嶺秀天下——桂林陽朔三天旅行www.17c
“桂（guì）林山水甲天下，陽朔（shuò）山水甲桂林”
它曾上榜（bǎng）《中國國家地理》，就連美國前總統尼克鬆也對這（zhè）的美而驚歎不（bú）已，這裏是陽（yáng）朔。在這裏可以品慢生（shēng）活，也（yě）可以去攀岩探洞，去探訪（fǎng）被遺落在角落的古鎮。
行程安排：
第一天：
08:00 乘坐高鐵或汽車前往嶺秀天下——陽朔
根據實（shí）際到達時間安排午餐
14:30 遊覽銀（yín）子岩景區（qū）（探索陽朔溶洞奇（qí）觀）
景點簡介：銀子（zǐ）岩景區宛如一個（gè）巨大（dà）的天然盆景，四周群（qún）山環抱，千畝桃林錯落其間，古寨（zhài）依山而座，雞犬相聞；田（tián）園風光，絕壁攀岩，湖光山色，美不勝收，有“詩境家園典範”之美稱。銀子岩貫穿十二座（zuò）山峰，以“雄、奇、幽、美”著稱。洞內幽（yōu）幽森森、迂回曲折，匯集了不同（tóng）地質年代發育生長的鍾乳石，閃閃發光，像銀子似鑽石、晶瑩剔（tī）透，潔白無瑕，在燈光的照射下，宛（wǎn）如夜空的銀河傾斜而下，被岩溶專家譽為“世界溶洞奇觀”。
16:30 團隊建設（破冰、分組、小組文化建設）
18:00 開車前往（wǎng）陽朔，入住酒店後西街自（zì）由晚餐（舌尖（jiān）上（shàng）的中國：啤酒魚），浪漫西（xī）街自由安（ān）排。
西街景（jǐng）點簡介：西街（jiē）是陽朔最古老最繁華的一條街道，這條（tiáo）有著1400多年曆史（shǐ）的老街，東臨漓江，西（xī）對膏澤峰。兩千多米（mǐ）的街道全部用檳（bīn）榔紋大理石鋪砌，兩旁青（qīng）磚飛簷，木屋矮樓錯落有致，小溪石橋榕蔭桂（guì）樹相映成趣，透著嶺南建築的典雅（yǎ）古樸。
啤酒魚簡介：啤（pí）酒魚（yú）是陽朔有名的特色菜。啤酒魚的出名，在於用料的講究（jiū），要（yào）想做出地道的啤酒魚，有兩大不是秘密的“秘（mì）訣”：一是（shì）要用漓江中現打上來（lái）的鯉魚，二是要用漓江水來煮魚。特別多（duō）是魚鱗被炸成一層脆殼，又沾滿了醬汁，真是一次全新的舌尖體驗。
第二天：
08:00 起床、洗漱、退房、用早餐
09:30 遊覽大榕樹景區
景點簡介：大榕樹是十裏畫廊標誌（zhì）性景區，去（qù）陽朔旅遊的人（rén）都會找那顆1400多年樹齡的大榕樹合個影。相傳這裏是廣西壯（zhuàng）族歌仙（xiān）劉三姐與情人阿牛哥的定情處，著名的音樂電影《劉三姐》部（bù）分外景畫（huà）麵就在此拍攝。
10:30 團隊建設—體驗式培訓
12:00 月亮村用午餐，遠觀（guān）“月亮山”景觀
14:00 遇龍河竹（zhú）筏漂（piāo）流，欣賞小漓江（jiāng）風光；
景點簡介：遇龍河是漓江在陽朔境內最長的一條支流，人稱“小漓江”，不是（shì）漓江卻勝似漓江，這裏常（cháng）年水質清澈，水流（liú）緩緩。它以山青水碧竹翠橋奇村巧而聞名於世，是（shì）桂林（lín）山水中不可多得的美景，也是陽（yáng）朔風光的最好體現。
16:30 團隊建設——體驗式培訓
18:00 晚餐後（hòu）開車前（qián）往興坪古鎮
20:00 入住酒店後穿梭質樸醇厚的民風小鎮“興坪（píng）古街”，靜靜地感受（shòu）這（zhè）裏的一（yī）磚一瓦，一弄一物；
興坪古鎮景點簡介：陽朔東北部的興坪古鎮，距（jù）縣城25公裏。它安靜祥和地坐落於（yú）漓江江畔，是一座擁有一千七百多年曆史的古鎮。在久負盛名的各大景點中，像一個溫婉清麗的女子，清幽地佇立。得（dé）益於得天獨厚的自然風光，興坪古鎮依山傍（bàng）水，景色秀麗，長長的古街，幽深（shēn）的小巷，充滿了江南水（shuǐ）鄉的風味。這裏的一磚（zhuān）一（yī）瓦都有故事，滿滿的（de）曆史氣息撲麵而來。興坪飽經滄桑，古樸依舊，被時光磨得光滑的青石板，更顯陽朔的原汁原（yuán）味，適（shì）合喜歡懷舊的遊（yóu）客。
