破冰遊戲：進化（huà）論

發布人（rén）:www.17c訓練發表時（shí）間:2021-06-22

活動任務（wù）：由蛋完成到人的進化，所（suǒ）有人一開始都是雞蛋，遊戲開始時你可以找同層次（cì）的人去猜拳，贏的就升一級，輸了就還是蛋；那變成小雞的就可（kě）以（yǐ）去找是小雞的人猜拳（quán），贏了就變成鳳凰，輸了就降為雞（jī）蛋；如此類推，直（zhí）至變為人。

活動規則：

1.活動以猜拳形式進行（剪（jiǎn）刀、石頭、布（bù））

2.不同層次的動作（雞蛋——蹲下來，雙手抱（bào）膝；小雞——半蹲，雙手叉腰；鳳凰（huáng）——站立，雙手舉過頭頂；人類——站（zhàn）立到指（zhǐ）定區域）

3.隻可限（xiàn）同一層次的人猜（就（jiù）是小雞隻可跟小雞猜，不能跟蛋、鳳凰或人（rén）猜）猜贏了便升一級；猜輸了便跌一級，直至變成“人”為止

4.遊戲開始時，所有隊（duì）員都是“蛋”

5.當再沒有人能變成“人”時（如隻剩下一隻蛋、一隻小雞（jī）和一隻鳳凰），遊戲便結束。

遊戲人數：15人（rén）以上

遊戲時（shí）間：15分鍾

適用環境：空曠的場地

遊戲道具（jù）：無（wú）需道具

活動目的：

1.營造（zào）熱鬧的氣氛

2.打破（pò）彼此之間（jiān）的隔膜

注意事項：

1. 講解時由培訓師示範四級進化的動作，以免隊員動作含糊不到位，浪費時間；2.提醒學員誠實守信，不（bú）可擅自越級進化

3.對於違規（guī）和未能進化成人類的學（xué）員，可以施以一定的懲罰，如深蹲（dūn）、俯臥撐，這樣可以（yǐ）讓學員了解到拓（tuò）展培（péi）訓不是純粹的遊戲，即便是熱身項目，也具有（yǒu）一（yī）定的嚴格性

活動分享：

1.努（nǔ）力的（de）程度

2.如何通過（guò）觀察對手，來最快地完成進化？

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