從化（huà）星溪線（xiàn）14.5公裏團隊徒（tú）步

從化星溪線團隊（duì）培訓定製

培訓對象：團隊、企業、學校班級；

課程時長：1天；

培訓形式：徒步穿越+山野（yě）定向+體驗式www.17c培訓+學員分享+教練總結；

計劃（huá）實施：線路策劃、教（jiāo）練領隊（duì）、物資準備、安全防控（kòng）、組織管理、學習嵌入；

適合時段：1月至12月全年都適合（hé）；

集合地點：由培訓單位指定；

培訓流程：

星溪線是廣州最美的一條徒步路線，是指從東星村到（dào）溪頭村之間的徒步路線。星（xīng）溪線沿途需要翻越多個小山頭、穿越樹林、竹林、楓林，走過山（shān）路、農耕路、機（jī）耕路、水泥路、水渠路，山（shān）村景色盡收眼底（dǐ）。 這裏（lǐ）空氣清新，生態保護良好，民風淳樸，是大都市居民返璞歸真、回歸自然、細（xì）細體會和品位生活細節的絕佳去處。

徒步線路：東星村—瓦坑—中心村（cūn）—橋頭—蘇茅（máo）坪—錦村甘坑隊—錦村—溪頭村

全程（chéng）耗時：5小時23分種（休息時間1小（xiǎo）時22分）

平均速度：2.3公裏/小時（shí）；

累（lèi）積爬升：669.7米

累積下降：662米

難度係數：★☆☆☆☆

風景指數：★★★☆☆

線路說明：全程有2個下撤點，有4個（gè）補給點（diǎn）。

起點——東星村

瓦坑村

中心村——補給點（diǎn），有餐廳，有洗手間

橋（qiáo）頭（tóu）——補給點，有餐廳，有洗手間

蘇茅坪村——補給點，有餐廳（tīng），有（yǒu）洗手間（jiān），下撤（chè）點

錦村甘坑（kēng）隊

錦村——補給點，下撤（chè）點

終點——溪頭（tóu）村（cūn）：住宿（xiǔ），餐廳，野（yě）炊，燒烤，商業街，玩水，www.17c基地

竹筒飯

星溪線—風景篇（piān）

星溪（xī）線—玩樂篇

課（kè）程特色

❒ 新 最時尚、最新穎（yǐng）、最青春，純野外（wài）的訓練模（mó）式，人性設計，直擊心靈，注重（chóng）合作，個人與團隊共成長。

❒ 美 景（jǐng）色秀麗，山林、湖泊（bó）、大海、沙漠、鮮花盡收眼底，體驗沿途樸實風土人情，感受團隊關愛互助（zhù）。

❒ 樂 山林野地自由奔走的遊樂；宣泄（xiè）情緒，擁抱自（zì）然的快樂；挑戰自（zì）我、征服腳下的自豪；幫助他人，成就自我的快樂。

❒ 修 在徒步中發現、給予、釋放；尋找自我，完善（shàn）自我；觀心自省，拓寬胸懷；大愛之心，堅（jiān）定信念，放飛夢（mèng）想。

❒ 和 同體驗，共追求；不（bú）拋棄，不放棄，互攙扶，共成長；人與人之間和諧，個人與團隊和諧；人（rén）與自然和諧。

目標效果

對學員個（gè）人

1、角色認（rèn）知：準確自我（wǒ）定位（wèi）， 明確自己在團隊中所（suǒ）扮演（yǎn）的角色（sè）； 清晰（xī）團隊成員應具備的心態、能力和（hé）技能；

2、情緒管理：能夠（gòu）找出影響自己前進的自身障礙， 學會在今後巨（jù）大的工作（zuò）、生活壓力中， 排除這些障礙和因素的影響， 更有效地管理自己的情緒；

3、綜合素質：提升職業素（sù）養，更加認同企業文化，加強忠誠度；www.17c視野與見識，優化人（rén）際關係，磨煉意誌，擁有健康的身體與心理，全麵提升（shēng）個人的適應能力與競爭力（lì）；

4、心態調整：學員更有責任心，擁有積（jī）極向上的工（gōng）作態度，敢於麵對現實、麵對各種壓力，不斷（duàn）地接受各（gè）種挑戰；擁有積極樂觀的（de）心態： 自信心、責（zé）任（rèn）心、平常心、寬容（róng）心和感恩的心；

