2天中山趣味www.17c方案【www.17c活動+園區定(dìng)向+岐(qí)澳古道(dào)徒步】
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時間安排 |
項目安排 |
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第一天 |
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08:00-09:30 |
指定地點集合,清點人數,乘車前(qián)往中山www.17c基地 |
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09:30-12:00 |
團隊熔煉:破冰分(fèn)組、團隊建設、團(tuán)隊展示 |
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團隊挑戰項目:鴻運彩球 |
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12:00-13:30 |
午餐 (圍(wéi)餐)後稍事休(xiū)息 |
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13:30-17:30
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團隊(duì)挑(tiāo)戰項目:水果大戰 |
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團隊(duì)挑戰項目:蒙眼互打 |
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團隊(duì)挑戰項目:杯子舞 |
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總結與分享 |
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17:30-18:00 |
分配房間,安排住宿【3人一間】 |
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18:00-19:00 |
晚餐(cān)(圍餐) |
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19:30-21:00 |
篝火晚會 |
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21:00- |
入住休息(xī) |
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第二天 |
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08:00-09:30 |
起床洗漱,享用早餐 |
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09:30-11:00 |
逍遙穀定向 |
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11:00-12:00 |
園區自由活動(遊泳) |
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12:00-12:30 |
退房 |
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12:30-13:30 |
午餐(cān)(圍(wéi)餐,葷素搭配) |
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14:00-16:00 |
岐(qí)澳古道徒步 |
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16:30-- |
愉快結束,期待下次再來! |
第一天:出發前(qián)往基地—www.17c活動—午餐(cān)—拓(tuò)展活動—燒烤、篝火晚會—入住休息(xī)
指定地點集合,清點人數,乘車前往中山(shān)www.17c(zhǎn)基(jī)地
團隊熔(róng)煉:破(pò)冰分組、團隊建設、團隊展(zhǎn)示
A、培訓師致歡迎詞-破(pò)冰開場:打破隔閡,調整學(xué)習(xí)型(xíng)心態,激發熱情與鬥誌;
B、組建團隊;
C、團隊展示:嚴格的評分標準(100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂);
一個人不合(hé)格試為團隊不(bú)合格,隊長必須為隊員的不夠努(nǔ)力承擔責任;


團隊挑戰項目(mù):鴻運彩球
項目簡介:比賽方法: 比賽開始前,8名隊員托舉比賽器材過肩立於起跑線後。裁判發令後,8名隊員通過協調配合使比賽器材在(zài)跑道(dào)上行進,賽程為100米(mǐ)。以各參賽隊中的任(rèn)一隊(duì)員 的身體(tǐ)任意部(bù)位觸及終點線所在垂直(zhí)平麵為計時停(tíng)止,用時少者名次列前。至少一(yī)隻手不許離開器材 把手,行進中,比賽器(qì)材球體必須(xū)過肩,不過肩而繼續前行者(zhě), 加時(shí)間5秒,如果球倒地立即扶正,如果不扶正而繼續前行,加時間5秒!
項(xiàng)目特色:1、培養團隊協作意識。提升團隊凝聚力(lì)與戰鬥力。3、鍛(duàn)煉團隊的(de)溝通以及(jí)組(zǔ)織能力。


團隊挑戰項目:水果大戰
項目簡介:水果連連看www.17c項目是一項趣味性濃厚的www.17c遊戲,它(tā)也叫奪寶奇兵,目的就是把藏匿在草帽下的(de)寶藏找出來,不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情,它需要隊員的智慧和技巧,還(hái)要有(yǒu)一定(dìng)的運氣相伴,否則很(hěn)難實現目標。
項目目標:1、完成任務需要需要具備良好的觀察力、記憶力;

團隊挑戰項目:蒙眼互打
項目規則:
遊戲(xì)人數:2-4人(rén)或以小組PK形式
遊戲玩法1:在雙方隊員就位後(hòu),戴上眼罩,將(jiāng)兩人的距離拉開,中間距離在三米左右。遊戲開始,雙方原地轉圈(3-5圈(quān))後開戰。最先打到對方的獲勝,但是隻能自上而下打,不(bú)許橫掃。(因為橫掃會導致遊戲在短時間內結束,遊戲體驗感較差)
遊戲玩法2:在雙方隊(duì)員就位後,戴上眼罩,將兩人的距離拉開,中間距離在三米左右。
遊戲開始,雙方(fāng)原地轉圈(3-5圈)後開戰。
積分製(率先獲得20者獲勝)
部位: 頭部 腹部/背部 四(sì)肢
分(fèn)數: 5 3 1


