野外（wài）www.17c訓練心得體會
相比較一般的（de）www.17c訓練，野外www.17c（zhǎn）訓練給我的感受要（yào）顯得刺激、新鮮同時更加（jiā）注重團隊合作。因為野（yě）外探險（xiǎn）徒步，能夠相互扶持的就（jiù）隻有（yǒu）眼前的那些隊員，那些（xiē）兄（xiōng）弟。
與以往不同，今年的www.17c主題我們選擇了野外www.17c，並且（qiě）在（zài）流程上我們增加到了三天。之所以今年會選擇野外來做這樣的（de）活動，主要是（shì）因為我們的培訓部總監覺得單純的www.17c已經做過了很多期，今年要挑（tiāo）戰下自我，選擇個難度大的—野外（wài）www.17c。
當（dāng）我們所有人聽到這（zhè）個消息（xī），第一（yī）反應當然是興奮，畢竟（jìng）在野外我們還沒有集（jí）體（tǐ）去（qù）探險徒步過呢？最（zuì）重要的是野外www.17c過完，我們就可以（yǐ）放假，過五一。也（yě）就（jiù）是說，一（yī）下子會休（xiū）息一個星期左右，這對於我們這些（xiē）上班（bān）族來說無疑是最大的福利，最好的消（xiāo）息。
其實，我是比較（jiào）向往野外的一種閑雲野鶴的生活，迫於生活的（de）無奈，才選擇了都市（shì）上班（bān）。我相信很（hěn）多的人（rén），都會和我一樣。其實沒有那麽多的（de）人會期盼做一個（gè）風光無限的人，做個普通（tōng）人，過著幸福的生活（huó），豈不樂哉。於是，我自身對於這場（chǎng）野外www.17c，也充滿了期待，早早的也在網上做（zuò）了個了解。
野外www.17c，主要是針對於戶外場所的（de）一種拓（tuò）展訓練方式，一般的包（bāo）括有戶外探險、野外徒步、露營等等。此次我們的野外主題就是戶外探險與徒步的（de）結合，雖然（rán）對於這兩個感念多多少少有些概念，但（dàn）是畢（bì）竟沒有真正參與過，頭天晚上的（de）興奮之情真是難於言表啊。
也不知道是不是（shì）頭（tóu）天晚上的興奮過度，導致早（zǎo）上差點遲到（dào）。於是，急急忙忙的就背著一個行李包，趕到了集合（hé）地點。不過看著車上大家一個個無精打采的，我自己偷樂了。
隨著（zhe）大巴車的前進，我們來到了某著名（míng）的戶外探險徒步場所（suǒ），開始了（le）為期三天的野外拓（tuò）展旅程。雖然車上（shàng）大家都無精（jīng）打采的，但是一下車個個都活（huó）靈活現的，一個個精氣（qì）神十足。這主要表現在等不及www.17c老師的路程介紹以及注意事項，但我（wǒ）們也（yě）知道野外安全事宜（yí）比較重要，於是（shì）一個個都憋著一股勁，慢慢的聽著培訓老師（shī）的（de）講解。
真正的野外（wài）www.17c（zhǎn）開始了。伴隨著（zhe）教練老師（shī）的出（chū）發哨（shào）音，我們猶如一個個脫韁（jiāng）的野馬，蜂擁向前（qián），甚至（zhì）有的人都忘記帶自己的行李包就猛地（dì）向前。走到一（yī）些路程後，才跑回頭（tóu）去拿自己的（de）裝備。這些幽（yōu）默滑稽的（de）場麵，真是惹的人捧腹大笑，也為這場戶外戰鬥增添了（le）一些新的色彩。
戶外，相對於城市，顯得要安靜（jìng），清新。這（zhè）裏（lǐ）沒有太多城市（shì）的喧鬧，沒有太（tài）多的汽車尾氣工業汙染，最多的是遠處幾聲清脆的鳥鳴聲。與想象中一樣，野外的自然還是那（nà）麽的美麗，也和童年（nián）中經曆的一般（bān）美好。
相比較野外這些清新的美麗，我（wǒ）們卻（què）顯得（dé）要狼狽很多（duō）。因（yīn）為一開始的迸發，把我們所有的力量都用完了，整個小隊大家活生生的虛（xū）脫了。於是，我們要求做了下調（diào）整。當我們詢問今天的路程才（cái）走了多少的時候，負責（zé）野外教練的（de）老（lǎo）師（shī）卻回答我們（men）說才（cái）走了三分之（zhī）一。
“三分之一？”我們都很詫異，是因為我們（men）平時鍛煉太少，還是由於這段路程太長，我們不得而知。但是有一點是明（míng）確的，那就是我們（men）還需要走三分之二的徒步路程，而這個時（shí）候的我們卻早已經精疲力竭了。
在經曆過新鮮（xiān）、刺激的感覺後，體力成為了我們大家最最重要的問題。其實（shí），這不能說是（shì）我們體力太差，而是在戶外探險徒步也（yě）是有（yǒu）一些的技巧（qiǎo）。因為我們（men）知道，像（xiàng）一般的運動員（yuán）之所以（yǐ）能夠完成（chéng）一些常人（rén）不能完成的項目操作。除了日常的勤加練（liàn）習，主要的一點原因（yīn）在於他們運動，所產生的（de）一些有氧呼吸。那麽這樣的一個狀況下，機體產（chǎn）生的乳酸才會更少。這些技巧，很顯然我們在一（yī）開始野（yě）外（wài）的（de）www.17c老師講解時沒有聽。
在麵臨體力巨大透支的情況下，我（wǒ）們的方法是分小組相互攙扶，同時定時休息。這個時候團隊隊員發揮了重大作用，我們也意識到團隊的重要性。於是就這樣大家團結在了（le）一起，終於在規定的時間裏，走到了終點。這簡單的一天野外www.17c中，我深刻體會到團隊力量有（yǒu）多大，如果大家沒有團結一致，我們是不可能走（zǒu）向終（zhōng）點的。帶著這份（fèn）心得，我們在接下來的兩天野（yě）外www.17c中，就變得很輕鬆，因為我（wǒ）們不是一個（gè）人。
