深圳“黃金海岸”—東西衝徒步
東西衝海岸線，位於深圳市龍崗區大鵬半島最南端（duān），東（dōng）起東湧（chong，地圖稱東衝（chōng））、西（xī）至西衝，有著最原始最淳（chún）樸的自然之（zhī）美，被譽為深圳的（de）“黃金海岸”，是深圳最美麗、最經典的海岸徒步（bù）線（xiàn）路，全國八大最美徒步線路。
穿越海岸線長約4公裏，徒步裏程約9公（gōng）裏，一路（lù）屏山傍海，山嶽縱（zòng）橫，沙灘、島嶼（yǔ）、礁石、海蝕岩、洞、橋、柱等海積海蝕地貌（mào）發育齊（qí）全，山色海景，水（shuǐ）碧天藍，風清氣朗，一洗（xǐ）都市喧囂塵（chén）擾。
東西衝，從東往西走，其中小半是山路（lù），大半是（shì）海岸線，穿越約需4-6個小時，非旅遊開發路線保護措施少，不少懸崖（yá）峭壁需攀爬。相對於惠州黑沙灣海岸（àn）線，香港麥理（lǐ）浩徑和（hé）龍（lóng）脊這些路線，算得上是有一定挑戰難度的，必須組團前行，做好（hǎo）安全（quán）措施（shī）準備。
東西（xī）衝路線（xiàn）圖
出發
前麵先是走一段這樣的黃土路
從蔥蔥的樹中望下去，就（jiù）可以看到下麵的（de）海
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找了一個可以就近下海的叢林（lín）小徑
拉輔助繩爬了陡（dǒu）坡（pō），下到海（hǎi）岸線
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爬陡坡下來，還是需要借助一些繩子工具（jù），同伴之間需要扶一把
海岸（àn）邊上很多這種野菠蘿樹，挺有一（yī）番風情的。
到（dào）了海邊先興奮玩了一陣，開始沿著大石頭往前走了。
被譽為深圳（zhèn）“黃金海岸”，最美麗、最經（jīng）典的海岸徒步線路的東西衝，風景果（guǒ）真讚到沒話說，有一種原始，淳（chún）樸（pǔ）的自然之美，沿路的灌木叢，和（hé）海岸上連片的石頭，一望（wàng）無垠的藍色海水，絕好風景就在觸手可及之處。
海岸（àn）線上的（de）石頭縫中，長了（le）很多這種不知名的（de）植物。
石頭很大很陡，需要穿防滑好走的鞋才行（háng）。到了幾處（chù）無（wú）路可走的時候，需要攀爬懸崖（yá）峭壁，上山沿著山腰線繼續往前。
很多懸崖峭壁比圖（tú）中這個陡峭很多，需要借助繩子、手套等工具的，最好有（yǒu）男（nán）生同伴帶領拉（lā）一把。
石頭真多真陡
正午的大太陽，身體的水份不（bú）斷被蒸發（fā），趕路（lù）偶爾停下來歇歇。平（píng）躺在海邊的一塊大石上，後麵的（de）小山峰擋住了陽光，耳邊是海浪的聲（shēng）音（yīn），天空萬裏無雲，以天地為被，天堂也不過如此，實在幸福得奢侈。
裝備建議
食品：麵包、火腿腸、牛肉幹等（děng）；建議帶些巧克力，可以快速補充（chōng）能量，不（bú）建議餅幹，餅幹（gàn）讓人更容易口渴。還可以帶榨菜，利於補充人體失去的鹽分（fèn），最好能帶點水果，在又熱又曬的時候是最大的安慰了
水：很重（chóng）要，要帶夠自己喝的水（shuǐ），途中有（yǒu）小販零（líng）售，但不多，最好帶上2-3瓶，晴天多帶點
藥品（pǐn）：急救藥品、碘酒、繃帶、冷凍噴霧（wù）器、風油精（jīng）、跌打藥、止血貼（tiē），防暑藥