團隊挑(tiāo)戰項目:杯子舞
項目介紹:這是一個團隊合作的項目。用這個杯(bēi)子演奏一段令人震驚的音樂。這個創意來自於一位來自國外的糕點師(shī)。他無意(yì)中發現了一種可以用手跳的(de)舞(wǔ)蹈,而且(qiě)不會影響到他的臉。所以在他的帶領(lǐng)下(xià),所有的(de)員工都參與了,當團隊來演奏杯舞時,這個弦率是(shì)另一個場景,體現了團隊合作精神和高效的凝聚力。杯舞是一種輕鬆愉快的(de)舞蹈,深受大多數人的喜愛。
杯子舞是一個非常有創意的項目。它需要整個團隊共同努力去(qù)實現(xiàn)一個目標,最(zuì)終實現共同的目標——團隊創(chuàng)造一個奇妙的(de)奇跡。在整個過程中,每個人都有一(yī)個共(gòng)同的認同感,有共同的期望和目標。這樣的團隊合作過程和最終結果的接受可以極大地激(jī)發團隊的認同感和成就感,增(zēng)強團隊凝(níng)聚力,增強同事之間的關係。
項目規則:隨著美妙的音樂,學員們席地(dì)而坐,變花樣玩1個塑料杯,翻、傳、扣、擊個掌...讓人眼花繚亂,杯子舞獨具特色,讓現場所(suǒ)有(yǒu)人都(dōu)沉浸在輕鬆愉快的節奏中;杯子舞主要以兩個節奏(zòu)為主線,可自行進行延生變化;第一節:拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上;第二(èr)節:拍手1次、右手(shǒu)反手拿(ná)杯子(拿起(qǐ)後背口向上)、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上,左手翻轉(使杯口向(xiàng)下)扣在右(yòu)手的右側。
項目收益:1、對全力以赴(fù)的真實了解。2、體會團隊合作的重要性(xìng)。 3、讓學員了解流程標準化的重要性。4、體會肢體語言溝通及心靈的過程和感悟!


總結(jié)與分享
項目簡介:每個隊派代(dài)表展(zhǎn)示小組(zǔ)總結的(de)成果;培訓(xùn)師對培訓活動的總結;評估培訓效果(guǒ)
項目目標:經驗分享,理論總結,樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到高潮,評估培訓效果

篝火晚會
項目簡介:在海(hǎi)邊燒烤、喝啤(pí)酒、聊天(tiān)、篝火晚會、沙灘排(pái)球、玩遊戲等;還可以看海浪衝上來的磷光,一波一波(bō),流離又迷惑。沙灘狂(kuáng)歡晚會開始,音樂派對,洶湧的(de)波濤,海風拂麵(miàn),使您忘卻一切壓力與煩惱,鬆馳因工(gōng)作緊(jǐn)張已久的神(shén)經;在(zài)這裏你完全可以卸下平日沉重的盔甲,拋卻城市的喧器(qì)和紛擾沉浸在山(shān)水之中,享受純粹的自然和清(qīng)新。您(nín)可以自由的暢遊,自由的呐喊。讓您得到完全(quán)的放鬆。盡情享受沙灘、海(hǎi)浪帶給您的愜意。讓我們閉上眼睛去遐想:麵向(xiàng)大海、沙灘、圍著熊熊的篝火,吃著燒烤,喝(hē)著啤酒,跳起了篝火舞,人們自(zì)由(yóu)自在、無拘無束,唱起了心中的歌。在(zài)這(zhè)裏:沒有上下級的拘禮,忘掉男女間的矜持,遠離都市喧囂,放(fàng)縱(zòng)原始(shǐ)野性,縱情放(fàng)鬆,逾越自我……