第三天：
05:00 起床（chuáng）、洗（xǐ）漱、用早餐
06:00 相公山觀雲海、日出、彩霞，欣賞漓江精華（huá）景點“九馬畫山”
相公山景點（diǎn）簡介（jiè）：被譽為攝影者的天（tiān）堂的相公山，是光影、雲海、日出、彩霞的最佳觀賞地，境內（nèi）的漓江西岸，在黃布灘和九馬畫山兩景（jǐng）點之間，登上相公山舉（jǔ）目遠眺，群峰排列有序，清澈的漓（lí）江，蜿蜒流淌在群山懷抱中。
九（jiǔ）馬畫山景（jǐng）點簡介：九馬畫山景區是漓江邊上的旅遊勝地，她（tā）臨江而立，石壁如削，景致迷人。九馬畫山下的峽穀漂流更是天下（xià）一絕，咫尺（chǐ）漓江300米（mǐ），獨特的漂流河道設計讓遊客如入仙（xiān）境博舟，似在畫（huà）中暢遊（yóu）。
08:00 品（pǐn）嚐（cháng）當（dāng）地特色早餐
09:30 船遊甲天下（xià）的興坪漓江，與人民幣20元景（jǐng）點合影留念
12:00 退房後用午餐
14:00 活動結束，返回目的地；
體驗式培訓：
① 世界球
項目簡（jiǎn）介：可能我們還沒踏遍全世界的每一（yī）個角落，但這並不代表我們（men）不可以讓一個球來代替我（wǒ）們去走遍全世界呀。世界球就是這麽一個（gè）讓我們的夢想和激情灑遍世（shì）界每一個角落的（de）項目。我們大家每一個人手拉著（zhe）世界球地圖的（de）邊緣（yuán），全力配合協作整個團隊，讓地（dì）圖上的世界球沿著規則路線到達（dá）目的地，但是不能夠讓（ràng）世界球落地哦，這（zhè）樣就挑戰（zhàn）項目成功了。快來激發你想走遍全（quán）世界的熱情吧（ba）！
項目（mù）目（mù）標：
1、鼓舞團隊士氣高漲，激發團隊飽滿的奮鬥激情；
2、促（cù）進團隊成員之間的溝通方式與合作方式的變化創新；
3、增強團隊互相配合協作的能力，加強團隊的合作精神；
4、挖掘團隊內在的巨大分（fèn）工合作潛力，拉（lā）進（jìn）隊員之間的距離。
② 穿越封鎖線
項目（mù）任務：我們前麵現在有1條（tiáo）粗繩圍成的一道障礙，現在的任務（wù）是全體（tǐ）學員在不借助身體以外的（de）任何道具（jù），翻（fān）越麵前的障礙，從大家所在的那側到達教（jiāo）練所在（zài）的這一（yī）側（cè）。
③ 軌道傳遞（dì）
項目任務：團隊成員手（shǒu）拉細線，形成三個平行軌道空間，通過配合協（xié）作使（shǐ）網球在軌道中安（ān）全的行走到終點，最後安（ān）全進入桶中，網球行進過程（chéng）中不允許掉落。
項目（mù）目標（biāo）：1、培養團隊配合協作能力，加強團隊（duì）精神；2、感受團隊成員之間的溝通方式與（yǔ）行為方式的變化；3、提升（shēng）團隊士氣，激發飽滿的激情。
④ 麵條築塔
項目簡介：每個隊伍用僅有的一把麵條還有一卷膠帶築成一個麵（miàn）條高（gāo）塔，但是在遊戲進行中（zhōng）學員之（zhī）間不能進行語言溝通，搭塔搭得又高又快的（de）隊伍則為勝出者。
項目目標：在規定時間內，盡快用提供的資源築（zhù）成一（yī）座盡可能高的塔，以直立情況下最高的為獲勝隊。
⑤ 生命相依
