破冰遊戲：指壓（yā）板闖關

發布人:www.17c訓練發表時間:2021-06-22

項目（mù）介（jiè）紹：闖過指壓板上的幾個關卡，速度最快的團隊勝；

任務一：指壓板上雙人跳繩10下；

任務二：背隊友走指壓板過道；

任務（wù）三：兩人分別完成10下俯臥撐；

任（rèn）務四：背（bèi）隊友走最後的指壓板過道完成比賽；

完成獲得100分，用時最短的團隊，加20分。

項目規則（zé）：

1、比賽（sài）開始前，隊員分別在各自（zì）負責的關（guān）卡接力點（diǎn）做（zuò）準備（bèi），服從裁判指令，裁判鳴哨（shào）第一組（zǔ）隊員才可出發；

2、比賽采取計時製，以裁判（pàn）哨聲為計時起點，以最後（hòu）一組隊員過指（zhǐ）壓板為計時終點，用時少（shǎo）的隊伍獲勝；

3、參賽隊伍必須（xū）保持比賽全程在指壓板賽道上進行，犯規則（zé）取消比賽成績；

4、各隊員之（zhī）間接力必須采用擊掌的形式，犯規則取消比賽成績；

遊戲時（shí）間：30分鍾

遊戲人數：12人以上

適用環境（jìng）：室外

遊戲道具：

1.指壓板，30*40m，每組20塊

2.跳繩，每組一根

項（xiàng）目目的：

1.活躍團（tuán）隊氣氛；

2.促進團隊合作；

3.加（jiā）強團隊（duì）有效溝通；

4.提升（shēng）團隊之間的領導核心和（hé）領導（dǎo）氛圍

注意（yì）事項：

1. 全程必須在（zài）規（guī）定賽道上進行；

2. 每隊所有人參與，計算小組總3輪的挑戰總時長作為小組本（běn）次成績。

活動分享：

1.互相合作、幫助的重要

2.在活動的過程中是（shì）否有分歧，怎（zěn）樣達成一致（zhì）

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