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肇慶紫雲穀溯溪探險+鼎湖山定向團建兩天www.17c團建(jiàn)活動(dòng)方(fāng)案

發(fā)布人:拓(tuò)展訓練(liàn) 發表時間:2022-04-11

一、培(péi)訓流程

 

時間安(ān)排

項目(mù)安排

Day1

08:00-10:00

出發

10:00-12:00

到(dào)達紫雲(yún)穀碼頭,乘船橫渡西江(jiāng),欣(xīn)賞兩岸碧綠風光

12:00-13:00 

午餐(cān) (圍(wéi)餐,十人一圍)

13:00-16:00

團隊熔(róng)煉:破冰分組、團隊建設、團隊展示

環線徒步,穀地溯溪探險(需要(yào)穿專用的溯溪鞋)

16:00-18:00

碼頭集合(hé),乘船

18:00-19:00

晚餐(圍餐,十人一圍)

Day2

08:00-09:00

起床,洗漱,早餐後退房集合

09:00-10:00

前往鼎湖山景區

10:00-13:00

鼎湖山(shān)景區定向

總結與分享

13:00-14:00

午餐 (圍餐,十人一圍)

14:00

愉(yú)快返程

 

1、午餐 品嚐當地特色美食

紫雲穀的美食不得不提的是 餡味醇香、肥而不膩的裹蒸棕

嫩滑可口,甘潤清甜的山水(shuǐ)豆腐花

炒竹(zhú)筍、西江大蝦(xiā)、白貝等

純(chún)淨水土養出來的美食

舌尖上的盛宴為您而準備

 

 

2、團隊熔煉

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場:打破隔閡,調(diào)整學習型心態,激發熱情與鬥誌;

B、組建團隊(duì);

C、團隊展(zhǎn)示:嚴(yán)格(gé)的評分標準(100%專(zhuān)注、100%參與、聲音響亮、士(shì)氣高昂(áng));

一個人不合格試為團隊不合格(gé),隊長必須為隊員的不夠努力承擔(dān)責任;

 

3、紫雲穀溯溪探險

紫雲穀簡介:硯坑紫雲穀位於肇慶市鼎湖區東南郊爛柯山,西江羚羊峽省級自然保護區內。硯坑(kēng)擁有端(duān)硯開采、加工的悠久曆史,中國品質最好的端硯都出自於紫雲穀的老坑、坑子、麻子坑三大名坑。這裏有唐朝年間開采硯石的(de)千年老坑洞,並可觀賞到一年一度盛開的爛柯(kē)仙鍾之稱的吊鍾(zhōng)花,鐵索橋,戶外www.17c基地,綠色長廓(kuò),古磨群遺址,溝穀雨林品氧穀、侗(dòng)族歌舞表演,沿(yán)著(zhe)腳下的小溪,就開始進入風景如畫的山穀。 

活動亮(liàng)點(diǎn):

95%森林覆蓋率,高(gāo)負離子清新空氣,天(tiān)然氧吧

綠意盎然,讓忙於工作的您可以得到休憩和舒緩(huǎn)

溯溪尋寶(bǎo)、徒步(bù)登山等,快樂戶(hù)外運(yùn)動之餘鍛煉身體

在清澈見底的溪流裏嬉戲,泡一泡,趕走夏天的悶熱

 

線(xiàn)路選擇(任選一條)

A:起點——麻子坑 往返需要2個小時

B:起點——終點 往返需要(yào)4個小時

 

 

從(cóng)來端硯勝璞珣,且看日月映紫雲

美景如畫的紫雲穀出(chū)產中國最好的端(duān)硯

還有唐朝年間開采硯石的千年老(lǎo)坑洞

 

 吊鍾花一(yī)年一度在此盛放

 

隻見腳下流水淙淙,溪水清澈(chè)見底,兩旁長滿青苔壁背後,一(yī)會兒是竹林(lín),一會兒是開滿(mǎn)野花的山坡。巨石、流水、光影、蟬鳴(míng)、鳥聲、醉人的清風……清幽的畫(huà)麵不斷切換,讓人目不暇接。這裏是紫雲穀的品氧區,遊(yóu)客(kè)在這裏可在這(zhè)裏吸氧,感受自然。

停歇小溪邊,蹚在清涼的溪水(shuǐ)

一起戲水,一起歡聲笑語

 

 

 

