河源4天（巴伐利亞莊（zhuāng）園（yuán）+國藥溫泉+戲水樂（lè）園+黑森林樂園+野趣溝+www.17c+鏡花緣或萬綠湖）

www.17c培訓項目介紹（shào）及圖片展示                                                 

第一天：集合→入住巴伐利亞莊園（小鎮、福源寺、國醫國藥溫泉、水公園）→燒烤→KTV、私家泡池、麻將  （早:×、中: √、晚: √）

 

14:00-16:30  乘空（kōng）調旅遊汽車出發前往河源（途經惠州）；

16:30-17:30  前往（wǎng）世界旅遊新地標【巴伐（fá）利亞莊園】，位於廣東省河源市源城區，萬（wàn）綠湖水脈與大桂山龍脈交匯之處，占（zhàn）山地麵積5平方公裏（lǐ）。該項目由富德生命人壽和深圳東華健康等企業共同（tóng）組建的（de）DD集團斥資100億，是一座（zuò）融合（hé）東西方（fāng）文化的（de）莊園，它既有中國的客家圍屋和寺（sì）廟（miào），又有德國的古堡和風（fēng）車；既有河源（yuán）的五指毛桃湯和雞肶，又有巴伐利亞的啤酒和豬手；更有兩地都引以為豪的優（yōu）質（zhì）空氣、溫泉、森林（lín）覆蓋（gài）和可作為飲（yǐn）用水的大型（xíng）湖泊。河源巴（bā）伐利（lì）亞莊園創造了多個國內外第一：全世界第一座客（kè）家圍屋式五星級酒（jiǔ）店和酒店內一台觀眾席可360°旋轉的全景劇場秀；全（quán）世界第一座塑有釋（shì）迦牟尼金身端坐金（jīn）菩提樹下成佛的客家圍屋式寺廟；全國最（zuì）具挑（tiāo）戰難度的體育公園之一；全國首創國醫國藥溫泉；華南第（dì）一個人造四季滑雪場；這是一座極其讓人神往的莊園。(車程30分鍾)，安排入住，於酒店內（nèi）自由參（cān）觀活動，常（cháng）規房間每天需下午15：00過後方能全部打掃完，具體以實際為準。

 

酒店包含項目：

1、全（quán）球首座以客家土樓建築為特色的福源寺（房（fáng）費含）

全球首座戶外仿金銅鑄金菩提聖樹，樹高13.7米，4800 片（piàn）金葉子，運用18噸仿（fǎng）金銅鑄造而成，取意釋迦牟尼菩提樹下悟道成佛典故。

 

2、歐亞集市風情小鎮（房費含）

匯集歐亞特色商業，樂享（xiǎng）輕鬆、休閑娛（yú）樂。錯落有致、裝修（xiū）獨特的店（diàn）鋪沿商業（yè）街兩側分布。

3、國醫（yī）國藥溫泉（房費不含（hán），另外購買（mǎi））

巴伐利亞國藥溫泉以國藥為方，溫泉為劑，形成國藥溫泉方劑。根據“金（jīn）木水火土”五（wǔ）行（háng）學說規劃布局62個特色湯（tāng）池。水溫60℃—70℃，富（fù）含對人體有益的偏矽（guī）酸（suān）、鋰、鋅（xīn）、錳、氡等58種礦物（wù）質元素。

 

+無敵水公（gōng）園

近萬平米的戲水樂園，戲水樂園中有：落差近20米的彩虹滑道，45°俯衝而下（xià），帶給您無限刺激；500㎡造浪池，激情衝浪；28℃恒（héng）溫泳池，暢遊無限；500米漂流河（hé）道，漂流戲（xì）水、其（qí）樂無（wú）窮；兒童水寨中，您與孩子一同感（gǎn）受大型翻鬥（dòu）倒水的（de）震（zhèn）撼氣勢（shì）……全民戲水（shuǐ），親子狂歡，真正感受（shòu）粵北夏日（rì）清涼時尚（shàng）。溫泉區設近萬平米水上樂園，擁（yōng）有高速水上滑梯、漂流河道、人工造浪池、親子（zǐ）水寨等（děng）多（duō）個項目。（每天開放時間13：30-22：00）

 

18:00-19:30 晚餐（cān） 別墅內（nèi）做飯或者燒烤（爐子別墅含，食材自理）

19:30--   休閑時間：別墅KTV、泡私家泡池、麻將……

住（zhù）：入住巴（bā）伐利（lì）亞莊園度假別墅酒店

 

