黃金海岸虎州島海（hǎi）灘、CS、叢林越野車、水雲天古村、巴厘島風情棧道、海（hǎi）上龍舟、旱地冰球、溫泉兩（liǎng）天遊

一、行程特（tè）色：

二、行程安排：

第一天：出發地—水雲天古（gǔ）村—午餐--巴厘島風情（qíng）棧道--海（hǎi）上（shàng）龍舟競賽—旱地冰球（qiú）--溫泉（quán）酒店

08：00—11：00於指定時（shí）間和指定地（dì）方集中，乘車往富力灣。惠州富力灣是一個集濱海度（dù）假休閑為（wéi）主（zhǔ）要特色的超大型綜合項目，致力打造廣東的海濱旅遊度假休閑生活（huó）區，項目（mù）規劃過程中（zhōng），從設計、建造方案以及經營維護均以保（bǎo）護原始生（shēng）態為首要重（chóng）點。

11：00—12：00【水雲天古村】。有五個板塊組（zǔ）成（chéng）：商業街、文化中心、體育中心、娛樂中心、膳食養生堂等水雲天古（gǔ）村在最大的程（chéng）度上保留了（le）當地客家的文（wén）化（huà），將傳統園林建築與（yǔ）人（rén）文情懷糅合的一（yī）個建築群。穿過水雲天古付，有1500米長海（hǎi）上木棧道，蜿（wān）蜒（yán）延伸到碧藍海中（zhōng），被（bèi）無盡（jìn）海水包圍，漫步在一線海景裏，一定要趁傍晚來，能美得（dé）像掉進了日落裏，遠離喧囂遊人，引來攝影（yǐng）師的長槍短（duǎn）炮，絕美景色，能輕（qīng）而易舉就到手（shǒu）。

12：00—13：00在附近餐廳享用特色海（hǎi）鮮餐。

13：00—16：00龍舟基（jī）地進行【海上龍舟競賽2.5小時】

1、了解龍（lóng）舟龍（lóng）舟，是端午節競渡用的龍形船。扒龍舟流行於中國及世界上一些國家與地區。龍舟是船上（shàng）畫著龍的（de）形狀或（huò）做成龍的形（xíng）狀的船（chuán），扒龍舟分為起龍、遊龍、競賽（sài）、收龍等幾個（gè）環節。扒龍舟是中國民間傳統水上體育娛樂項目（mù），是一（yī）種多人集體劃（huá）槳競賽，多是在喜慶節（jiē）日舉行。龍舟賽是一種古老的中國民（mín）俗活動。多以直道競速賽為主。

2、破冰

破冰（bīng），打破人與（yǔ）人之間的隔閡，使關係進一步融洽，打破緊張氣氛（fēn），能夠達到團（tuán）隊融合，離開（kāi）懷疑、猜忌、疏遠，進而達成團隊合作及培養互相的默契及信任。

3、龍舟（zhōu）訓練

在比賽開始前，會有水上練習

一（yī）、主要練習如何使用槳，人在龍舟裏的坐姿（zī），如何有力的巧妙（miào）地用槳去推水。

二、每個人之間的相互配（pèi）合。

龍舟練習時的動作要領：握槳，坐姿，入水，拉水，槳出水。

練好基本動作後，就可以在水上實操了

4、龍（lóng）舟比賽形式

比賽規則

每條龍舟可（kě）配備15名（míng）劃手（shǒu），1名（míng）鼓手，1名舵手。

所有航道由起點至終點為一直線，參賽隊伍必須在其航道（dào）上進行比賽。

練習或（huò）比賽完畢後，各隊伍必（bì）須盡（jìn）快劃回下船區，將所有用具交回原處（chù）。

各參賽隊伍之（zhī）龍舟必須在指定之賽道上集合準備比賽， 在起步區內之參賽隊伍，必須服從發令員的指令。

比賽時長2.5小時。

經過訓練之後，開始正式比賽

直道競速賽：多條龍舟在同一起點，規（guī）定距離內，同時起航，以到達終點先後決定名次。

龍舟拔河賽（sài）：在一條龍（lóng）舟兩（liǎng）邊放（fàng）置兩個浮標，將龍舟兩邊（biān）調（diào）整為（wéi）都是龍頭或者龍（lóng）尾，兩隊人員提前分好人數，背麵相對同坐一條龍舟，兩隊人員朝自己麵對的方向劃行，哪（nǎ）一方劃過所對方向（xiàng）的浮標，哪一方獲勝。合影留念

