小學（xué）生www.17c訓練心得體會範文

發（fā）布人:www.17c訓練發表時間:2020-05-28

以前（qián）我聽表哥他們說過參加www.17c訓練，但是我自己對www.17c訓練並不是很了解，通過這一（yī）天下來，我才明白（bái）原（yuán）來這種訓（xùn）練（liàn）是一種考（kǎo）驗人的意誌和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。

　這（zhè）是學校組織同學們（men）共度的一段難忘之旅（lǚ）。那一天（tiān）早上，我（wǒ）們都早早的到了操場。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了。一路上大家精神飽滿，觀望著馬路兩邊的風景。大巴車在柏油馬路（lù）上奔馳，我（wǒ）們很快到達了目的（de）地。到（dào）目（mù）的地有，教練員首先給所（suǒ）有的小隊命名（míng）、選隊長、設計隊（duì）徽、隊訓、隊歌。我們的小隊自己命為野狼隊,隊歌是——團結就是力（lì）量，暫時保密，大家（jiā）唱了一遍，還挺威（wēi）風的。大家一致選了我們隊伍中的最高的XXX擔任。

www.17c正式開始了，我們首先（xiān）在教練員的安排下做了一個熱（rè）身運動。第一個項目是翻越電網，就是在規定的時（shí）間內，每一位隊員都翻（fān）越由不同麵積空擋組成的電網。項目開始後，大家不能急於（yú）過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形（xíng）找到自己要過的網格。體積比（bǐ）較龐大（dà）的同（tóng）伴先過，休積比較瘦小（xiǎo）的小夥伴（bàn）在同伴們的幫助下一個一個的被同伴們從（cóng）空中送（sòng）到對麵。經過（guò）大家齊心協力的努力，終於（yú）在規定的時間內完成了（le）這個項目。

我們玩的（de）第二（èr）個遊戲是“水果拚盤”。我們隊和”雷霆隊“一（yī）起比賽，每隊（duì）的（de）男生女生分開，再分（fèn）別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始，隻見他們（men）說：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完（wán）檸檬蹲（dūn）!”這時就（jiù）該我們“檸檬隊““蹲”了，我們便說“檸檬蹲（dūn）檸檬蹲，檸（níng）檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能（néng）同時讓兩個隊（duì）”蹲“這就需要（yào）我們（men）隊員與（yǔ）隊員之間保（bǎo）持（chí）默契了，或者事先說好，大家一致行動才能完成任（rèn）務，在遊戲過（guò）程中，經常有小（xiǎo）夥伴犯錯誤，交錯水果名稱，導（dǎo）致我們集體受罰，不過大家都很開心（xīn），每個同（tóng）學臉上都洋溢（yì）著笑容。

我們玩的遊戲第三個遊戲是（shì）“背（bèi）摔”。一個隊友爬上背摔的平台，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊（duì）向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”在一次次（cì）摔背活動中，我們每個人都能（néng）感受到隊友（yǒu）們（men）的信任。

這次（cì）拓（tuò）展訓練（liàn）讓（ràng）我感受到（dào）團隊意識的重要性，在一個團（tuán）隊中我們（men）每一個人都是活動的組（zǔ）織者和參與者，大家可以相互討（tǎo）論，集思廣益，一根筷子很容易折斷（duàn），但把一把筷子握在手（shǒu）中卻很難折斷，在一個組織中，如果有人遇到困難，大家（jiā）要相互鼓勵，互相扶持，當團隊中有人犯了錯誤，大家要包容而不是嘲笑，隻有每個人真正地融入這個集體中，大家才能夠把力量發揮到極致，才能真正感（gǎn）覺到快樂，一個人可以走很快，但一群（qún）人可（kě）以走很遠，我想（xiǎng），這正是向我們說明團隊的重要性（xìng）吧!

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