從化（huà）流（liú）溪河國家（jiā）森林公園定向www.17c、白水寨（zhài）、增城綠道單（dān）車二天

D1：深圳——從化流溪河國家森林公園——午餐——定向www.17c---仙沐園溫泉

08:50 – 09:00  在指定地點集合，準時出（chū）發。

09:00 – 12:00  前（qián）往有廣東從化的【流溪河國家森林公園】（車程約3小時）

12:00 – 13:00  享（xiǎng）用午餐

13:00 – 13:30  團（tuán）隊熔煉

13:30 – 17:50  定向www.17c

各組領取任務卡，正在熟悉任務中

想喝水，沒問題，自己來取，靠能力！每人隻能取一次，小組全員取完後（hòu）就可以出發去完成任務了。

出發咯

第（dì）一個到達任務點：反（fǎn）轉江湖

規則與目標：以（yǐ）小組為單（dān）位，在規定的時間內團隊需要連闖三關方可過關（每一次挑（tiāo）戰客觀人）：1、酒逢知（zhī）己千杯少，要求：團（tuán）隊派出1名能喝（hē）的勇者（zhě），一口氣喝完一杯飲料，才能（néng）進行下（xià）一個關卡，注：喝前先喊“酒逢（féng）知己千杯少”。2、狹路相逢勇者勝（3人）要求：團隊派出3名成員（yuán）和守關人進行石頭剪刀布（bù）PK，三人中至少有兩人贏了守關人才能挑（tiāo）戰下一個關卡，輸了則在第一個（gè）關開始重新挑戰，注：先喊“狹路相（xiàng）逢勇者（zhě）勝”。3、一擊擊中定乾坤（1人），要求：團隊（duì）派出1名勇者，先原地模仿企鵝轉5圈，然後拿起圓環套指定物品，5個環套中一次，整個闖江湖挑戰完成，挑戰失敗則重（chóng）新回到第一關重新挑戰。注：先喊（hǎn）“一擊擊中定乾坤”。 成功（gōng） 闖關用時越（yuè）短者積（jī）分越高。

第二個任務：瘋狂來（lái）往

團隊選出兩名（míng）比劃者（可中途換人），教練會給比劃者需要比劃的詞語，比劃者（zhě）根據詞語進（jìn）行動作比劃，其餘隊員猜所比劃的詞語。比劃者不可以說出需要猜的詞裏瘋狂來往 包含的任何（hé）字，在規定的時間內猜對（duì）詞語越多積分越高。

任務三：妙筆生花

項目簡介：團隊隊員齊心協力，依靠團隊（duì）配合，共同使用一支特製的道具筆，繪製教練所指（zhǐ）定的文字或圖案，時間越短，完成效果越好的團（tuán）隊，獲得（dé）的積（jī）分越高（gāo）。

任（rèn）務四：石頭花合影

需全體隊員到達任務書指定地點。按照任務書要求，全體（tǐ）隊員在此地合影。一照哈哈哈大笑，二照扮酷，三照賣萌

任務五：趣味漢諾塔，並在完成任務五的索橋上完成千手觀音合影。

遊戲道具上立有依次命名（míng）為ABC三根相鄰立柱，在（zài）A立柱上套有五個大小不一（yī）樣的圓盤，

要求（qiú）1：團隊成員在最短時間內（nèi）將A柱上的圓盤全部移動到C柱（zhù），在移（yí）動過程中，大盤始（shǐ）終不能壓小盤。在三根柱子之間一次隻能移動一個圓盤。2、隊伍站在設立的起點線外，每次隻能過來一個隊員移動一個圓盤，隻能移動一次，返（fǎn）回隊伍（wǔ）後下（xià）一位隊員接力。完成時間越短，積分越高。

任務六：創意（yì）合照+誇張表情

需（xū）全體隊員到達（dá）任務書（shū）指定地點。按照（zhào）任務書要求，全體隊員在此（cǐ）地合影。第一，要求圖片中要有檢查點的（de）標誌，第二，要求全員入鏡（jìng）。第三，畫麵中（zhōng）全員按要求雙腳離地。

17:50 – 18:10  活動總結（jié）、分享、團隊共同收獲（huò）成長，從挑（tiāo）戰中獲得價值並帶回到工作和生活中。

18:10 – 19:10  享用晚餐，

19:10 – 20:00  前往酒店（diàn）入住

20:00           前往浸泡【仙沐園泡溫泉】後自由活動。

從化仙沐園溫泉樂園被譽為“嶺南第一泉”，座落於從化（huà）市溫泉鎮流溪河（hé）邊，位於聞名遐（xiá）爾的從化溫泉旅（lǚ）遊區內。從（cóng）化仙沐園溫泉是我國稀有名泉，溫（wēn）泉水從流溪河底（dǐ）湧出高達73度，含（hán）有氡等20多種礦物質和微量元素。園內分別建有大（dà）型冰凍溫泉（quán）水衝浪池、純（chún）日本（běn）特色的東瀛區，適合（hé）中老年人的（de）中國（guó）特色中藥穀；適合年青人浪漫（màn）情懷的溫泉熱河；四（sì）彩滑梯和溫泉水泳池，共有（yǒu）特（tè）色（sè）溫泉池（chí）近三（sān）十種；園內（nèi）還建有西餐廳；露天食坊、茶藝館、商場等配套服務設施．滿足（zú）社會各界（jiè）人士（shì）、各年齡遊客旅遊、休閑、渡（dù）假的需要。天湖之下、層林滴翠、流溪兩岸、景色迷人。

D2：從化----白水寨—增城綠道單車--深圳

07:30 – 08:30  起床鍛煉

08:30 – 09:10  享用早餐

09:10 – 09:30  收拾行李，集（jí）合

09:30 – 12:30  前往遊覽【白水寨】。白水寨（zhài）由多座（zuò）大山組成，其主峰白水寨山高 828米。園區內懸（xuán）崖瀑布與高山天池相依，落差達（dá）428.5米的大瀑布從白水（shuǐ）寨山上飛流直下，遠（yuǎn）看如白練飛（fēi）虹，近觀則宛若仙子下凡。園區內有廣東最長的登山步（bù）道——有9999級（jí）石階的“天（tiān）南第（dì）一梯”，以及全國唯一一條用海船（chuán）木建造的親水（shuǐ）棧道（dào）；

12:30 – 13:30 享用午餐

13:40 – 16:00  進行【綠道】自行車活動（dòng）。綠道是（shì）全國首條自行車綠色休閑專用（yòng）道路，也是目前全國最長的一條自行車（chē）專用綠道。沿途設立了旅遊驛站，驛（yì）站（zhàn）內有單人單車、雙人單車，任君選擇（zé），並設有小賣部、洗手間，交通指示、服務應有盡有。綠（lǜ）道將白水寨、小樓人家、蓮塘春色、增江畫廊等核心景區（qū）及增（zēng）江河沿岸風光、田園風光、山林風光和（hé）農家風光融入其中。

16:00 – 19:00  帶著（zhe）輕鬆的心（xīn）情乘車返回深圳（車程約3小時）。

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