服從、自（zì）信、不（bú）抱怨、不放棄的括展（zhǎn）培（péi）訓心得
那麽有動力、那麽振奮，2天來的一幕幕時常（cháng）在我的腦中回蕩（dàng），我首先要感謝安（ān）排我們此次www.17c的公司
領導，真（zhēn）的，沒有你們的（de）此次安排，我（wǒ）甚至不知道自己那麽自信，那麽勇敢，依然還有（yǒu）那份年輕的心在
蕩漾，我對公司有了更（gèng）重的一份（fèn）感情，更想把它當成自己的事業去完成，更堅信自己的信念---做好自
己份（fèn）內的每一件小事，就是對公司最大的奉獻。
一、 組隊
我們23人（rén）在教練的帶領下穿上迷彩服，提上自己的行囊出發了，那份（fèn）感覺是自己一直夢寐以求的，我一
直（zhí）希望自己能成為一名女兵，在這（zhè）個時候我（wǒ）有了那（nà）份感覺，那份自豪，雖然我知道還（hái）差的很遠，但是（shì）我
感覺到了（le），我如果（guǒ）是一名（míng）女兵我也一定會（huì）很棒的。我們（men）12人在25分鍾的（de）時間內給自己起了（le）隊名---紅星
隊，作為環保大使和宣傳委員的我，當時第一感覺（jiào）就是五星紅旗迎風飄揚，所以我們的隊歌就是根據這
個改編的：紅星團隊迎風飄揚（yáng），勝利歌聲多麽嘹（liáo）亮，抓住機遇迎接挑戰，再創紅星更加輝煌。我們唱的
很激昂，得到了教練的認可，發了3顆金（jīn）星，我（wǒ）們的口號是：紅星紅星（xīng），團結必勝，我們的隊旗是一個
五角星被太陽圍繞。我們剛開始唱的還不熟，還沒有感覺，到第二天的時候，大家唱（chàng）的都很到位。
二、 同赴前程（chéng）
這個其實就是所謂的綁腿走，以前在單位是3個人走，這次是我們12個人，當時就給了10分（fèn）鍾（zhōng）練習
，我們隊雖然是60-90後的都有，但是我（wǒ）們贏了，因為我們（men）一起喊口號，大家（jiā）都非常配合，相互（hù）提醒，
所以在談心得的時候我們堅信隻要想做，沒有辦不了的，隻要大家（jiā）凝聚在一起。
三（sān）、 環環相扣
個（gè）也是考驗大家相互配合能力的，一（yī）個大（dà）圈繩（shéng）子（zǐ）、一個小圈繩子，從相反的方向（xiàng），手不能鬆開隻
能用抓在（zài）一起的拳頭互相幫助，要從每個人的身上（shàng）套過，最後2個繩子會交匯到一個人手上，然後再處
理（lǐ）好了分開，我的感（gǎn）受（shòu）就是公司每個部門都（dōu）是環環相扣的，隻要大（dà）家相互配合的好，就算（suàn）有產生交錯互
相幹涉的時候，隻要調（diào）節的好，一樣可以解開。
四、 生命之旅
我和董凡勇自行搭成了一組，這是最讓我感動的一個活動，一個是啞巴，一（yī）個是又盲又啞，教（jiāo）練
帶我們走的是一段崎嶇不平的上山路和下山路，中間還設（shè）了（le）好多障礙，就靠兩個人（rén）的相互信任，當交換
角色我當（dāng）又盲又啞的人時，我緊緊（jǐn）的抓住董凡勇的手，一下都不願意（yì）鬆開，我在蒙上眼睛（jīng）的同時，就告
訴自己一下也不要睜開，好好感受一（yī）下這段路程，感覺（jiào）已經把自己托（tuō）付給他（tā）了，我記得有一個障礙董師
傅放開我的一隻手是怕碰上我的頭，過去之後，我趕緊伸手去抓他的手，那時（shí）候我真的震撼（hàn）了，我（wǒ）體會（huì）
到（dào）了一個人真正需要幫助的時候，如果（guǒ）有（yǒu）人幫了他，那會是什麽樣的一種心境，更何況是一個把生（shēng）命（mìng）都
交付給你的盲人，我抓住他的手一下（xià）都不（bú）願鬆開，緊緊的；回來之後教練讓我們繼續蒙（méng）著（zhe）眼念那一段段
感人肺腑的話時，我哭了，我真的感受到了，我們每個人（rén）真的把自己的工作當（dāng）自己的（de）事業一樣完成了嗎
？當企業安排我們參加這些有益於我們靈魂升華的活動時，我們又為企（qǐ）業做了什麽？我們懂得感恩嗎？
我們陪（péi）父母的時間有多少？我的淚水（shuǐ）任意釋然（rán）。
五、 偷天（tiān）陷阱
這個活（huó）動就是（shì）告訴我們必須要服（fú）從指揮官的指（zhǐ）示，不然就會被淘汰（tài）出局。