項目簡（jiǎn）介：“生命（mìng）相依”，二人雙手互相（xiàng）支撐，在不借助（zhù）任（rèn）何工具（jù）情況下，雙手緊扣，身（shēn）體除雙（shuāng）腳外任何部位不能（néng）接觸地麵，扶持通過八字型的路線。兩（liǎng）人需要不斷調節和控製力（lì）量，從而達（dá）到平衡狀態，這是一項考驗學員默契，並且建立（lì）起彼此信任心態的挑戰。
項目目標：1、信任背後是責任，責任背後是擔當，擔當即意味著付出，責任越大付出越多2、人字的結構是相互支撐，團（tuán）隊基礎機構就（jiù）是相互支撐；人與人、個人與團隊 均如相依（yī），人生與（yǔ）事業的道路需相互扶持才能越走越遠、越走越寬。3、把自（zì）己交給（gěi）對方，全力（lì）以赴。
⑥ 水果連連看
項目簡介：放置外形相同的草帽在場地（dì）劃定範圍（wéi）內，每個帽子下麵都有（yǒu）一種水果。每個小隊輪流派人進入放置草（cǎo）帽的場地競猜。每次隻能（néng）依次打開兩個草帽； 如果兩個（gè）草帽（mào）下的水果相同，那（nà）麽便可以將水果帶走 如果水果不同類，須將草帽改好（hǎo）然後返回（huí）。沒隊獲得的水果作為物資獎勵發給隊員（yuán）享用。
⑦ 女皇（huáng）圈
項目簡介：所有學（xué）員圍成一（yī）個圓圈（人數越多（duō）越好），前一個學員坐到（dào）後麵學名的腿上，可以小隊為單位進行（háng）PK，按堅持時間做比拚，也可以所有（yǒu）學員一起圍成一個大圈圈，每個圓圈可以留出（chū）1到2人以便圍成圓圈（quān）的隊員堅持不住的時候可（kě）以提供幫（bāng）助。該項目是體現團（tuán）隊的力（lì）量。
項目（mù）目標（biāo）：1、怎樣將內耗降到最低；2、想要坐的舒服，前提是自己要先（xiān）做一把好的“椅子”；3、培養團結（jié）一致、共（gòng）同克服困難的精（jīng）神；4、有時成功和失敗隻（zhī）差一小步，戰勝別人之前先戰勝自（zì）己；5、相互激勵是團隊成功的客（kè）觀條件。
⑧竹竿（gān）舞
項目簡介：竹竿舞這個遊戲在活（huó）動過程中充滿（mǎn）了趣味和挑戰，受到大多（duō）數團隊的喜歡，特別是年輕人更樂意參與。這種音樂和舞蹈相的結合的（de）遊戲能給團建活動帶來更大的樂趣，特別適合安排在趣味性的團（tuán）建（jiàn）活動當中，提升活動的效果，增加活動的氣氛，竹竿舞團建遊（yóu）戲，有的時候（hòu）可（kě）以安排（pái）在白（bái）天的團建活動之（zhī）中，作為其中的（de）一個（gè）項（xiàng）目，也（yě）有時會安排在（zài）篝火晚會上，從而讓（ràng）活動的氣氛更加（jiā）的熱烈。
陽朔徒（tú）步路線介紹
A：徒步遇龍河
葡萄鄉——遇龍橋——工農（nóng）橋
遇龍河古名“安樂河”，發源於臨桂縣白粘嶺，全長42.5公裏，沿途（tú）山形靈巧秀麗，水流平緩，村落密（mì）布，古（gǔ）跡（jì）眾多，最具恬靜幽雅之美，素有“小漓江”之稱。
徒步（bù）線路：葡萄鄉-周寨村-羊山寨-竹橋村-世外（wài）桃源-富裏（lǐ）橋-遇龍橋-舊縣-驥馬-陽朔勝地-河邊小別墅-工農橋
徒步距離：此為遇龍河全程徒步，全長約30公裏，用時約10小時
體力要求：此線路較長（zhǎng），有一（yī）定的難度，要求徒步者有一定的體力和意誌力線路特（tè）色：陽朔較為經典的徒步路線，美麗（lì）的田園風光，眾多的古橋（qiáo）古村
B：徒（tú）步漓江下遊
陽朔大橋——留公村
漓江下（xià）遊是指從陽朔大橋到普益這一段的漓江，全程約20公（gōng）裏，下遊山水雖然不如上遊壯觀（guān）奇麗（lì），但仍然稱得上是秀美靈氣，仿佛上遊的（de）小妹妹，多了幾分羞澀與靦腆，更覺得可愛。