第二天(tiān):定向活動—逍遙穀遊(yóu)玩—野(yě)炊(chuī)—岐澳古道徒步(bù)—返程
園區魅影闖關(guān)
活動簡介:在一個神秘的地方(fāng)埋著一個價值連城的寶藏,每(měi)個小隊都必須充分發揮(huī)機智勇(yǒng)敢、團(tuán)隊(duì)合作精神,才能闖過一個個難關拿到藏(cáng)寶!隻有團隊一起(qǐ)努力才能活下來,隻有活下來(lái)的人才(cái)能得到(dào)寶藏(cáng)。參與者(zhě)可以享受新穎的形式,感受生活(huó)、愉悅身心、減輕壓力、增強企業團(tuán)隊凝聚力,執行力並提升團隊溝通和協調(diào)能力。
課程亮點:
√ 自主行動 —— 每個團隊在定向範圍內(nèi)自主計劃,自主行動,自由(yóu)選擇在有限的時間內去(qù)完成(chéng)哪些任務,如何分工(gōng)、如何團隊協作麵對挑戰,如何應對危機(jī),如何實現(xiàn)團隊有限資源績效最大化……是成功還是留下遺憾,盡在團隊(duì)抉擇;
√ 豐富體驗 —— 既有欣賞戶外風光的愉悅,也有難解的結、還有突(tū)遭(zāo)變故(gù)的焦慮和無助,當然更少不了成功後的喜悅,甚至還會有完成(chéng)任務的驚喜(xǐ)和團隊PK勝利時的歡呼……
√ 團隊競賽 —— 體(tǐ)驗過程中,團隊成員(yuán)共同參與,不能拋棄任何成員(yuán);以團隊成績定名次;不(bú)同團隊之間的碰撞也需要通過團隊PK做(zuò)出抉(jué)擇。

定向(xiàng)任務(僅做參考,以任務(wù)書為準)
1、腦(nǎo)洞大開
項目介(jiè)紹:你們將得到若幹根筷子,小組教練(liàn)會將筷子擺成特定的形狀(zhuàng),在隻能移動2根管子(zǐ)的情況下(xià),變成一個三角形,達到教(jiāo)練的要求(qiú)效果。優先(xiān)完成任務的,將獲得優先出發的權(quán)利,由次踏上(shàng)征途,奔跑吧,團(tuán)隊!
溫馨提示:細節決定成敗,要留心任務書的細節;突破常規,腦洞大開。

2、氣球糖葫蘆;要求:把兩隻(zhī)氣球(qiú)吹到適宜大小(經過裁判查(chá)看),用鐵絲從氣球(qiú)的一端穿入(rù),另一端穿出,並連穿2個成糖葫蘆樣,鐵絲(sī)穿出後(hòu)10秒不泄(xiè)氣,即為項(xiàng)目挑戰成功。

3、鋼鐵長城;要(yào)求:一根鐵釘插入紙(zhǐ)杯底座,用底座上的這根釘子(zǐ)的釘帽承(chéng)載其餘14根釘子,堅持10秒內不倒,即為項目挑戰成功。

支(zhī)線任(rèn)務(參考):
A、一起(qǐ)跳,一起笑
需全體隊員到達任務書(shū)指定地點。按照任務書(shū)要求,全體隊員在此地合影。第一(yī),要求圖片中要有檢查點的標誌,第(dì)二,要求全員入鏡。第三,畫麵中全員按要求雙腳離地。

B、凝聚就(jiù)是力(lì)量
依(yī)照(zhào)下圖拍一張一樣的團體照。
規(guī)則:1、展示隊旗和任務號碼;2、所有的隊員必(bì)須出現在照片(piàn)中。

逍遙穀自由(yóu)活動、遊玩(wán)
逍遙穀(gǔ)位於中(zhōng)山市五桂山腹地(dì)銀坑,是一個集(jí)休閑、度假、餐飲、遊樂、拓(tuò)展、健身、會議、親子活動為(wéi)一體的自然生態景區,擁有610多種常綠季雨(yǔ)林植物(wù),溪水潺潺,溝穀縱橫,泉清石奇,林蔭蔽日,也是中山市“休閑逍遙遊”的典型代表。

※山泉活(huó)水泳池
→5000平方米的南太平洋風情山水泳池,靚麗寬敞,人見人愛。水(shuǐ)源來自高山水庫(kù)的無汙染之天然山水,富含多種礦物成份,對人體具有美膚、強身等功效。
泳池在山穀(gǔ)間,空氣清新,景色開闊(kuò)。暢遊於此,有不一樣的暢快體驗。
→為迎接泳池開放的最新政策,我們(men)一直在準備著,對泳池進行專(zhuān)業的清潔、消毒和維護,以保證為遊客提供最安全最舒適的環境。
→炎炎夏日,一起來暢遊(yóu)吧!遊泳的好處非常多,一、減肥!提(tí)高能量的代謝。二、增加肺活量,呼吸係統能力提高。三、心(xīn)血管(guǎn)機能提高,靜脈血更容(róng)易流(liú)向心髒,靜脈血靜脈回流增大。四、可以保護關節,讓(ràng)關節不易損傷。五、增強體溫調節能力(lì)。遊泳的好處這麽多!快來體驗一下(xià)哦!




