花(huā)都芙蓉嶂至(zhì)紅山村12公裏團隊徒步
芙紅線是花都芙蓉嶂到紅山村的一天(tiān)徒步路線,全程約12公裏,累(lèi)積上升718米,累積下降682米,海拔最高400米、最低33米,有部分是沿山(shān)水(shuǐ)坭(ní)路,到達(dá)紅山(shān)村(cūn)看油菜花,沿途可能看到野生的禾雀花。
徒步線路:芙(fú)蓉水庫(kù)—福源水庫(kù)—茅峰—紅山(shān)村
全程耗時:5小時41分種(休息時間1小時18分)
平均速度:2.2公(gōng)裏/小時;
累積爬升(shēng):718米
累積下降:682米
難度係數:★☆☆☆☆
風景指數:★★★☆☆
線路說明(míng):全程有1個(gè)下撤點(需要購買門票方(fāng)能下撤),有2個補給(gěi)點。
徒步起(qǐ)點——永聚賢,有餐廳,有洗手間,有補給點(士多店);
福源水庫瀑布——我們隻(zhī)是經過,但可以購買門票下去遊覽,可以(yǐ)下撤;
終點——紅(hóng)山(shān)村,有補給點,3月至4月初(chū)可(kě)以欣賞到美麗(lì)的油菜花(huā),有www.17c基地,餐廳,酒店(diàn)。
課程詳情
花都芙紅線團隊培訓定製
培(péi)訓對(duì)象:團隊、企業、學校班級(jí);
課程時長:1天;
培訓形式:徒步穿(chuān)越+山野定向+體驗式拓(tuò)展培(péi)訓+學員分(fèn)享+教練總結;
計劃實施:線路策(cè)劃、教練領隊、物資(zī)準備、安全防控、組織管理(lǐ)、學(xué)習嵌入;
適合時段(duàn):1月至12月(yuè)全年都適合,3月至4月可以欣賞到美麗(lì)的油菜花和禾雀花;
集合地點:由培訓單位指定(dìng);
培訓流程(chéng):
08:00 由活動單位指定集合地點;
08:15 準時(shí)出發(車上根據教練的風格進行互動);
09:45 到達徒步起點進行團(tuán)隊建設(熱身、分組、展示);
10:45 完成出發前障礙,小組開始挑戰12公裏徒步穿越,徒步過程中完成教練設置的遊戲與任務;
12:30 茅峰農莊午餐;
15:30 到達終(zhōng)點,勝利會師,www.17c培訓,分享,總結;
16:30 活動結束,返(fǎn)回廣州;
18:00 到達(dá)廣州(以實際到達時間為準);
備注:行程和計劃(huá)根據(jù)每個團隊/企業的情況和要求可做相應的調整;
芙紅(hóng)線—風景篇
芙紅線—行(háng)徑篇
課程特色
❒ 新 最時尚、最新穎、最青春,純野(yě)外的訓(xùn)練模式,人(rén)性設計,直擊心靈,注重合作,個人與團隊(duì)共成長。
❒ 美 景色秀麗,山林、湖泊、大海、沙漠、鮮花盡收眼底,體驗沿途樸實風土人情,感受團隊關愛互助。
❒ 樂 山(shān)林野地自由奔走的遊樂;宣泄情緒,擁抱自(zì)然的快樂;挑戰自我、征服腳下的自豪;幫助他人,成就自我的快樂。
❒ 修 在(zài)徒步中發現、給予、釋放;尋找自我,完善自我;觀心自省,拓寬胸懷;大愛之心,堅定信念,放(fàng)飛夢(mèng)想。
❒ 和 同體驗,共追求;不拋棄,不放棄,互攙扶,共成長;人與人之間(jiān)和諧,個人與團隊和諧;人與(yǔ)自(zì)然和諧。
目標效果
對學員個人(rén)
1、角色認知:準確自我定位, 明確自己在團隊中所扮演的角色; 清晰團隊成員應(yīng)具備的心態、能力和技能;
2、情緒管理:能夠找出影(yǐng)響自己前進的自身障礙, 學會在今後巨大的工作、生活壓力中, 排除這些障礙和因素的影響, 更有效地(dì)管理自(zì)己的情緒;
3、綜合素質:提升職業素養,更加認同企業文化,加強忠誠度;www.17c視野與見(jiàn)識,優化人際關係,磨(mó)煉意誌,擁有健康的身體與心理,全麵提升個人的適應能力與競爭(zhēng)力;