徒步線路：陽朔大橋-書童山（shān）-木山-林家-渡頭（tóu）-福利-新寨-李家-留公村
徒步距（jù）離：全長約20公裏，用（yòng）時約6小時
體力要求：難度不大，一般體力者均可線路特點：遊人較少，有古（gǔ）鎮老村可探訪
C：徒步古石城
興坪——古石頭城——葡萄（táo）
這是為從徒步漓江上遊段的旅行者提供的另一種選擇線路，途經荷包山，從山頂上望去，漓（lí）江上遊彎道的背後就是聞名遐（xiá）邇的九馬畫（huà）山，江對（duì）麵就是下龍村，漓江景點中的下龍風光（guāng）就在這一帶，而再往前就是“黃布倒影”了。徒步線路（lù）：興坪（píng）-大河背-螺絲（sī）山-蓮螺灣-黃泥田-大嶺頭-荷包山-大坪-古石頭城-葡（pú）萄（táo）
徒（tú）步距離：全長約30公裏，用時約10個小時
線路特點：雖然沿途沒有什麽河流，但是可以感受在漓江背（bèi）後山（shān）嶺間穿行的悠閑與（yǔ）寧靜體力要求：難度較大，對徒步者（zhě）體力有一定（dìng）的要（yào）求
其他（tā）建議行（háng）程
以下為（wéi）其他建議行程，可根據團隊要求定製
A：休閑自由型
第一天：
08:00 乘坐高鐵（tiě）或汽車前往（wǎng）嶺（lǐng）秀（xiù）天下——陽朔
根據實際到達時間安（ān）排午餐
14:30 遊覽銀子岩（yán）景區（探索陽朔溶洞奇（qí）觀）
16:30 團隊建（jiàn）設（破冰、分組、小（xiǎo）組文化建（jiàn）設）
18:00 品嚐當地特色晚餐
19:00 開車前往陽朔縣城
20:00 入（rù）住酒店後進行體驗式培訓
第二天：
☆ 全天自由活動，酒店（diàn）提（tí）供自助早餐
☆ 白天（tiān）騎行陽朔十裏（lǐ）畫廊，用騎行的方式解鎖陽朔美景。如今， 十裏畫廊和遇龍河畔都有步道，不必刻意挑哪個（gè）路段，隻要沿著環河綠道，就一定會（huì）有美麗的發現。步道像一條飄帶（dài），縈（yíng）繞在遇龍河邊，曲水流觴，彩帶飄曳，人入（rù）畫境，境自流韻，步道兩旁花木叢生，不同時節有不同的色彩（cǎi），置身其中，宛如置身童話之境。
領略（luè）阡陌縱橫間孤峰平地起的美景，美食。
☆ 晚上西街品嚐陽朔特色美食，浪漫西街自由活動
第三天：
07:00 起床、洗漱、退房、用早餐
08:00 開車前往興坪古鎮
10:00 乘船或乘坐竹（zhú）筏遊（yóu）覽（lǎn）興坪（píng）漓江
12:30 品嚐當地特色（sè）午餐
18:00 活動結束，返回目的地（dì）
B：體驗型
第一（yī）天：
08:00 乘坐高鐵或汽車（chē）前往嶺秀天下——陽朔
根據實際到（dào）達時間安排月亮村用午餐，遠觀月亮山風景
14:30 遊覽（lǎn）大榕樹景區
15:30 遇龍河竹筏漂流
17:30 開車返（fǎn）回陽朔縣城
18:00 入住酒店後陽朔西街自由晚餐（舌尖（jiān）上的中國：啤酒魚），浪漫西街自由安排，購（gòu）買好第二天徒步露餐幹糧
第二（èr）天：
07:00 起床、洗漱、用早餐
08:30 團隊建（jiàn）設（破冰、分組、小組文化建設）
10:00 團（tuán）隊建設——徒步漓江下遊，中途進行團（tuán）隊任務挑戰
12:00 午（wǔ）餐：露餐（cān）幹（gàn）糧
16:30 勝利到達（dá）終點，分享總結
18:00 品嚐當地特色晚餐
19:00 開車返回（huí）酒店後自由活動；
第三（sān）天：
07:00 起床、洗漱（shù）、退房、用早餐（cān）
08:00 開（kāi）車前往興坪古鎮
10:00 船遊（yóu）甲天下的興坪漓江，與人民幣20元景（jǐng）點合影留（liú）念
12:30 品嚐當地特色午餐