5、觀念更新：具有（yǒu）強烈的危機意識和學習能力， 能夠伴隨（suí）企業發展（zhǎn）的需要， 不斷www.17c自己的知識（shí）麵， 提升自（zì）己的綜（zōng）合能力。

對企業本身

1、良好的溝通：學會有效地處理人際關（guān）係， 樹立和諧（xié）的人際關係氛圍，正確（què）認識溝通過程中存在的（de）障礙，加強溝（gōu）通意識，掌（zhǎng）握有效溝通的技巧，換位思（sī）維的理解與應（yīng）用；

2、團（tuán）隊精神：不拋（pāo）棄，不放棄的理念貫穿始終，團隊利益高於（yú）一切，懂得關愛，學（xué）會合作，學會給予， 為實現團隊（duì）目標（biāo）全力以赴；

3、執行力：具有良好的團隊合作意識， 能夠正確（què）理（lǐ）解和（hé）執行上級領導的策略意圖， 沒有任何借口， 具有超強的執行能力；

4、創造力：激發員工創新意識和靈感（gǎn）， 提升團（tuán）隊創造力與（yǔ）解決問題（tí）的能（néng）力；

5、管理技巧：能夠（gòu）清楚了解下屬的心理（lǐ）、能力狀況和需求（qiú），擁有強烈服務（wù）下屬的心態，能夠有效地指導下屬高效率完成他（tā）們的工作；

6、卓越領導力：能夠將團隊成員充（chōng）分調動起來，形成目標一致、氛圍和諧、溝通順暢、相（xiàng）互支持配合的高效率團隊； 加強了預測問題、 發現問題、 分析問題（tí）和解決問題（tí）的能力。

培訓內（nèi）容（róng）

發現與探索：尋找自我，傾聽內心深處的聲音；釋放（fàng）自我，堅定追求夢想（xiǎng）的腳步。

目標與任務：明確個人與團隊目標，全（quán）力以赴；過五關斬六將，攻克任務與難題；創意、溝通，提升綜（zōng）合素質；競爭，激發鬥誌，解決問題的（de）能力。

團隊協作：韌性、促進溝通、提高執行力；學會（huì）付出，學會與人合作，成長；不（bú）拋棄、不放棄，大局觀；包容、支持，促（cù）進團隊共贏。

分享：回（huí）顧精彩（cǎi）瞬（shùn）間，典型現象，經典語（yǔ）言；小組圍繞個人成長與團隊合作的主題進行討論。

成長：代（dài）表分享，感受、感動、感悟，總結提升，啟（qǐ）發性、教育性、導向性，愛與（yǔ）感恩，學會給（gěi）予，學會付出。

蛻變：改善行為，自信開朗、意（yì）誌堅定、合作共贏。

裝備說明

1、背包（bāo）：20L及以上登山（shān）包、皮膚包；

2、鞋子：登（dēng）山鞋或徒步鞋（拒（jù）絕穿拖鞋、涼鞋、皮鞋（xié）和高跟鞋參加活動）；

3、衣物：速幹衣褲（請帶多（duō）一套備用衣（yī）服及皮膚風衣（yī））；

4、照明：頭燈或（huò）手電筒，備用（yòng）電池、充電寶；

5、安全：登山杖、雨（yǔ）傘或雨衣、太陽帽、個人藥品；

6、環保（bǎo）：紙（zhǐ）巾、環保袋、保鮮盒（hé）、防水袋；

7、食品（pǐn）：一個露餐幹糧、水果（guǒ）、2升以上（shàng）飲用（yòng）水、一瓶功能飲料；

8、零食：巧克（kè）力、牛肉幹、火腿腸、葡萄幹、榨菜；

建議裝備：對講機、多功能軍用刀；

溫馨提示

1、心髒病、高血壓、大病（bìng）剛痊愈、孕婦及肥胖症患者不適合參加此類培訓活動；

2、徒步前一天晚上請注意休息，不能熬夜或飲酒；

3、徒步當天請務必要吃早餐（cān），午（wǔ）餐要準備些高熱量食品；

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