從化兩天拓（tuò）展方案 天堂頂登山+www.17c（zhǎn）+碧水峽漂流

一、培訓流程

 

 

 

 

1、天堂頂（dǐng）

 

人（rén）生像攀登一座山

而找山尋路（lù），卻（què）是一（yī）種學習（xí）的過（guò）程

應當在這過程中，學習篤定、冷靜

學習如何從慌亂中找到生機

--席慕蓉

 

 

天堂頂，一個（gè）充滿無比遐想的名字

位於從化（huà）石門國家森林公園（yuán）的石門風（fēng）景區內

天堂頂海拔1210米高

是廣州（zhōu）地區的最高峰

東（dōng）與增城區派潭鎮相（xiàng）毗，南與從化區良口鎮相連

北與龍門縣南昆山交界

 

 

天堂頂氣勢磅礴，風景優美

山高氣爽，林木蔥鬱，峻嶺錯疊

具有秀、幽、奧等自然特色

 

 

遠觀，層巒疊嶂，雲遮霧（wù）繞，林海蒼（cāng）茫

近看，飛瀑流泉，古（gǔ）木參天，奇石天工

 

 

天堂頂與附近的天堂二峰（fēng）、猴子嶺

橫坑頂等構（gòu）成四大雄峰

夕照光明，愈顯峻峭，使（shǐ）人有（yǒu）蒼山不老之感

 

 

可以（yǐ）觀日出、林海、雲海，俯瞰流溪河

南昆山、從（cóng）化溫泉、抽水（shuǐ）蓄能電站（zhàn）等風光

 

❤ 天堂頂日出

 

徒步（bù）登山過程中

既能徜徉在森林釋放的負離子氧中

與大自然親密接觸

又能盡情放鬆身（shēn）心

釋（shì）放工作中的壓力與煩惱

還（hái）能磨練人的（de）意誌力

遇到困難不輕易放棄（qì），勇於向困難發起挑（tiāo）戰（zhàn）

登上頂峰之後，你將會更加深刻的體驗到

“會（huì）當淩絕頂，一覽眾山小”的感覺

 

 

 ❤ 天堂頂（dǐng）登山攻略

第一條: 從南昆山裏的天堂頂上山，此條線路（lù）景色很美，登山路途較近一（yī）點，但要付南昆山的門票

第二條: 從石門（mén）庫森林公園的石門的"風（fēng）流壩"那裏（lǐ）可以（yǐ）上山(沿著公路走到半山腰的"三仙會天堂"，再沿著小路上山，這條路要（yào）付石門庫森林公園（yuán）的門票

第三條: 從（cóng）從（cóng）化的青年（nián）路(廣州過去往（wǎng）流溪河方麵（miàn），剛過碧水灣50米，有一向右轉的小橋，開進（jìn）去)，直行約（yuē）3-5公裏，到"廣州第一漂"，再沿著機耕道向裏走，把（bǎ）車停在（zài）"第一漂（piāo）"的起點，就可走路上山，這條路完全（quán）免費的，而且山上該轉彎的地方都有（yǒu）登山愛好（hǎo）者（zhě）用紅絲綢作了記號，很（hěn）好找，不會迷路的。一路（lù）鳥語花香，野趣異常

 

 

2、團（tuán）隊熔煉

 

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整（zhěng）學習型心態，激（jī）發熱情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲（shēng）音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員（yuán）的不夠努力承擔責任;

 

 

3、飛盤團建

 

項目介紹：飛盤團建，釋放壓力，收（shōu）獲快樂，盤不落（luò）地，永不放棄（qì），正是飛盤 的精神。

 

飛盤團（tuán）建優點多多，滿足（zú）運動量所需，強身健體，智慧與體力兼具的項目

凝（níng）心聚力，培養團隊意識與協作力（lì），飛盤材質（zhì）特殊，安（ān）全性高，極易上手。

一項你一玩就（jiù）會立馬上手並愛上的運動！

有沒有（yǒu）想去“飛”一下的衝動

 

 

4、杯子舞（wǔ）

 

項目介紹：學員將會利（lì）用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂；

項（xiàng）目規則：隨（suí）著美（měi）妙的音樂，學員們席地而坐，變花樣玩1個塑料杯，翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂，杯子舞獨具特色，讓現場所有人都沉（chén）浸在輕鬆愉快的（de）節奏中；杯（bēi）子舞主要（yào）以兩個節奏為主線，可（kě）自行進（jìn）行延生變化；第一（yī）節：拍（pāi）手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上（shàng）；第二（èr）節：拍手1次、右（yòu）手反手拿杯子（拿起後背口（kǒu）向（xiàng）上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左手翻轉（使杯口向下）扣在右手的右（yòu）側。

項目收益：1.對全力以赴的真實了解；2.體會團隊合作的重要性 ；  

3.讓學員了解流程標準化的重要性；4.體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟！

 

5、從化碧水峽漂流（liú）

 

廣州碧（bì）水峽高山漂流位於風景秀麗（lì）素有“廣州（zhōu）後花園”美稱的從化良口鎮。漂流河道源（yuán）於號稱“廣（guǎng）州第一峰”的天堂（táng）頂山脈，由百瀑千泉匯聚成河，在海拔高達 1210米的險峻山穀（gǔ）之（zhī）中順著千溝（gōu）萬壑（hè）急（jí）流直（zhí）下。置身於其中，峽穀幽深，大氣（qì）磅礴，沿途風光誘人。不僅有石怪、林奇、山秀、水美（měi）的相互襯映，還有萬畝荔園（yuán）的紅果滿枝、尤如人在畫中，真是令人流連忘（wàng）返！而來自原生態的高山漂流，能令您體驗超越自我、成就挑戰的至高激情（qíng）！

碧水峽（xiá）高山漂流河（hé）段全程3.8公裏，分為兩個漂段，分別為勇猛漂（3.8公裏）和激情漂（2公裏），漂流時間為60至90分鍾，總體落差近380米，全程河道變化多段，曲折迂回，僅單個連續滑坡落差可達10米，目（mù）前是廣州市內漂程最長、落差最（zuì）大、疊水（shuǐ）最多、風光最為原始的峽（xiá）穀漂流。

 

 6、總結與分享（xiǎng）

 

項目簡（jiǎn）介：每個（gè）隊派代表展（zhǎn）示小組總結的成果；培訓師對培訓活動的總結；評估培訓效果

項（xiàng）目目（mù）標：經驗分享，理論（lùn）總結，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果

 

 

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