巴伐利亞莊園

這（zhè）座充滿歐洲風情的小鎮叫巴伐（fá）利亞莊園，位於廣東河（hé）源市源城（chéng）區。從廣州開車過來約200公裏（lǐ）2個半小時（shí）的車程（chéng），從深圳出發僅1個半小時的車程。在不久的未來，珠三（sān）角（jiǎo）城際輕軌建（jiàn）設完成、廣深港高鐵（tiě）一旦通車，這座絕美莊園將輕鬆融入廣（guǎng）深港半小時生活圈（quān）。

它是河源重點（diǎn）打造的高端生態旅遊項目，由河源巴登新城投資有限（xiàn）公司一期斥資100億建設。它以德國巴伐利亞州為建築藍本，將濃鬱的西（xī）方巴伐利亞建築風格和（hé）當地人文情懷融（róng）合在（zài）一起，是一座極具中德風情的靜謐、祥和、舒適的休閑度（dù）假莊園。

 

 

第二天：早餐→黑森林樂園→野（yě）趣溝→返回酒店（diàn）        （早:√、中:√、晚:√）

 

睡（shuì）到自然醒前往餐廳用自助早餐（07:00-09:00）

10:00-12:00  黑森林（lín）一票（piào）製（zhì）玩轉巴伐利亞莊園  

歡樂（lè）世界（碰碰（pèng）車、高空腳踏車（chē）、動物爬山車、26座豪華海洋轉馬、小擺錘、雙麵青蛙跳、24人咖啡杯、星（xīng）際時速、

歡（huān）樂小火車、表演舞台、魔鏡迷宮（gōng））、極（jí）速滑雪（不限次數（shù））、森林索道（上下、不限（xiàn）次數）、漫（màn）步過山車（上下、不限次數）、旋轉迪士高（不限次數）、颶風飛椅（不限（xiàn）次數）

以上機（jī）動項目不限次數任意遊（yóu）玩，讓你（nǐ）歡樂不停，在莊園度（dù）過一個精彩難忘的假期！

12:30-13:30  前往餐廳用中餐

 

14:00-17:30  前往【野趣溝風景區】：景區空氣質（zhì）量相當好，據專業部門所測空氣質（zhì）量檢驗報告：野趣溝氧氣負離子含量為50000個/C㎡,麵臨碧波萬頃的萬綠湖，三麵山勢層巒曡幛，巍峨峻秀，古藤巨樹遮天蓋日，飛瀑流（liú）泉百重千層；以“奇樹、怪（guài）石、幽溝、秀水”之獨特的原始山水自然風（fēng）光著稱。景（jǐng）區分為三大區域：野鴨湖娛樂區別有野浴樂、可以（yǐ）自（zì）由暢遊（yóu）無敵山泉，狐狸坳步行區(免費探險)以沿途趣味性景觀（guān）、溯溪探險和約500米變（biàn）化多端的杉（shān）木（mù）路構成，野趣無窮，有花（huā）謎、樹謎、藤（téng）謎，藥（yào）謎及千年不解之謎“天書石”；響水坪休（xiū）閑區（qū）以野性之美為主題，可見野蜂采蜜、野漢石、浪女石（shí）、花心潭、有69米（mǐ）的響水瀑布直瀉而（ér）下，讓你體驗“飛流（liú）直下三千尺（chǐ）”的優美境界。隨（suí）後（hòu）參（cān）加華南獨有的有驚無險（xiǎn）的暗（àn）洞漂流總共分四段；第一段：野鴨湖啟（qǐ）航區：桂（guì）山之山溪匯聚成野鴨湖，其水質達國家（jiā）一（yī）類水標準，湖麵有10000平（píng）方米（mǐ），蓄水量38000立方米。第（dì）二段：激流勇士漂：激流段河道落差大，水勢湍急，飛漂直（zhí）下！全（quán）程近300米，落差（chà）足有60餘米。第三段：林陰逍遙漂：林陰逍遙（yáo）漂，亦稱林陰隧道漂，似跨山隧道一樣陰涼，是一段環繞密林而（ér）緩緩穿行的漂流河。第四段：千米岩洞神秘漂：這是要駕艇（tǐng）穿越一條百米餘深的岩洞。整條洞（dòng）見（jiàn）頭不見尾，漂進是一個（gè）別有洞天的（de）天空。“液色”寧靜，螢火閃爍、泉水叮咚，時而還有星星、月亮出沒。讓人似（sì）乎沒有了方向（xiàng），如在浩瀚的夜空中（zhōng）漂飛，讓人陶醉。

