初中（zhōng）生五天（tiān）軍訓活動方案詳細計劃書

發布人:www.17c訓練發表（biǎo）時間:2021-09-06

課程背景突破自我超越夢想

社會競爭，決不僅僅是知識和技能的較量，而更（gèng）多（duō）的則是意誌和毅力的較量，沒有吃苦的精神和能（néng）力，是不可能在激烈（liè）的（de）競爭中（zhōng）獲（huò）勝（shèng）的。所（suǒ）有家長都非常重視孩子從小就培養自理能力（lì）和吃苦精神。因為孩子將來麵臨的是市場經濟社會，是一個處處充滿競（jìng）爭的社會，競爭要求每一個社會成（chéng）員必須具備這種能力和精神（shén）。

在美國:家長從孩子小時候就讓他們（men）認識勞動（dòng）的價值。

在瑞士:父母為（wéi）了不讓孩子成（chéng）為（wéi）無能之輩，從小就培（péi）養孩子自食其（qí）力（lì）的精神。

在德國:家長從不包代（dài）替孩子的（de）事（shì）情。

在日本:教育孩子有句名言:除了陽光和空氣是大自然（rán）的賜予，其他一切都要通過勞動獲（huò）得。

在加拿大:為（wéi）了培（péi）養孩子在未來社會中的生存本領（lǐng），人們從很早就開始訓練孩子獨立生活的能力。

那麽，在（zài）中國（guó）……？

快來參加我們的訓練吧！

培訓課程的效果:

• 增進學生間的了解和信任感

• 加（jiā）強班級合作精神

• 增強學生處理各種事情的能力

• 培養學生的自強、自立能（néng）力

課前說明

我們將在課前（qián）給所有學（xué）生一份具體的文字說明來幫助學生了解培訓課程。在安全方麵我們將非常嚴格認真的準備（bèi），作為整個流程的一（yī）部分，我們將要求所有學生填寫好一份健康與安全表。

安全保障

• 所有學生未經允許不得（dé）擅自離開訓練基地

• 學生（shēng）在訓練期間必須聽從（cóng）教練指揮，不得（dé）擅自脫離集體

• 教練必須隨時（shí）觀察學生的行動，發現問題及時解決。

課程設計

我們將按照您的要求為您量身訂做出課程框架，再設計出具體活動內容以及分享（xiǎng）中培訓（xùn）員（yuán）所要引導（dǎo）和提升的要（yào）點，最大程度達到課程效（xiào）果。