4、鼎湖山景區定向

景點簡(jiǎn)介:鼎湖山(shān)是嶺南(nán)四大名山之首,距肇慶城區東北18公裏,位於北緯(wěi)23°10’,東經112°31’。因地球上北回歸線穿過的地方大都是沙漠或幹草原,所以鼎湖山又被中外學者譽為“北回歸線上的(de)綠寶石”,與丹霞山、羅浮山、西樵(qiáo)山合稱為(wéi)廣東省四大名(míng)山。1979年鼎湖(hú)山(shān)是我國第一個國家級自然保護區,是我國首批世(shì)界 生物圈保護,是聯合國(guó)教科文組織人與生物圈(MAB)定(dìng)位研究站,被譽為"活的自然博物館"。其負離子含量為全國之最享有"天然氧(yǎng)吧"之美稱。

 

 

各組領取任務卡,正(zhèng)在熟悉任務中

 

規則(zé):

1.各個小組必須集體行動,不允許個人行動,要體現團隊的互幫互助

2.沿途設4個(gè)闖關點,設趣味腦力遊(yóu)戲,小隊通過每個關口可獲(huò)取積分3分

3.根據教練安排設定休息站點,團隊每到一個休息站,依次可(kě)以獲取5分,10分(fèn),15分,20分。

注(zhù)意事項:

不拋棄(qì)、不(bú)放棄、相互(hù)支持(chí)與幫(bāng)助,不要脫離團隊;

如有身體不適請及時報告該組教練;

路麵有青苔或樹葉的地方小心行走,防止路滑;

山上禁止吸煙,注意環保;

每個點不得超過15分鍾,否則視為該點任務失敗。

第一個到達任務點(diǎn):反轉(zhuǎn)江湖(hú)

規(guī)則(zé)與目標:以小組為單位,在規定的時間內團隊需要連闖三關方可過關(每一次挑戰客觀人):1、酒(jiǔ)逢(féng)知己千(qiān)杯少,要求:團隊派出1名能喝的勇者,一口氣(qì)喝完一(yī)杯飲料,才能進行下一個關卡,注:喝前先喊“酒逢知(zhī)己千杯少”。2、狹路相逢勇者勝(3人)要求:團隊派(pài)出3名成(chéng)員和守關人進行石頭剪刀布PK,三人中至少有兩人贏(yíng)了守關人才(cái)能挑戰下一(yī)個關卡,輸了(le)則在第一個關開始重新挑戰,注:先喊“狹路相逢勇者勝”。3、一擊擊中定(dìng)乾(qián)坤(1人),要求:團隊派出1名勇(yǒng)者,先原地模仿企鵝轉5圈(quān),然後拿起圓環套指定(dìng)物品,5個環套中一次,整個闖江湖挑戰完成,挑戰(zhàn)失敗則重新(xīn)回到第一關重新挑戰。注:先(xiān)喊“一(yī)擊擊中定乾坤”。 成功 闖關(guān)用時(shí)越短者積分越高。

 

第二個(gè)任務:妙筆生花

項目簡(jiǎn)介:團(tuán)隊隊員齊(qí)心協(xié)力,依靠團隊配合,共同使用一支特製的道具筆,繪製教練所指定的文字或圖案,時間越短,完成效果越好的團隊(duì),獲得的積分越高。

 

第三個任務:瘋狂來往

項目簡介:團隊選出兩名(míng)比劃者(可中途換人),教練會給比劃者需要比劃的(de)詞語,比劃者根據詞語進(jìn)行動作比劃,其餘隊員猜所比(bǐ)劃的詞語。比劃者不可以說出需要(yào)猜的詞裏瘋狂(kuáng)來(lái)往包含的任何字,在規定(dìng)的時間內猜對詞(cí)語越多積分(fèn)越高。

 

第四個任務:創意合照+誇張表情

項目簡介:需全體隊員到達任務書(shū)指定地點(diǎn)。按(àn)照任務書(shū)要求,全體隊(duì)員在此地(dì)合影。第一,要求圖片中要有檢查點的標誌,第二,要求全員入鏡。第三,畫麵中全員按要求雙腳離(lí)地。

 

5、總結與分享

項目簡介:每個隊(duì)派代表(biǎo)展示小組總(zǒng)結的成果;培訓師對培訓活動(dòng)的總結;評(píng)估培訓(xùn)效果

項目目標(biāo):經驗分享(xiǎng),理論總結,樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到(dào)高潮(cháo),評估培訓效果(guǒ)

 

 

酒店簡介

 

 


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