǎn)訓練 發表時(shí)間:2022-04-11

一、培訓流程

 

時間安排

項目安(ān)排

Day1

08:00-10:00

出發

10:00-12:00

到達紫(zǐ)雲穀碼頭(tóu),乘船(chuán)橫渡西江,欣賞兩岸碧綠風光

12:00-13:00 

午餐(cān) (圍餐,十人一圍(wéi))

13:00-16:00

團隊熔煉(liàn):破冰分組、團(tuán)隊建設、團隊展(zhǎn)示

環線徒步,穀地溯(sù)溪探險(需要穿(chuān)專用的溯溪鞋(xié))

16:00-18:00

碼頭集合,乘船

18:00-19:00

晚餐(圍餐,十人一圍)

Day2

08:00-09:00

起床,洗漱,早餐後退房集合

09:00-10:00

前(qián)往鼎湖山景區

10:00-13:00

鼎湖山景區定向(xiàng)

總結與分(fèn)享

13:00-14:00

午餐 (圍餐,十人(rén)一圍(wéi))

14:00

愉快返程

 

1、午餐 品嚐當地特(tè)色美食

紫雲穀的美食(shí)不得不提的是 餡味醇香、肥而不膩的裹蒸棕

嫩滑可口,甘潤清甜的(de)山水豆腐花

炒竹筍、西江大蝦、白貝等

純淨水(shuǐ)土養出來的美食

舌(shé)尖上的盛宴為您而準備

 

 

2、團隊熔煉

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場(chǎng):打破隔閡,調整學習型心態(tài),激發熱情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示:嚴格的評分標準(100%專注(zhù)、100%參與、聲音響亮、士氣高昂);

一個人不合格試為團隊不合格,隊(duì)長必須為隊員的不夠努力承擔責任;

 

3、紫雲穀溯溪探險

紫雲(yún)穀簡介:硯坑紫雲穀位於肇慶市鼎湖區東南郊爛柯山,西江(jiāng)羚羊峽省(shěng)級自然保護區內。硯坑(kēng)擁有端硯開采、加工的悠久曆史,中國品質最好的端硯都出自(zì)於(yú)紫雲(yún)穀的老坑、坑子、麻子坑三大名坑。這裏有唐朝年間開采硯(yàn)石的千年老坑洞,並可觀賞到一年一度盛(shèng)開的爛柯仙鍾之稱的吊鍾花,鐵索橋,戶(hù)外www.17c基地,綠色長廓,古磨群遺址,溝穀雨林品氧穀、侗族歌舞表演,沿著腳下的(de)小溪,就開始進入風景如畫的山穀。 

活動亮點:

95%森林覆蓋率(lǜ),高負離(lí)子清新空氣,天然氧吧

綠意盎然(rán),讓忙於工作的您可以得到休憩和舒緩

溯溪尋寶、徒步登山等,快樂戶外運動(dòng)之餘鍛煉身體

在清澈見(jiàn)底(dǐ)的溪流裏嬉戲(xì),泡一泡,趕走夏天的悶熱

 

線路選擇(任選一條)

A:起點——麻子坑 往返需要2個小時

B:起點——終(zhōng)點 往返需要4個小時

 

 

從(cóng)來端硯勝璞珣,且看日(rì)月映(yìng)紫(zǐ)雲

美景如畫的(de)紫雲穀出產中國最(zuì)好的端硯

還有唐朝年間(jiān)開(kāi)采硯石(shí)的千年老坑洞

 

 吊鍾花一年一度在此盛放

 

隻見腳下流水淙淙,溪水清澈見底,兩旁長滿青(qīng)苔壁背(bèi)後(hòu),一會兒是竹林,一會兒是開滿野花的山坡。巨石、流水、光影、蟬鳴、鳥聲、醉人的(de)清風(fēng)……清幽的畫麵不斷切(qiē)換,讓人目不暇接。這(zhè)裏是(shì)紫(zǐ)雲(yún)穀的品氧區,遊客在這裏(lǐ)可在(zài)這裏吸氧,感受自然。

停歇小溪(xī)邊,蹚在清涼的溪水

一起(qǐ)戲水,一起歡聲笑語

 

 

 

