瘦身主題團建
瘦身話題是女生必（bì）談話題。
“明天我一定要開始減肥”
“要麽瘦要麽死”這樣決絕的宣言你說過（guò）幾次，實現了嗎？
減肥已經不是個人宣（xuān）言，個人問題。而（ér）是公司現象。尤其當（dāng）女生多的（de）時候（hòu）。
那麽何不來一次女生很興（xìng）奮的團建呢。
尖叫吧！體重！
課程流（liú）程
|
08:00-09:30 |
準時出（chū）發，乘坐（zuò）大巴前往指定地點 |
|
09:30-10:30 |
分組破冰、體重記錄 打破陌生（shēng） |
|
10:30-12:30 |
團隊文化展示 創意、設計 |
|
速度與激情 點燃瘦身熱情（qíng） |
|
|
12:30-13:30 |
午餐 |
|
13:30-18:00 |
抖音熱（rè）舞+按摩操 娛樂、互動、瘦身 |
|
瘦身大（dà）作戰 瘦身全體驗 |
|
|
60秒不NG 瘦下身 |
|
|
動力繩圈 瘦手臂 |
|
|
合影、體重PK 留影記憶 |
|
|
18:00 |
愉快（kuài）返（fǎn）程 |
世（shì）界上最動聽的（de）三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦（shòu）了”。
《減肥》是終身事業，多少人為之需（xū）要奮鬥一生！
一（yī）口吃（chī）不（bú）吃（chī）胖子，一天練（liàn）不成瘦子，但我們讓你持續瘦身戰（zhàn）鬥力！
來吧，帶上公司小夥（huǒ）伴一起來一次瘦身團建，讓減（jiǎn）肥（féi）不是說說而已。讓體重（chóng）決定我們的戰鬥的勝負吧！
別人家團建比分數，咱家團建 比（bǐ）……體……重！
比體重！比體重!重要的事（shì）情說3遍！
什麽鬼？別疑惑！俗話說解決問題，先要麵對問題。
全流程體重PK，你懂的，勝利的唯一標準，便是今天，你（nǐ），及你在的團（tuán）隊，體重下降值最高！
PS：暗暗為胖子偷笑一陣！
速（sù）度與激情
項（xiàng）目介紹：本項目繼承了庫珀山精神，以速度與（yǔ）激情為核心思想，通過腹（fù）背相親、蜥蜴爬行、怪獸過河、蛙人登陸、5項竄連起來的挑戰項目，激發團隊的比賽熱情。
午餐時間到。還在乎吃什麽嗎？
想加速掉稱，不吃（chī）飯！！！
不好意思，我們規定必須吃完碗裏（lǐ）的飯！
瘦身總是那麽！那麽！難！
餐後還有小運動！貼心吧，快點甩起來！
午餐後，培訓（xùn）師帶您玩轉時下流行抖音熱舞《海草舞》、《皇（huáng）後大道東》、《cilicili》、《DUR》等，與隊友來一（yī）場愉快輕鬆的按摩操。還有更多體驗《杯子舞》、《拍手操》等（děng）
瘦身（shēn）大作戰
平板支撐
交替（tì）抬腿
原（yuán）地跳躍
呼啦圈
群體大繩
趣味三人跳（tiào）
……
團隊接力、協作完成一連串（chuàn）瘦身（shēn）有趣（qù）的互動！
幫你檢驗這些動作到底（dǐ）有沒有效！
瘦身大作戰！燃燒你（nǐ）的卡（kǎ）路裏！
60秒不NG
3-4個子項目，60秒內接力完成為止！
俯臥撐、指壓板跳繩、大象鼻（bí）子（zǐ）、起跳合（hé）影！
動力（lì）繩圈 沒想到吧！
經典www.17c項目動力繩圈
減肥功效極其明顯，完成任務，手臂小一圈！
瘦身雞湯帶給（gěi）你！
1. 沒吃（chī）飽隻有一個煩惱，吃飽後有無數個煩惱。
2. 想想以前嘲笑過你胖的人
3. 死了都要瘦，誓不達目標不罷休。