4、心態調整:學(xué)員更有責(zé)任心,擁有積極向(xiàng)上的工作態度,敢於麵(miàn)對現(xiàn)實、麵對各(gè)種壓力,不(bú)斷地接受各種挑戰;擁有積(jī)極樂觀的心態: 自信心、責(zé)任心、平常心、寬(kuān)容心和感恩的心;
5、觀念更新:具有強烈(liè)的危機(jī)意識和學習能力(lì), 能夠伴隨企業(yè)發展的需要, 不斷www.17c(zhǎn)自己(jǐ)的知識麵, 提升自己的綜合(hé)能力。
對企業(yè)本身
1、良好的溝(gōu)通:學會有效地處理人際關係, 樹立和諧的人際關係氛圍,正確認識溝通過程中存(cún)在(zài)的(de)障礙(ài),加強溝通意識,掌握有效溝通的技巧,換位思維的理(lǐ)解與應(yīng)用;
2、團隊精神:不拋棄,不放棄的理念(niàn)貫穿始終,團(tuán)隊利益高於一切,懂得關愛,學會合作,學會(huì)給予, 為(wéi)實現團隊(duì)目標全(quán)力以赴;
3、執行(háng)力:具有良好的團隊合作(zuò)意識, 能(néng)夠正確理解(jiě)和執行上級領導的策略意圖, 沒(méi)有任何借口(kǒu), 具有超強的執行能力;
4、創造力:激發員工創新意識和靈感, 提升(shēng)團隊創造力與解決(jué)問題(tí)的能力;
5、管理技巧:能夠清楚了解下屬的心理、能力狀況和(hé)需求,擁有強烈服(fú)務下屬的(de)心(xīn)態,能(néng)夠有效地指導下屬高效率完成他們(men)的工作;
6、卓越領導力:能夠將團(tuán)隊成員充分調動起來(lái),形成(chéng)目(mù)標一(yī)致、氛圍和諧、溝通順暢、相互支持配(pèi)合(hé)的(de)高(gāo)效率團隊; 加強了預測問題、 發現問題、 分析問題(tí)和解決問題的能力。
培訓內容(róng)
發現與探索:尋找自我,傾聽內心(xīn)深處的聲(shēng)音;釋放自我(wǒ),堅定追求夢想的腳步。
目標與任務:明確個人(rén)與團隊目標(biāo),全力以赴;過五關斬六(liù)將,攻克任務與難(nán)題;創意、溝通,提升綜合素質;競爭,激(jī)發鬥誌,解(jiě)決問題的能力。
團隊協作:韌性、促進溝通、提高執行力;學會(huì)付出,學會與人合作,成長;不拋棄、不放棄,大局觀;包容、支持,促(cù)進團隊共贏。
分享(xiǎng):回顧精彩瞬間(jiān),典型現象,經典語言;小組圍繞個人成長與團隊合作的(de)主題進行討論。
成長:代表分享,感受、感動、感(gǎn)悟,總結提升,啟發性、教育性、導向性,愛與感(gǎn)恩(ēn),學會給予,學會付出。
蛻變:改善行為,自信(xìn)開朗、意誌(zhì)堅定、合作共贏。
裝
1、背包:20L及以上登山包、皮膚包(bāo);
2、鞋子:登山鞋或徒步鞋(拒絕穿拖鞋、涼鞋、皮鞋和高跟鞋參加活動);
3、衣物:速幹衣褲(請帶(dài)多一套備(bèi)用衣服及皮膚風衣);
4、照明(míng):頭燈或手電(diàn)筒,備用電池(chí)、充電寶;
5、安(ān)全:登山杖、雨(yǔ)傘或雨衣、太陽帽、個人藥品;
6、環保(bǎo):紙巾、環保(bǎo)袋、保鮮盒、防水袋;
7、食品:一個露餐幹糧、水果、2升以上飲用(yòng)水、一瓶功能飲料(liào);
8、零食:巧克力、牛肉幹(gàn)、火腿腸、葡萄幹、榨菜;
建議裝備:對講機、多功能軍用刀;
溫馨提示
1、心髒病、高(gāo)血壓、大病剛痊愈、孕婦及肥胖症(zhèng)患(huàn)者不適合參加此(cǐ)類(lèi)培訓活動;
2、徒步前一天晚上請注意休息,不能熬夜或飲酒;
3、徒(tú)步當天請務必要吃早餐,午(wǔ)餐要準備(bèi)些高熱量(liàng)食品;





