旱地冰壺

中（zhōng）文名：旱地冰壺

外文（wén）名：Floor Curling

又名：地壺球、陸地冰壺、地板冰壺

旱地（dì）冰壺起源（yuán）：

旱地（dì）冰壺是一項創（chuàng）新項目（mù），它是冰壺運動的陸地版本，與傳統冰壺比賽規則基本相同，但（dàn）打破了場地限（xiàn）製（zhì），保留了冰壺運動的重要特質。冰壺球為世界上（shàng）兩（liǎng）大紳士（shì）運動之一，與高爾夫球並稱，起源於蘇格蘭，由於其聰明（míng）才智、力量和技巧，因此（cǐ）被譽為“冰上國際象棋（qí）”。

相對於傳統冰壺運動隻能在冰麵進行、入門技術要求（qiú）高、學習周期長等問題，旱地冰壺具有占地麵積小、易於學習和掌握、不受季節影響等特點。隻要場地（dì）平整光（guāng）滑，室（shì）內（nèi）外（wài）均可（kě）隨時開展學習、訓練和比賽（sài），為冰壺運動在我國的（de）普及做出了積極的貢獻。

旱地冰壺注重技巧，無需碰（pèng）撞，動靜結合，講究隊友間的合作性和策略。這項運動鍛煉參與者身體的柔韌性和對力量的控製能（néng）力，並提高大腦的應變能力（lì）、判（pàn）斷能力和時機把握能力

玩法：團隊協作，需要個人技術與團隊戰術配合

活動人數（shù）：人數不限（xiàn），每組（zǔ）6-8人最佳

活動場地（dì）：選擇平整場地，室內（nèi）最（zuì）佳

冰（bīng）壺的曆史與發展

冰上溜石起源（yuán）於的蘇格蘭。

14世紀蘇格蘭流行在冰上進行一（yī）種類（lèi）似地滾球的遊戲。

16世紀開始出現冰上（shàng）溜石比賽。

1795年，第一（yī）個冰上溜（liū）石俱樂部在蘇格蘭創立。

1986年正式（shì）定名為世（shì）界冰上溜石錦標賽。

活（huó）動流程：

冰壺是一項

蘊涵（hán）“智（zhì）慧”的運動

無需身體對抗

注重戰術（shù）技巧

無需體魄強（qiáng）健

注重分析判（pàn）斷

旱地冰壺（Floor Curling）：是一（yī）個以團隊（duì）為單位在平滑地（dì）麵上（shàng）進行的投擲性（xìng）競賽項目。通（tōng）過讓本方旱地冰壺球停在（zài）預（yù）先設定（dìng）好的位置，或將對方旱地冰壺球擊出，達到製勝的目的（de）。旱地冰壺是一種通過團隊協作集體力和智力於一身的比賽，是一項需要個人（rén）技（jì）術與團隊戰術配（pèi）合的運動項目。

活動目標

要贏得冰壺球的比賽不僅需要手眼配合，靈（líng）活熟練，還需要團隊協作和適當的戰略。

TEAM
團隊（duì）是一個群體，團隊的智慧會創造奇跡!

MANAGEMENT
管理是對時間的把控與（yǔ）果斷的判（pàn）言！

GROWTH
成長需要時間的陪襯（chèn），時間決定成長的質量！

RECOGNITION
領（lǐng）悟是天生的能力需要充分發揮出來！

ADVANCE
提升是成長過程不停吸收知識的機器！

EXPERIENCE
體驗會鞏固自己的知識並深深被大腦備份！

擊投球分類：

從旱（hàn）地冰壺比賽目的來講，投擲這一環節，即是技術（shù），也是戰術，而投球是（shì）否準確又取決於投球（qiú）的技術能力，一個高技術（shù）含（hán）量（liàng）的投球配合主將的指揮以及投球力度能夠（gòu）決定一（yī）局比賽的勝負。