14:00 活動結束，返回目的地
C：挑戰型
第一天：
08:00 乘坐（zuò）高鐵或汽車前往嶺秀天下——陽朔
根據實際到達時間（jiān）安排午餐
14:30 遊覽銀子岩景區（探索陽朔溶洞奇觀）
16:30 團隊建設（破冰、分組、小組文化建設）
17:30 開車返回陽朔縣（xiàn）城
18:00 入（rù）住酒店後陽朔西街自由（yóu）晚餐（舌尖上的中國：啤酒（jiǔ）魚），浪（làng）漫西街自由安排，購買好第二天徒步露餐（cān）幹糧（liáng）
第二天：
07:00 起床、洗漱、用早餐
08:30 團隊建設——徒步遇龍河，中途進（jìn）行團（tuán）隊任務挑戰
12:00 午餐：露餐幹糧
18:30 勝利（lì）到（dào）達終（zhōng）點，分享總結
19:30 品嚐當地特色（sè）晚餐
20:30 開（kāi）車返（fǎn）回酒店後自（zì）由活動（dòng）；
第三（sān）天：
07:00 起床、洗漱、退房、用（yòng）早餐
08:00 開車前往興坪古鎮
10:00 乘（chéng）船或乘坐竹筏遊覽興坪漓江
12:30 品嚐當地特色午餐
14:00 活動結束（shù），返回（huí）目的地
D：超越型（xíng）（四天）
第一天：
08:00 乘坐高鐵或汽車前往嶺秀天下——陽朔
根據實（shí）際到達時間安排午餐
14:30 遊覽銀（yín）子岩景區（探索陽朔溶洞（dòng）奇觀）
16:30 團隊建設（破冰、分組、小組文化建設）
17:30 開車返回陽朔縣城
18:00 入住酒店後陽朔西街自由晚餐（舌尖上的中國：啤酒魚），浪漫西街自由安排，購買好第二天徒步露餐幹糧
第二（èr）天：
07:00 起床、洗漱、退房、用早餐
08:30 團隊（duì）建設——徒步遇龍河，中途進行團隊任務挑戰
12:00 午餐：露餐幹糧
18:30 勝利到達終點，分享總結
19:30 品嚐當地特色晚餐
20:30 開車前往興坪古鎮，入住酒店後自由活動，購（gòu）買好第三天徒步（bù）露餐幹糧；
第三天：
07:00 起床、洗（xǐ）漱、用早餐
08:30 團隊建（jiàn）設——徒步古石城（chéng），中途進行團隊任務挑戰
12:00 午餐：露餐（cān）幹糧（liáng）
18:30 勝利到達終點，分享總結（jié）
19:30 品嚐當地（dì）特色晚餐（cān），返回酒店後自由活動；
第四天：
08:00 起床、洗漱、退房、用早餐
09:30 乘船或（huò）乘坐（zuò）竹筏遊覽興坪漓江
12:00 品嚐當地特色午餐
13:30 活動結束，返回目的地
陽朔旅遊必吃美食
桂林米粉
與桂林山水一起美名於天下的（de）美食，非桂林（lín）米粉莫屬。其做工考究,口感圓細、爽滑、柔（róu）韌。後（hòu）經曆代賣米粉師傅的改進、加工，而成為風味（wèi）獨具的桂林米粉鹵水。
十八釀
在陽朔當地，有一句話叫做（zuò）“無釀菜不成宴席”，釀菜（cài）是陽朔的地方特（tè）色（sè）傳統菜品，經典的有十八種做法，常見的陽朔釀（niàng）菜有田螺釀、豆腐釀、茄子釀、苦瓜釀、冬（dōng）瓜釀、香菇釀、辣（là）椒釀芋頭釀（niàng）、絲瓜釀、蛋釀、蓮藕釀、西紅柿釀、南瓜花釀……
斑（bān）魚（yú）火鍋
斑魚火鍋在陽朔也很（hěn）有名，價格也不算貴。首先會用魚頭、魚尾、魚骨頭熬煮成魚湯，餐前先喝幾碗原湯，清甜鮮美！接著再涮魚片！
爆炒漓江蝦
爆（bào）炒漓江蝦是陽朔典型的風味菜。以漓江裏的河蝦為原料加入少許桂林三花酒爆（bào）炒而成。由於漓江水清冽，漓江蝦肉質細嫩純正，原汁原味，使本菜肴色澤鮮紅如寶石，口感穌脆嫩爽，香而不（bú）濃，從中尚可品嚐出漓江水的清純與甘甜。