六、 天梯（tī）
我還是和（hé）董師傅一組完成的，我們兩個都很（hěn）壯實，剛開始（shǐ）我還有（yǒu）些擔心，我們能上去嗎？但是當
你爬上去的時候，你就沒有退路了，隻有一個目標必須上，從第二個木梯開始我就把腿（tuǐ）伸出來讓董師（shī）傅
踩著先上去，然後扶著他的腿，幫他穩著，好（hǎo）讓他（tā）站起來，然後（hòu）他再拉我上去，每一層都需要配合好，
都需要相互鼓勵加油，更需要團隊的呐喊；當我們（men）隊的小齊（qí）和（hé）王顯魁上到第三層的（de）時候，小（xiǎo）齊因為心裏
害怕緊緊的抱著不願（yuàn）放手，並哭著說我（wǒ）真的不行了，讓我（wǒ）下來吧，當何偉和（hé）隊長尚俊都決定（dìng）放棄讓她下
來的時候，我製止了，我不停的給小齊說：你一定（dìng）行的，要相（xiàng）信我們的團隊，相信你的同伴，後來因為
鼓勵還是不見效，我們就實施了給她施壓（yā）的方法，我說小齊你上也得上，不上也得上，因為你害怕下不
來，我（wǒ）們都相信你，就這樣又耗了半個多小時，小齊終於還是上去了，從這個項目中可以（yǐ）看出，你一定
要相信你的同伴，要相信自己，更要相信這個團隊，團隊也要對每個隊員（yuán）----不拋棄、不放棄。
七、 斷橋
這個活（huó）動是在8米高空跨過1.5米的斷橋，從下麵看沒有什麽，但是當你真正站在8米（mǐ）高空那塊窄板
子上的時（shí）候，心理還是很恐懼的，覺（jiào）得1.5米怎麽這麽寬，我深呼吸的同時，調整（zhěng）自己的（de）心態，跨過去
了，因為下麵還有我的團隊在保護我，我們（men）相互信任著、激勵著每個隊員；這個活動之後我覺得我的自
信心更強了，無論在生活中、還（hái）是在工作中，遇到困難必須要去麵（miàn）對而不是逃（táo）避，是想辦法解決，更學
會了換位思考，當我站的高度不同的時候，感覺是截然不同的，這或許就是領導和（hé）下（xià）屬（shǔ）的心態吧。
八、 飛奪瀘定橋
當我硬著頭皮要給（gěi）女隊員們做榜樣的時候，我告訴自己，你一（yī）定行，當我站在10米高空晃晃悠悠
的瀘定橋上時，我問教練我行嗎？他告訴我你（nǐ）行，等你走回來，（哥（gē）是個（gè）傳說給你一個擁抱，嗬嗬，這（zhè）
是個小秘密了），我戰（zhàn）勝了自己的心理恐懼感，堅信自己一定可以；我覺得在這個（gè）活動（dòng）中，最有收獲的
是小齊，因（yīn）為她是被我們提到那個台子下麵，實在沒辦（bàn）法才一步步爬上去（qù）的，她最終戰勝了自己的心理
障礙，踏出對她意義深重的每一步，而我們喊的最多的依然是：小齊（qí）加油，你一定可以（yǐ），我的嗓子嘶啞
了，但是我依然再喊，因為我們是一個（gè）團隊，缺一不可。
九、 信任被摔
這個活動對我的感受就（jiù）是站在上麵要摔下去的人就像是公司一（yī）樣，而在下麵等（děng）著（zhe）接（jiē）人的就是公司
的每一個（gè）部門（mén），當公司（sī）領（lǐng）導信任各個部門的時候，才會把自己毫無顧忌的摔下來，而在下麵的每個部門（mén）
應該要做到被信任，大家互相（xiàng）依托，手搭手、腿相互交錯，完成（chéng）好每一個任務（wù）。
十、 畢業牆
當我們用4分43秒22個人全部從4米高的牆上跨過去時，我們歡呼了，我們的男同胞太棒了，我甚（shèn）
至在當時都沒有記住是誰把我一下就拉上去了，而是在事後（hòu）的相片中才看到的，當教練（liàn）做完點評讓（ràng）女同
胞談感（gǎn）受的時候（hòu），我上去（qù）了，就說了一句話，我們的男同胞你（nǐ）們太棒了，我要代表（biǎo）女同（tóng）胞擁抱你們。謝（xiè）
謝（xiè）你們！
間過得（dé）真快，兩天很快就過去了，我相信我們每個人的心靈都受到了震（zhèn）撼，我堅信（xìn）每個人都會更
加熱愛我們的公司，都會更（gèng）好的和其他部門乃至（zhì）同事和睦相處，因為我們的靈魂得到了升華（huá），我（wǒ）想說的
就是我更加懂得了：感恩、服從、自信、不抱怨、不放棄、超越自（zì）己、熱（rè）愛我們的團隊（duì），做（zuò）好每一件小
事。