投球（qiú）根據擊打（dǎ）的目的可以分為：

1.拉引擊球（Draw）:將旱（hàn）地冰壺擲在(得分區)營（yíng）壘內。

2.防衛擊球（Guard）:將旱地冰壺擲在拱線和得分區之間的自（zì）由防守區內，用來防（fáng）禦對手的投球進入營壘（大本營）。

3.敲退擊球（qiú）（Freeze）:將旱地冰壺放在一個或是多個已經存在營壘內（nèi）的球前麵。

4.晉升（shēng）擊球（Promote）:將一顆在（zài）自由防守區內的旱地（dì）冰壺， 以射球撞擊進入營壘（lěi）內。

5.射擊移位（wèi）擲球（HitandRoll）:一顆旱地（dì）冰壺被射球撞擊之後，移除營壘內（nèi）對方的（de）旱地冰壺。

賽道以及規則圖示

賽道圖片（整條賽道（dào）分為（wéi）大本（běn）營、圓壘、底線、T線、防守線、中線、投壺標誌圓、投壺區）

項目（mù）規則（zé）：

1、雙方分（fèn）為進攻方和守（shǒu）方（守方先擲球）采用交替投壺進行比賽。

2、投手應在指定位置投壺（hú）區投壺，投壺時投手的腳不可超過底線（xiàn）。一旦違規，則視為無效球。

3、進入大本營有效區（qū）的壺任何人不得觸碰；壺在運（yùn）動中任何人不得觸碰，若投手方觸碰壺，則（zé）視為無效球，若對方觸碰（pèng），則有投手來決定是否重新擲球。

4、投壺手必須把壺投擲過防守線才視為有效球（若壺壓在防（fáng）守線視為有效），未到達防守線或滑出場地底線視為此球無效球，出局

4、在記分時，如雙方（fāng）出現分歧（qí），則請教練來評判，若無法判斷，就再開一（yī）局。

5、此項比（bǐ）賽是高雅紳（shēn）士項目，禁止抱怨、侮辱，過激等不（bú）良行為！

賽事安排及得分原則

、

冰壺投擲技（jì）巧

STEP  01

運（yùn）動員蹲下身子並作成將身體坐在腿肚子上的姿勢，伸直胳膊把冰壺石輕鬆地放在自己（jǐ）的前方。垂直肩膀、伸直膊、靠攏膝蓋（gài）、端正身體（tǐ）。在（zài）身體放鬆（sōng）的（de）情況下，控製好平衡時非常重要（yào）的。

STEP  02

在將冰壺石向前稍微（wēi）移動的同時（shí）開始投石。在作投石動作之（zhī）前，要先把軀幹部分抬起。

STEP  03

保持好伸直的胳膊與垂直的肩膀，關鍵是在抬起軀幹的時候。其餘隻要掌握好冰壺石（shí）的握法與（yǔ）自我控製，並以正確的（de）姿勢投出（chū）冰壺石便不會失誤。

STEP  04

靠伸直肩膀前後搖擺來調節投石距（jù）離。重（chóng）要的是要（yào）控製好小橫步，實際就是腳的轉彎度。作投石運動時保持好重（chóng）心（xīn）也是非常重要因素之（zhī）。把身體的重心移到右側稍（shāo）微彎曲的腳上，用左（zuǒ）腳來控製並掌握（wò）平衡。

STEP  05

把冰壺石提到自己的前方，伸直胳膊然後把腳慢慢地移到冰（bīng）壺石的後方。因為身體的重心要從後腳移到向前彎曲的前腳上（shàng），所以要（yào）掌（zhǎng）握（wò）好平衡。也可以（yǐ）借助刷子的手來調節平衡。

STEP  06

投石運動員把冰壺石充（chōng）分地提到（dào）自己的前方，又（yòu）腳伸（shēn）直至後方並將身體向前移動（dòng）。使肩膀垂直於幫助調節平衡（héng）的刷子是非常重要（yào）的。投出石的瞬間，前胸落到膝蓋的內側，冰壺石脫手而出，飛向目的地。

STEP  07
投石結（jié）束後，身體伸展到最低（dī）、最遠的程度（dù），到最後的一個動作（zuò）完成為止肩膀保持垂直，胳膊也要（yào）伸出去。為了不養成壞習慣投出冰壺石後使身體保持最低（dī）的姿勢，直到投石（shí）結束為止。

冰壺的收益                 

1、增進感情和團隊凝（níng）聚力

球場（chǎng）追求精英個人和團隊目標績效的高度匹配，否則隻會有被（bèi）淘汰的“孤膽熊”而不會有勝利的“英雄連”

2、體現公司關懷實現勞逸結合

旱地冰壺這項新型（xíng）紳士運動，可以給企業帶來（lái）更多向往多元、自由、開放、快樂的體驗（yàn）拓（tuò）展。可以豐富團隊（duì）建設，從而給企業員工帶來時尚的運動，健康的生活和快樂的工作，更進一步提（tí）高團隊協作、策略共識及理解與（yǔ）接納!

3、展示員（yuán）工個人魅力及潛在能力

球（qiú）場變化莫測，每個人在每一局都需要做好（hǎo）擁抱變化、迎接變化，逐（zhú）漸引領變化和創造變化，否則就會出局。

工具認識
地（dì）壺賽道長10米、寬1.5米，賽場（chǎng）分為圓（yuán）壘、圓心線（xiàn）、起始線、邊線、欄線。掃刷作用是清潔（jié）賽（sài）道（dào）衛生（shēng）也可用於擲球、撿球。

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