逍遙穀天然氧吧(ba)
逍遙(yáo)穀最值得一提的是空氣——這裏每一個林木蔭蔽的(de)山(shān)穀都是一座天然氧吧,每立方厘米負離(lí)子含量高達(dá)25000個以上,各種植物釋放出的氧氣和植(zhí)物芳香能有效調節並緩解現代都市人的緊(jǐn)張神經和疲憊身心,促進血液循(xún)環、新陳代謝(xiè)及治療各種慢性疾(jí)病;芳香植物的(de)香味同時還具有殺菌作用。


綠植繁茂
這是中山(shān)市不可多得的一片淨(jìng)土。景區內(nèi)較(jiào)好地保留著亞熱帶原始森林風(fēng)貌,其間林木參天,藤(téng)蘿密布,纖竹幽幽。有享天籟之音的“綠蔭攀藤”、“纖竹坪(píng)”、“天音澗”;泉(quán)清石奇的(de)“九蓮池”、“滾石峪”;木石奇緣奇景“柘園”和“懸石頑(wán)榕”;桂池、白馬仙女洞、六姊樹及各種(zhǒng)奇崖怪石等山林景(jǐng)觀,使您在感歎大自然神奇造化的同時,心靈也得到了淨化。




山泉活水的小溪間捉小魚,會讓您收獲(huò)不一樣的歡愉!宅(zhái)在家裏久了,才發現,把腳丫泡(pào)在水裏,歡快地和魚兒鬥智(zhì)鬥勇,時間多(duō)美妙的事情。



逍遙穀(gǔ)大舞台
給您獻(xiàn)上(shàng)精彩的(de)雜技表演,每次演出都讓觀眾驚呼連連,節目常常引來觀眾滿堂(táng)喝彩,無不為演員們出神入化的高超技藝和雜(zá)技文(wén)化的神奇博大所折服。

岐澳古道徒步
岐澳(ào)古道簡介:岐澳古道是舊時石(shí)岐至澳門的通道,由於曆史的原因,舊時的古道逐漸淹沒在城市建(jiàn)設的大發展(zhǎn)之中,
近幾年在市政府(fǔ)的努力之下,中山正全力加快岐澳古道中山段項目建設。據了(le)解,岐澳古道指古代從石岐到澳門的陸上通道,是在原來民間挑擔貨品(pǐn)去澳門,走出來(lái)小道的基礎(chǔ)上加以修繕、拓寬出來的(de),大部分路段位於今日的五桂山境內,是廣東海上(shàng)絲(sī)綢之路的重要組(zǔ)成部分(fèn),在貨物中轉(zhuǎn)、文化傳播、人口遷移等方麵,均發揮了重要的作用。清朝初期,隨著珠江口泥沙(shā)的淤積和長期間(jiān)的圍海造田,香山田地麵積增大。澳門屬香山縣管轄,與縣城的聯係越(yuè)來越緊密,於是形成一東一南(nán)兩條香山縣城(chéng)往來澳門的陸路主要通道。至(zhì)1936年,岐關車路全線(xiàn)通車,“岐澳古道”完成其(qí)曆史使命,逐漸退出舞台(tái)。這條南向(xiàng)的通(tōng)道即是南幹大道,俗稱岐(qí)澳古道(dào),它自南門橋出發,經逕頂—雍陌—唐場—前瓏—古霍(今中山古鶴)—介湧(今珠海界湧)—南大湧—翠眉(今珠海翠微)—香山寨—白石村,過(guò)關閘抵濠鏡澳。

五桂山精華段長5.5公裏,其中(zhōng)本體段約4.5公(gōng)裏(lǐ),連接線依托原有村路,長度約1.05公裏。
目前已完成精華段(duàn)全線的清理及部分的路麵修複、排水溝布置工作,完成了臨時驛站(zhàn)停車場、洗手間、休憩場(chǎng)地及綠化小品等配套(tào)設施。