4、鼎(dǐng)湖山景(jǐng)區定向

景點(diǎn)簡介:鼎湖山是嶺南四大名山之首,距肇慶城區東北18公裏,位於北緯(wěi)23°10’,東經112°31’。因地球上(shàng)北回歸線穿過的地方大都是(shì)沙漠或幹草原,所以鼎(dǐng)湖山又被中外學者(zhě)譽為“北回歸線上的綠寶石”,與丹霞山、羅浮山(shān)、西樵山合稱為廣東省四大名山。1979年鼎湖山是(shì)我國第一個國家級自然保護區,是我國(guó)首(shǒu)批世界(jiè) 生物圈保護,是(shì)聯合(hé)國教科文組織人與生物(wù)圈(MAB)定位研究站,被譽(yù)為"活的自然博物館"。其負離子含量為全國之最享有"天然(rán)氧吧"之(zhī)美稱(chēng)。

 

 

各組領取任務卡,正在熟悉任務中(zhōng)

 

規則:

1.各個小組必須集體行動,不(bú)允許個人行動,要體(tǐ)現團隊的互幫互(hù)助

2.沿途設4個闖關點,設趣味腦力遊戲(xì),小隊通過每個關口可獲取積分(fèn)3分

3.根據教練安排設定休息站點,團隊每到一個休息站,依次可以獲取5分,10分,15分,20分。

注意事項:

不(bú)拋棄、不放棄(qì)、相(xiàng)互支持與(yǔ)幫助,不(bú)要(yào)脫離團隊;

如有身體(tǐ)不適請及(jí)時報告該組教練;

路麵有青苔或樹葉的地方小心行走,防止路滑;

山上禁止吸(xī)煙,注意環保;

每個點不得超過15分鍾,否(fǒu)則(zé)視為該點任務失敗。

第一(yī)個(gè)到達任務點:反轉江湖

規則與目標:以小組為單位,在規定的時間內(nèi)團隊需要連闖三關方可過關(每(měi)一次挑戰客(kè)觀人):1、酒逢知己千杯少,要求(qiú):團隊派出1名能喝的勇者,一口氣喝完一杯飲(yǐn)料,才能進行下一(yī)個關卡,注:喝前先喊“酒逢知(zhī)己千杯少”。2、狹路相逢勇者勝(3人)要(yào)求:團隊派出3名成員和守關人進行石頭剪刀(dāo)布(bù)PK,三(sān)人中至少有兩人贏了守關人才(cái)能(néng)挑戰下一個關卡,輸了則在第一(yī)個關開始重新挑戰,注:先(xiān)喊“狹路相逢勇(yǒng)者勝”。3、一擊擊(jī)中定乾坤(1人),要求:團隊派出1名勇者,先原地模仿企鵝轉5圈,然後拿起圓(yuán)環(huán)套指定物(wù)品,5個環套中一次,整個闖江湖挑戰完成,挑戰失敗則(zé)重新回到第一關重新挑戰。注(zhù):先喊“一擊擊中(zhōng)定乾坤”。 成功 闖關用時越短者積分越高。

 

第二個任務:妙筆生花

項目簡介:團隊隊員(yuán)齊心(xīn)協力(lì),依靠團隊配合,共同使用一支特製的道具筆,繪製教練(liàn)所指定的文字或(huò)圖(tú)案,時間越短,完成效果越好的團隊,獲得的積分越高。

 

第三個任務:瘋狂來往

項目簡介:團隊選出兩(liǎng)名(míng)比劃者(可中途(tú)換人),教練會給比劃者(zhě)需要比劃的詞語,比劃者根據詞語進行動作比劃,其餘隊員猜所比(bǐ)劃的詞語(yǔ)。比劃者不可以(yǐ)說出(chū)需要猜(cāi)的詞裏瘋狂(kuáng)來往包含的任何字,在規定(dìng)的時間內猜對詞語越多積分越高。

 

第(dì)四個任務:創意合照+誇張表情

項目簡(jiǎn)介:需全體隊員到達任務書指定地點。按照任務書要求,全體隊員在此地合影。第一,要求圖片中要有檢查點(diǎn)的標誌,第二(èr),要求全員入鏡。第三,畫麵中全員按要求(qiú)雙腳離地。

 

5、總結與分享

項目簡介:每個隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果;培(péi)訓師對培(péi)訓活動的總結(jié);評估培訓效(xiào)果(guǒ)

項目目標:經驗(yàn)分享,理論總結,樹立“大團隊”觀(guān)念(niàn),團隊氣氛再一(yī)次達(dá)到高潮,評估培(péi)訓(xùn)效果

 

 

酒店簡介(jiè)

 

 


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