河源（yuán）www.17c訓練（liàn）、龍源（yuán）溫泉、萬綠湖、南園古村兩天拓（tuò）展旅遊方案

時間安排

訓練項目

具體內容及達成效果（團隊、個人項目實施）

08:00-11:00

到（dào）達

在公（gōng）司指（zhǐ）定（dìng）時間地點集合，然後由本公司專（zhuān）業導遊陪同，乘坐空調旅遊車約3小時車程前往河源（yuán）市。

11:20-12:20

農家菜

午餐品嚐河源特色客家菜。

12:40-13:30

團隊（duì）熔煉

項目簡（jiǎn）介：

A、培訓師致歡迎詞-破冰開（kāi）場：打破隔閡，調整學習（xí）型心態，激發熱情與鬥誌（zhì）;

B、組建團隊;

C、團（tuán）隊展示：嚴格的評分（fèn）標準（100%專注、100%參與、聲（shēng）音響亮、士（shì）氣高昂）;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為隊員的不夠努力（lì）承擔責任（rèn）;

13:30-18:00

碰碰球

項目簡介：該趣味運動會道具是一個（gè）個人趣味比賽碰撞遊（yóu）戲項目，采用透明的pvc材料製作而成，一次充氣產（chǎn）品，重複使用。由於是（shì）充氣產品，中間中空，選手（shǒu）鑽進去碰撞（zhuàng），非常安全（quán），能有效防護著選手的頭部和臀部（bù）。非常適合有壓力，敢於挑戰自我的人參與。

使用方法：兩名選手穿上碰碰球，在規定的區域範圍之內進行（háng）碰撞，那名選手身體的任何部（bù）位被碰出規定的範圍，視為失敗方。

項目目標：1、在碰撞過程中釋放平時工作中的壓力（lì）；2、能夠鍛煉（liàn）選手麵（miàn）對苦難，勇於挑戰的精（jīng）神；3、能（néng）夠培養參與者的挑戰技巧和身體的靈（líng）敏（mǐn）度（dù）；

地（dì）雷陣 

項（xiàng）目簡介：一個團隊挑戰為主的項目，所有人嚐試（shì）著穿越一片雷（léi）區。當我們一名學員遇到雷返回後另外的學員接著上去，直到（dào）最後探（tàn）索到一條沒有雷（léi）的路走出來。很（hěn）容易做的事有時（shí）候也會難倒很多人。

項目目標：培（péi）養學員間團結一致的精（jīng）神；培訓團隊內部及（jí）團隊之間的凝聚力；突破（pò）思維定勢（shì）、走出理（lǐ）性盲區、培養創新意識；善於（yú）利用（yòng）工具與資源。

畢業牆

項目簡介：所有（yǒu）學員40分鍾內（nèi）爬（pá）過（guò）高強，不容許借助任何外力（lì）和工具（jù），包括（kuò）衣服、皮帶（dài）等，必須沿牆正麵上去（qù），有人沒有上去（qù）即為失敗。人數過多（duō）的時候，上去的人沿沿梯子下來必須（xū）站在（zài）指定位（wèi）置。

項目（mù）目標：培養學員間（jiān）團結一致的精神 ；培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力 ；提高（gāo）解決問題的能力（lì）確立方案 ;責任感的培養。

總結與分享

項目簡介：每個隊派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓（xùn）活動的總（zǒng）結；評估培訓效果

項目目標：經驗分享，理論總結（jié），樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果

備 注

1、以上安排（pái）基地（dì）中分組（zǔ）進行安排，時間項目安（ān）排以www.17c教官安排先（xiān）後為準；

18:00-19:00

晚餐

餐廳晚餐。後乘車往龍（lóng）門鐵泉度假村（cūn）。

19:00-21:30

龍源溫泉

河源龍源溫泉旅遊度假區融（róng）合（hé）了世界不同國家的沐浴（yù）文化，是一片悠然如世外桃源的靜享（xiǎng）之城。度假區擁有原生態自然環境，負離子純淨鮮氧，大自然靈韻水澗，獨特稀（xī）礦物質溫泉靈魂，嶺南文化精髓，世界溫泉風情理念，為（wéi）嶺南唯一建於（yú）溫泉中的養生勝地，讓人（rén）們（men）閑暇之餘飽覽疊（dié）翠蔥鬱，陶情自然景韻，暢享龍源珍（zhēn）稀（xī）溫泉帶來（lái）的舒適。

22:00

後入住河源（yuán）市區酒店，自由活動。

第二天   萬綠（lǜ）湖（hú），南園古村休閑旅遊：

08:00-09:00

酒店早餐，後乘車往萬綠湖景區。

09:30-12:00

萬綠湖

前往萬綠（lǜ）湖邊風景區---鏡花緣風景區。遊覽鏡花（huā）緣風景區(遊覽時間2-3個小時)：以古典神話名著之一的《鏡花緣》為文化底蘊；通過將中國古典（diǎn）神話與自然環境巧妙的融合（hé），向遊人展現出一個令人神往的世外桃源景象（xiàng）。登高望遠、野趣攀爬等， 紅顏洞---體驗曲折迷離的神秘遊（yóu）幻之卷；女兒國---欣賞大型（xíng）客家歌舞表演。在這裏你可（kě）以與百花（huā）仙子狂歡；在這裏你可以接受仙水的洗（xǐ）禮；在這裏你可（kě）以體現、挑戰自我。是（shì）一個（gè）集表演、潑水、挑戰於（yú）一體（tǐ）的（de）水上娛樂中心。更具親水、逐水、刺（cì）激、狂歡的水上娛樂項目。其娛樂性之強，參與性之強，挑（tiāo）戰性之強都是旅遊團隊的必選項（xiàng）目。（女兒國客家風情表演時間14:00-10:40分,水上娛樂（lè）中心水上潑水表演時間15:20-16:00,水上娛樂中心（xīn）免費項目：水上攀爬、水上腳底按（àn）摩、水上獨木橋、水上鐵索、安排賽龍舟比賽；）

12:00-13:00

午餐

13:00-15:30

南園古（gǔ）村

客家（jiā）民（mín）居古村落（luò）—南園（yuán）第一村，鳳凰衛視記錄片《正月裏走訪客家（jiā）源》的拍攝（shè）地，集中反映客家民居建築和（hé）風俗的客家鄉村是河源眾多客家村落中最具（jù）代表性的一個,現（xiàn）存有古民居建築30多座,多數建於明末清（qīng）初,其（qí）中的衙門, 古炮樓,地道,柳溪書院和規模龐大的民居,構成了（le）舊時官宦家族一套（tào）完整的體係。

15:30-18:30

 後乘（chéng）車往深圳，結束愉快行程！