 

17:30-18:30  前往（wǎng）餐廳用晚餐
18:30-      返回酒（jiǔ）店

住：入住巴（bā）伐利亞莊園度假別墅酒店

 

第三天：早餐→全天www.17c→返回酒（jiǔ）店             （早:√ 中: √ 晚: √）

08:00        酒店叫醒

08:30-09:00  前往餐廳用（yòng）早餐

09:00-17:30  抵達東江www.17c基地團建

 

破冰、團隊文化組建

激發學員參與熱情，快速形成團隊歸屬感（gǎn），創造（zào）活躍的培訓氛圍。

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態，激發熱情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長必須為（wéi）隊員的不夠努（nǔ）力承擔責任;

 

激情時刻（挑戰150S）

NO.1激情節拍

要求整個隊伍圍成一個圈，雙手拍（pāi）旁邊隊友一（yī）下肩膀，數（shù）一個（gè）數，喊出第一個字；拍兩下肩膀（bǎng），數兩個數，說出兩個字；以此類推；一麵鼓（gǔ）掌一麵喊出隊訓。這就暗示了在（zài）挑戰150的開頭就用鼓掌的方式喊出“我們是最棒（bàng）的團隊”，鼓舞士氣！

 

NO.2一圈到底

此遊戲旨在檢視一（yī）個團隊中人員彼此溝通的狀（zhuàng）況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今（jīn）後的相互協作。www.17c小遊戲一圈到底通過人與人之間的溝通來互相了解，達成共識。這是一個www.17c訓練中很常見的呼啦圈小遊戲，遊戲規則是所有學員手拉手圍（wéi）成一圈（quān），在規定（dìng）時間內，用呼（hū）啦圈穿過所有人的身體回到（dào）原位。

 

NO.3集體跳繩

每隊出兩名隊員負責搖繩，新加入的人必須跟大家一起跳過兩（liǎng）個才算（suàn）數，也就是說新加入的人必須和已加入的（de）人（rén）一起跳過兩次才可以加入（rù）下一（yī）個，規定時間內（nèi）成功加入人數多者為（wéi）勝。

 

NO.4齊眉棍

每組成員站成兩列或一列，將（jiāng）輕質塑料棍放在每個人（rén）的食指上，同（tóng）時將小（xiǎo）組成員均將食指放在自己眉（méi）心位置。在保證（zhèng）每個人的手指都在輕質塑料棍下麵的情況下，將輕質塑料棍完全水平的（de）往（wǎng）下移動。一旦有手指（zhǐ）離開輕質（zhì）塑（sù）料棍或輕質塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失（shī）敗。

 

NO.5蛟龍出海

蛟龍出海是一個（gè）團隊配合的項目，全隊的夥伴用綁腿繩（shéng）將腳連在一塊（kuài），橫向（xiàng）一排。通（tōng）過側行和前行規定的路線，在盡量少的時（shí）間內（nèi）從起點到（dào）達重點。在這個項目中，團隊配合是至關重要的，如何調整自己與團隊的步伐，稱為團隊成功的關鍵（jiàn）。

 

熱身遊戲：解除（chú）困乏，活力無（wú）限

①集體舞教學 ②按摩操

午餐後會讓大家稍稍犯困，但教練可不會讓大家閑著（zhe），馬上和團一一起舞動起來，現場教學時下

最流行的抖音舞（wǔ）蹈{人猿（yuán）泰山}{Toca Toca}等，還會有舞王（wáng）舞後的評比喲!

 

擊鼓顛球

項目簡介：古代戰場開戰時總是少不了要打鼓，因為鼓聲可以讓士氣大漲，那要是我們（men）一起擊鼓顛球（qiú）是否會（huì）更加壯（zhuàng）大我們整個（gè）團隊的士氣呢？答案是肯定的！團隊的（de）每個人都（dōu）手持一條繩（shéng）子以鼓為中心圍成一個圈，在同（tóng）節奏下一起晃動繩子，緊接搖動鼓來擊起鼓麵上的球，通過連（lián）續彈起球就能獲得（dé）分數啦！聽到這裏是不是覺得很有趣呢？讓我（wǒ）們一起來探索這個項目（mù）吧！

