中山五星營地20公裏（lǐ）團（tuán）隊徒步
中山（shān）福獲村，是一個“狗吠深巷中，雞鳴桑樹顛”的‘原生態村落，被稱（chēng）為“中山（shān）的世外桃源”。抗日時（shí）期，因福獲二字救了整村人，取名福（fú）獲村。 長江水庫在廣東省中山市區東南8.5公裏，五（wǔ）桂山之北。因處長江坑（kēng），故名。1963年建成（chéng）。集水麵積36.4平方公裏，總庫容4820萬立（lì）方米。
往水庫區裏望（wàng）， 莽莽群山，重巒（luán）疊嶂，一望（wàng）無限的鬆林，還有杉樹、樟樹、苦楝…等和許多叫（jiào）不（bú）出名字的樹木。這裏一年四季都不（bú）同，翠綠的春季，濃綠（lǜ）的（de）夏季，斑斕的秋（qiū）季，深紅的冬（dōng）季，林中偶（ǒu）有廢棄的房屋，如同古堡,逐漸開（kāi）始（shǐ）成為戶外愛好者心（xīn）中的尋幽聖（shèng）地（dì），它還有另外一個名字——“五星營地”。
徒步線路：福獲村—寶閘塘水庫—發電站（zhàn）—五星（xīng）營地—福獲村
全（quán）程耗時：8小時（shí）20分（休息時間3小時18分）
平均速度：2.1公裏/小時；
累積爬（pá）升：519米
累積下降：486米（mǐ）
難度係數：★☆☆☆☆
風景指數：★★★☆☆
線路說明：全程沒有下撤點，沒有補給點，1個地方有洗（xǐ）手間。
起點——福獲村，有補給（gěi）點，有餐廳，可以接餐廳的洗手間用（yòng）；
寶閘塘水庫——休息點，有天然洗手間；
發電站——休息點，有洗手間，有開水（靠自己感召），有農家（jiā）雞、蜜糖，可以提前預訂；
終點——五星營地，場地非常大（dà），可以做拓（tuò）展活動，風景美的不得了。
課程詳情
五星（xīng）營地團隊培訓定製
培訓對象：團隊、企業、學校班級；
課程時長：1天（tiān）；
培訓形式：徒步穿越+山野定向+體（tǐ）驗式www.17c（zhǎn）培訓+學（xué）員分享+教練總結；
計劃實施：線（xiàn）路策劃、教練領隊、物資準備（bèi）、安全防控、組（zǔ）織管理、學習（xí）嵌入；
適合時段：1月至12月全年都適合；
集合地點：由（yóu）培（péi）訓單位指定；
培訓流程：
07：45 由活動單位指定集合（hé）地點；
08：00 準時出發（fā）（車上根據教練的風格進行互動）；
09：30 到達（dá）徒步起點（diǎn）進行團隊建設（熱身、分組、展示）；
10：30 完成出發前障礙，小組開始挑戰20公裏徒步穿（chuān）越，徒步過程中完成教練設置的遊戲（xì）與（yǔ）任務；
12：30 到達（dá）寶閘塘水庫用午餐（露餐，自帶幹糧）；
14：00 到達（dá）發電站，上洗手間；
15：30 到達終點，勝（shèng）利（lì）會師（shī）；
16：00 原來返回；
18：00 分享，總結，享受當地農莊晚餐；
19：30 活動結束，返回廣州；
21：00 到達廣州（以實際到達時間為準）；
備注（zhù）：行程和計劃根據每（měi）個團隊/企業的情況和要求可做相應的調整；
五星營地—風景篇
五星營地—玩樂篇
課程特色
❒ 新（xīn） 最時尚、最新穎、最青春（chūn），純野外（wài）的訓（xùn）練模式（shì），人性設計（jì），直擊心靈，注重合作，個人與團隊共成長。
❒ 美 景色秀麗，山林、湖泊（bó）、大海、沙漠、鮮花盡收眼底，體驗沿途樸實風土人情，感受團隊關愛互（hù）助。
❒ 樂 山林野地自由奔走的（de）遊樂；宣泄情（qíng）緒，擁抱自然的快樂；挑戰自我、征服腳下的自豪；幫助他人（rén），成（chéng）就自我的快樂。
❒ 修 在徒步中發現、給予、釋放；尋找自我，完善自我（wǒ）；觀心自省，拓寬胸懷；大（dà）愛之心，堅定信念，放飛夢想。
❒ 和 同體驗，共（gòng）追求；不拋棄，不放棄，互攙扶，共成長（zhǎng）；人與人之間和（hé）諧，個（gè）人（rén）與團隊和諧；人與自然和諧。
目標效果（guǒ）
對學員個人
1、角色認知：準確自我定位， 明確自己（jǐ）在團隊中所扮演的角色； 清晰團隊（duì）成員應具（jù）備的心態、能力和技能；