日期安排	時間安排	行程安排
第一天	上午	開訓動員
		儀容儀表檢查和作（zuò）風紀律整頓（各班教官自行檢查，配合老師做好登記，對學生提出要求）
		休息時間組織學生休息（休息時要求學生（shēng）要有組織紀（jì）律，離開隊伍必須二人成排，三人成縱隊，行程中注意禮節禮貌，返回時同樣）
		單個軍人基本的隊列訓練（立正（zhèng）與稍息，跨立與立正，停止間三麵轉法）
		學生休息時間（可以（yǐ）組織（zhī）學生進行（háng）小互動）
		單個軍人基本（běn）的隊列訓練（立正與稍息，跨立與立正（zhèng）複習，停止（zhǐ）間（jiān）三麵轉法，敬（jìng）禮（lǐ）與禮畢）
	中午	學（xué）生午餐時間（要求學生有秩序，按照就餐紀（jì）律進行就（jiù）餐）
		學生午休時間
		學生午休結（jié）束（迅（xùn）速整理好休息場地衛生）
	下午（wǔ）	單個軍人基本的隊列訓練（立正與稍息，跨立與立正複習，停止間三麵轉法，敬（jìng）禮與禮畢）
		眼保健操
		單個軍人基本（běn）的隊列訓練（立正與稍息，跨立與立正複習，停（tíng）止間三麵轉法，敬禮與禮畢複習，蹲下與（yǔ）起立，坐（zuò）姿訓練）
		休息（休息（xī）時要以班為單位休息（xī））
		要（yào）求學生在（zài）校園內進行區域衛生清理
		講評收操
第二天	上午（wǔ）	儀容儀表檢查和作風紀律整頓（各班教（jiāo）官（guān）自（zì）行檢查，配（pèi）合老師做好登記，對學生提出要求）
		休息（要求（qiú）每學生（shēng）帶好自己的水（shuǐ）杯，統一以班為單位擺放整齊）
		齊步（bù）走分解訓練，要求（qiú）學生熟悉動作要領
		休息時間（jiān）組織學生休息（休息時要求學生要（yào）有（yǒu）組織紀律，離開隊（duì）伍必（bì）須二人成排，三人成縱隊（duì），行程中注意禮節禮貌，返（fǎn）回時同樣）
		齊步走連貫訓練（要求隊伍整齊（qí），番號響亮）
		學生休息時間（可以組織學生進行小互動）
		齊步走連貫訓練（嚴（yán）格按照標（biāo）準來執（zhí）行）
	中午	學生午餐時間（要求學生有秩序，按照就餐紀律進行就餐）
		學生午休時（shí）間
		學生午（wǔ）休結束（迅速整理好休息場地衛生）
	下午	基本（běn）的（de）拳術訓（xùn）練
		眼保健操
		正步走踢腿訓練（要求熟悉動作要領）
		休（xiū）息（休息（xī）時要以班為單位（wèi）休息（xī））
		進行緊急疏散（sàn）演練（地點教室，要求教官提出要求和（hé）注意事項（xiàng），跟各班老師共（gòng）同完成好（hǎo））
		講評收操
第三天	上午	儀容儀表檢查和作（zuò）風紀律整頓（各班教官自行檢查，配合老（lǎo）師做好登記，對學生提（tí）出要求）
		休（xiū）息（要求每學生帶好自己的水杯，統一以班為單位擺放整齊（qí））
		正步走分解訓練，要求學生熟悉動作要（yào）領
		原地休息時間（按要求落實）
		正步走分解訓練（講解（jiě）注意事項和提出要（yào）求）
		休息時間組（zǔ）織學生休息（休息時要求學生要有組織紀律，離開隊伍必須二人成排，三人成縱隊，行程中注意禮節禮貌，返回時同（tóng）樣）
		正步（bù）走連貫訓練（要求隊伍整齊，番號響亮）
		學生休息時間（可以（yǐ）組織（zhī）學生進行小互動）
		正步走連貫訓練（嚴格按照標準來執行）
	中（zhōng）午	學生（shēng）午餐時間（jiān）（要求學生有秩（zhì）序，按照就餐紀律進行就餐（cān））
		學生午休時間
		學生午休結束（迅速整理好休息場地衛生（shēng））
	下午	基（jī）本的拳（quán）術訓練
		眼保（bǎo）健操
		跑步走訓練（liàn）（要求熟悉動作要領）
		休息（休息時要以（yǐ）班為單（dān）位（wèi）休息）
		拳術訓練（要求動作標準，隊伍（wǔ）整齊）
		講評收操
第四天	上（shàng）午（wǔ）	儀容儀表檢查和（hé）作風紀（jì）律（lǜ）整頓（dùn）（各班教官自行檢（jiǎn）查，配合老師做好登記，對學生提出要求）
		休息（要求每學生（shēng）帶好自己的水杯，統一以班為單位擺放（fàng）整齊）
		拳術訓練（要求基本掌握動作要領）
		原地休（xiū）息時間（按要求落實）
		拳術訓練（要求（qiú）掌（zhǎng）握動作要領）
		休息時（shí）間組織學生休息（休息時要求學生要有組織（zhī）紀律，離開隊伍必須二人成排，三人成縱隊，行程中注意（yì）禮節禮貌，返回時同樣）
		齊步走連貫訓練（要求隊伍整齊，番號響亮）
		學生（shēng）休息時間（可以組織（zhī）學生進行小互（hù）動）
		正步走連貫訓練（liàn）（嚴格（gé）按照標準來執行）
	中午	學生午餐時間（要求學生有秩序，按照就餐紀律進（jìn）行就餐）
		學生午休時間
		學生午（wǔ）休結束（迅速整理（lǐ）好休息場地衛生）
	下午（wǔ）	拳術（shù）訓練
		眼保（bǎo）健操
		跑步訓練（要求掌握動作（zuò）要領）
		休息（休（xiū）息時要以班為（wéi）單位休息）
		三大步伐複習
		講評收操
第五天（tiān）	上午	儀容儀表檢查和作風紀律整頓（各班教（jiāo）官自（zì）行檢（jiǎn）查，配合老師做好登記，對學生提出要（yào）求）
		休息（要求每（měi）學（xué）生帶好自己的水杯，統一以班為單位擺放整齊）
		所有科目複訓
		原地休息時間（按要求（qiú）落實）
		拳術複習
		休息時間組織學生休息（xī）（休（xiū）息時要求（qiú）學生要有組織紀律，離開隊（duì）伍必須二（èr）人成排（pái），三人成縱隊，行程中注意禮節禮貌，返回時同樣（yàng））
		彩排
	中午（wǔ）	學生午餐時間（要求學生有秩序，按照就餐（cān）紀律進行就餐）
		學（xué）生午休時間
		學（xué）生午休結束（迅速整理好休息場地衛生）
	下午	所有科目複訓和彩排
		會操前對所有學生強調會操（cāo）時的要求
		成果展示暨總結大會 1、主教官開場後 2、訓練科目匯演 3、學生分享發言 4、頒獎環節 5、合影留念