項目目標：1、事態的發展就像（xiàng）落（luò）下的球，球總會（huì）偏離（lí）原來的軌跡，發生新的變化，而我們就要（yào）做出適宜變（biàn）化的調整（zhěng），解決新的難題；2、領悟態度決定一切，所以不管（guǎn）發生（shēng）什麽事，都要以最積極向上的態（tài）度去麵對，相信做好每一步就能讓事（shì）情（qíng）發生轉機；3、領導者在團隊情緒發生變化時要起領頭羊的（de）作用，引導眾人的（de）情緒走向正軌，並且激勵團隊；4、建立起團隊的信任，並且學會互相配合，增加團隊的和諧程度和凝聚力，做事的效率就會自（zì）然（rán）而然（rán）的（de）提高了；5、一分耕耘一分收獲，在這個項目中還要學會全身心地去投入一件事，並且認真完成任務。

 

指（zhǐ）壓（yā）板上的挑戰

道具（jù）：指壓板、跳繩、接（jiē）力棒（bàng）

規則：每個代表團一條賽道、分別設置A、B兩個點，來回折返，以接力形式進行，分四（sì）次（cì）折（shé）返；

折返一：光腳跑。選手1從A點跑到B點（diǎn），選手2從B點返回至A點；

折返二：背人跑（pǎo）。選手3從（cóng）背選手4，從A點到B點，選手5背（bèi）選手6,從B點返回至（zhì）A點；

折返三：選（xuǎn）手7在A點原（yuán）地跳繩5下，跑到B點（diǎn），選手8在B點原地跳繩（shéng）5下，返回至A點；

折返四：選手9在A點大象轉5圈跑至B點，選手10在B點大象轉5圈（quān）後衝刺回A點。

選手需全（quán）程手（shǒu）持接力棒，並在到達指定點（diǎn）後交給下一名選手方可繼續比賽，中途如接力棒掉落，需返（fǎn）回起 點重新開始；

 

備選項目：士兵突擊

項目簡介：三人一組，分（fèn）組數量不限製，三人當（dāng）中分成將軍、參謀和士兵，將軍為啞人（rén），參謀背對戰場是盲人，士兵既盲又啞，士兵是唯一可以（yǐ）進入戰場的（de）人，通過參謀和將軍的協作指揮，士兵利用戰場內的手榴彈攻擊其它隊伍的士兵，被擊中者即為犧（xī）牲。

項目目標：在激高績效團隊溝通（tōng）體係的建立；謀在事先的辦事程序，過程當中不折不扣的（de）執行；訓（xùn）練隊員的觀察力和思維判斷能力；商場如戰場烈（liè）競爭中獲勝很大成都取決於團隊領導的組織（zhī）協（xié）調能力。

商場如戰場烈競爭中（zhōng）獲勝（shèng）很大成都取決於團隊領導的組織協調能力。

 

動力繩圈

項目簡介：團隊所有成員（yuán）通力合作用繩圍成（chéng）一個牢固的圓（yuán）圈，要求每位成員都能在（zài）上麵順利通過。

項目目標：親（qīn）身體驗團隊合作（zuò）產生的力量；在項目中如何做到有效配合（hé），達到最終目標；
強調個人與個人，部門與部門之間的密切配合，才能實現團隊的共贏；

 

總結與分（fèn）享

項目簡介：最後的環節那肯定就是回顧集訓的內容啦。培訓師（shī）先講一下各小組的表現，然（rán）後公布名次（cì）。現場（chǎng）充滿濃濃的團隊氛圍。培訓師評（píng）估完培（péi）訓效果後，集體學員拍照留影紀（jì）念，也（yě）是（shì）給這個精彩的（de）體驗一次紀念哦。

項目（mù）目標：經驗分享，理論總結 ，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果。

 

17:30-18:30  前往（wǎng）餐（cān）廳用晚餐（cān）
18:30-      返（fǎn）回酒店

住：入住巴伐利亞莊園度假別墅酒店

 

第四天：早餐→鏡花緣或萬綠湖遊船（二選一即可）→返程    （早:√ 中: √ 晚:× ）

08:00        酒（jiǔ）店叫醒

08:30-09:00  前往餐廳用早餐

 