16：00—17：00前往基（jī）地進（jìn）行【旱（hàn）地冰球體驗】，旱地冰球，英（yīng）文稱為（wéi）“Floorball”，從地板曲棍球（qiú）演變而來的，北歐的Floorball則是受（shòu）籃（lán）球和冰球（qiú）運動（dòng）影（yǐng）響。1981年（nián），世界上第（dì）一個國家（jiā）旱地冰球聯盟（SIBF）在瑞典（diǎn）成立，2008年陳新將（jiāng）Floorball引進（jìn）中國並（bìng）命名為"旱地冰球”

“旱地冰球 是一項集體力、腦力、運動技能、比賽理解、團隊合作的運動。簡單（dān）易（yì）學、安全性高、參與人群（qún）廣泛，富有挑戰性、娛樂（lè）性、趣味性，是一場引爆運動（dòng）團建市場的新品，更是一項（xiàng）疫情後為企業賦能，給（gěi）企業帶來陽光激情的組織運動（dòng）團建！奔跑、速度、激情四（sì）射，競賽、拚搏、鬥誌昂揚，這是（shì）一場（chǎng）速度與激（jī）情的（de）較量。目（mù）前，已有80多個國（guó）家在開展該項目，中國也是成（chéng）員國之一。

17：00—18：00前往（wǎng）附近餐廳晚餐。

18：00—19：00前往【五星級碧桂園潤楊溪穀溫泉】，景區得天獨厚的地理環境和地熱資源孕育了“人體清道夫”美譽的天然偏矽酸溫泉（quán），日出水量達4000m³，出水溫度為43攝氏度，適合（hé）全季候、全齡層浸泡（pào）。碧桂園酒店（diàn）集團於此精心雕琢117個溫泉（quán）泡（pào）池，錯落有致地隱映於溪穀秘境之中（zhōng），是華南地區規模最大（dà）的溫泉池群。

第二天：酒店—CS水彈野戰—叢林山地車—黃金（jīn）海岸虎州島沙（shā）灘活動—返程

08：00—10：00早餐及退（tuì）房。

10：00—11：00聽海營地【CS水彈野戰】參加戰役：真人 CS 野（yě）戰，遊戲也叫"生存遊戲"，最早源自美國中（zhōng）西部，此遊戲不單隻是業餘愛好者的野外活動，同時又是（shì）一個體驗個人意誌（zhì）和素質的機會，這種另類而有特別的遊戲便迅速遍布全世界，作為（wéi）一項合法而又健康的運動 X-SPORTS，讓你玩得緊張刺激。

11：00—12：00體驗【越野車】體驗【越野車】。前往叢（cóng）林越野車營地環（huán）境優美，有花草樹木綠樹成蔭。叢林越野，感受大自然氣息，體驗不一（yī）樣的越野車。（園區越野（yě）車道開（kāi）車，或山路越野車道開車）

12：00—13：00前往餐廳享用（yòng）午餐（cān）。

13：00—15：00在【黃金海岸沙灘】上自由活動，盡情亨受大自然恩賜的碧海，藍天，白雲，陽光，沙灘，海浪。烏頭山棧道隸屬大亞灣霞湧街道辦，西邊是大亞灣熊貓海灘，東（dōng）邊是小徑灣濱海沙灘（tān）。在海灘上（shàng）舉行沙（shā）灘排球、二人三足、沙灘撕名牌、摸石過河等活動（自備沙灘活動道具）登虎州島，曾（céng）是重點的軍事前沿陣地，海域開闊寬廣，海（hǎi）水清澈透明，沙灘平展如鏡，海沙濕軟細滑，是一個天然的浴（yù）場，島上植被茂盛，鬱鬱蔥蔥，海韻迷人。

15：30—18：30 結束二天的旅程，乘坐大（dà）巴（bā）返回我們（men）溫暖的家。

——以上行程時間安排可能會因交通、天氣等不可抗力因（yīn）素，在不影響行程和接待標準前提下， 經全體遊客協商同意（yì）後，進行遊覽順序調整，敬請諒解！——

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