2、情緒管理：能夠找出影響自己前進的自身障（zhàng）礙， 學會在今後巨大的工作（zuò）、生活壓力中（zhōng）， 排除這些障礙和因素的影響， 更有效地管理自己的情緒；
3、綜合素質：提升職業素養，更加認同企業文化，加強忠誠度；www.17c視野與（yǔ）見識，優化（huà）人際關係，磨煉意誌，擁有健康（kāng）的身（shēn）體與心理，全麵提升（shēng）個人的適應能力與競爭力；
4、心態調整：學員更有責任心，擁有積極向上的工作態度，敢於麵對現實、麵對各種壓力，不斷地接受各種挑戰；擁有積極樂觀的心態： 自信心、責任心、平常心、寬容心和感恩的心；
5、觀念（niàn）更新：具有強烈的危機意識（shí）和學（xué）習能力， 能夠伴隨（suí）企業發展的（de）需（xū）要， 不斷www.17c自己的知識麵， 提升自己的綜合能力。
對企業本身
1、良好的溝通：學會有效地處理人際關係， 樹立和諧的（de）人際關係氛圍，正（zhèng）確認識溝通過程中存在的障礙，加強溝（gōu）通意識（shí），掌握有效溝通的技巧，換位（wèi）思維的理（lǐ）解與應用；
2、團隊精神：不拋棄，不放棄的理念貫穿始終，團隊利益高於一切，懂得關愛，學會合（hé）作，學會給予（yǔ）， 為實現團（tuán）隊目標全力以赴；
3、執行力：具有良好的團隊合作意識， 能（néng）夠正（zhèng）確理解和執行上級領導的策略意圖， 沒有任何借口， 具有超強的執行能力（lì）；
4、創造力：激發員工創新意識和靈感， 提（tí）升團隊創造力與解決問題的能力；
5、管理技巧：能夠清楚了解下（xià）屬的心理、能力狀況（kuàng）和需求，擁有強烈服務下屬的心態（tài），能夠有效地指導下屬高效率（lǜ）完成他們的（de）工作；
6、卓越領導力：能（néng）夠將團隊成員充分調動起來，形成目標（biāo）一致、氛圍和諧、溝通（tōng）順暢、相互支持配合的高效率團隊； 加強了預測問題、 發現問題、 分（fèn）析問題和解決問題的能力。
培訓內容
發現與（yǔ）探索：尋找自我，傾聽內心深處的聲音；釋（shì）放（fàng）自我，堅定追求夢想的腳步（bù）。
目標與任（rèn）務：明確個（gè）人與團隊目標，全力以赴；過五關斬六將，攻（gōng）克任務與難題；創（chuàng）意、溝通，提升綜合素質；競爭，激發鬥誌，解決問題的能力。
團隊協作：韌性（xìng）、促進溝通、提高執行力；學會付出，學（xué）會與人合作，成長；不拋棄、不放棄（qì），大局觀（guān）；包容、支持（chí），促進團隊共贏。
分享：回顧精彩瞬（shùn）間（jiān），典型現象，經典語言；小（xiǎo）組圍繞個人成長與團隊（duì）合作的主題進行討論。
成長：代表分享，感受、感動、感悟，總結提升，啟發性、教育性、導向性，愛與感（gǎn）恩，學會給予，學會付出。
蛻變：改善行為，自（zì）信開朗、意誌堅定、合作共（gòng）贏。
裝備說明
1、背包：20L及以上登（dēng）山包、皮膚包；
2、鞋子：登山鞋或徒步鞋（xié）（拒絕穿拖鞋、涼鞋、皮鞋和高跟鞋參加活（huó）動（dòng））；
3、衣物：速幹衣（yī）褲（請（qǐng）帶多一（yī）套備用衣服及皮膚風衣）；
4、照明：頭燈或手電筒，備（bèi）用電池、充電寶；
5、安全（quán）：登山杖、雨傘或雨衣、太陽帽、個（gè）人藥品；
6、環保（bǎo）：紙巾、環（huán）保袋、保鮮盒、防水袋；
7、食品：一個（gè）露餐幹糧、水（shuǐ）果、2升以（yǐ）上飲用（yòng）水、一瓶功能飲料；
8、零食：巧克力、牛肉幹、火腿腸、葡萄幹、榨菜；
建議裝（zhuāng）備（bèi）：對講機（jī）、多功能軍用刀；
溫（wēn）馨提示
1、心髒病、高血壓、大病（bìng）剛痊愈、孕婦及肥胖症患者不適合參加（jiā）此類培訓（xùn）活動；
2、徒步前一（yī）天晚上請注意休息，不能熬夜或（huò）飲（yǐn）酒（jiǔ）；
3、徒步（bù）當天請務必（bì）要吃早餐，午餐要準備些高熱量食品；