09:00-12:00  遊萬綠湖最具特（tè）色的小島:【鏡（jìng）花緣風景區】(遊覽時間3個小時)：景（jǐng） 【鏡花緣風景區】依托萬（wàn）綠湖奇秀的自然風光和豐富的動植物資（zī）源，重（chóng）點突出自然生態、園林、森林、奇（qí）石異洞（dòng）等景觀，以小說中描述的仙境美景，奇聞趣事為主線，設置了百（bǎi）花廣場、百花路、綠香亭、入夢岩、凝翠穀、紅顏洞、泣紅亭、女（nǚ）兒國（guó）、高空飛降等景點和項目，是（shì）一個融觀（guān）旅遊、森林（lín）度假、專（zhuān）項特色刺（cì）激型旅（lǚ）遊產品為一體的綜合性旅遊區。【植（zhí）物園】園內集珍貴植（zhí）物普及、物種保育、生態旅遊等功能為一體的綜合植物園，植物群落豐富多樣，鄉（xiāng）土植物蔥翠繁茂，現園內含有野生國家保護植物11種，有花植物（wù）8種，其餘珍稀植物數十種。於【鏡花緣女兒國】欣賞大型客家歌舞表演。觀水中之島—願望島，綠水環抱，水色（sè）一日三變。穿越（yuè）仙緣橋，漫步於島嶼，倍（bèi）感山寧、地（dì）靜、水柔，於（yú）一幽（yōu）處獨坐（zuò）或約友人 閑情對（duì）弈（yì），更心平神靜，悠悠若仙！後前往萬綠湖畔各種擺拍，玻璃吊藍、玻璃船、紫藤長廊等（děng）網紅打卡項目。

 

或（huò） 前往萬綠湖（hú）風景區有著（zhe）“廣東馬爾代夫”的稱號，（遊覽3小時，含龍鳳（fèng）島、鏡花嶺、水（shuǐ）月灣）船遊370平方公裏浩淼碧水，1100平方公裏延綿青山，360多個島嶼星羅棋布，點綴（zhuì）湖中此處四季是綠、處處皆綠（lǜ）而得名，集水域壯美、水質純美、水色秀美、水（shuǐ）性恬美於一湖，湖區山川秀麗，湖水蔚藍碧綠，展現出一幅幅迷人的山水（shuǐ）畫卷。船往吉祥美麗之島－－【鏡花緣】：依（yī）托萬綠湖奇秀的自然風光和豐富的動植物（wù）資源，重點突（tū）出自然生態、園林、森林、奇石異洞等景觀，以小說中描述的仙（xiān）境美景，奇聞趣事為（wéi）主線，設置了百花廣場、百花路、綠香亭、入（rù）夢岩、凝翠穀、紅顏洞、泣紅亭、女兒國、高空飛降等景點和項目，是一個融觀旅遊（yóu）、森林度假、專（zhuān）項特色（sè）刺激型（xíng）旅遊產品為一體的（de）綜合性旅遊區。【植物園】園內集珍貴植物普及（jí）、物種保育、生態旅遊等功能為一體的綜合植物園，植物群落豐富多樣，鄉土植物（wù）蔥翠繁茂，現園內含（hán）有野生國家保護植物11種，有花植物（wù）8種，其餘珍稀植物數十種。於【鏡花緣女兒國】欣（xīn）賞大型客家歌舞表演。觀水中之島—願望島，綠水環抱，水色一日三變。穿越仙緣橋，漫步於島嶼，倍（bèi）感山寧、地靜、水柔，於一幽（yōu）處獨坐或約友人（rén） 閑（xián）情對弈，更心平神靜，悠悠若仙！後前往萬綠湖畔各種網紅打卡點，天空之眼、玻璃吊藍、玻璃船、紫（zǐ）藤長（zhǎng）廊等項目。 後登【鏡花嶺】：萬綠湖自然（rán）景（jǐng）觀最美的島嶼，東觀三潭映綠，西攬雙龜出（chū）海，中有鱷魚弄波，皆奇妙無比。隨後遊船抵達【水月（yuè）灣】一個隻有乘船才能到達的心靈港灣，遠離城市（shì）喧（xuān）囂，放鬆疲憊身心，在青山白雲碧水之間有一港灣（wān）可以放"心"停泊；素有（yǒu）“萬綠湖中的翡翠明珠”之稱；

12:30-13:30  前往餐廳用餐

13:30-14:00  前往（wǎng）客家（jiā）土特產超市自願購買當地農產品（pǐn）（可以免費品嚐客（kè）家釀酒、五指毛桃、客家小吃）等

14:00-       結束四天愉快行程,乘車返回溫馨家園!

 

 

 

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