惠（huì）東雙月灣拓（tuò）展訓練+雙月灣觀（guān）景台+海龜（guī）國（guó）家自然保護區+出海捕魚兩天（tiān）方案

1、團隊（duì）熔煉

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破（pò）隔閡，調整學習型心態，激發熱情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊（duì）展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與（yǔ）、聲音響亮、士氣高昂）;

一個人不合（hé）格試為團隊不合格，隊長必（bì）須為隊員的（de）不（bú）夠努力承擔責任（rèn）;

熱身遊戲：解除困乏，活（huó）力無限（xiàn）

①集體舞教學 ②按摩操

午餐後會讓大家稍稍犯困，但教練可不會讓大家閑著，馬上（shàng）和（hé）團一一起舞動起來，現場教學時（shí）下

最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等，還會有舞王舞後的評比喲!

2、激情時刻（挑戰150S）

NO.1激情節拍

要求整個隊伍圍成一個圈，雙手拍旁邊隊友（yǒu）一下肩膀，數一個數，喊出第一個字；拍兩下肩膀（bǎng），數兩個數（shù），說出兩個字（zì）；以此類推；一麵鼓掌一麵喊出隊訓。這就暗示（shì）了在挑戰150的開頭就用鼓掌的方式喊出“我們是最棒（bàng）的團隊”，鼓舞士氣！

NO.2一圈到底

此遊戲旨在檢視一個（gè）團（tuán）隊中人員彼此溝通的狀況（kuàng），同時幫助（zhù）暢通溝通渠（qú）道，以推動今後的相互（hù）協作。拓（tuò）展小遊戲一圈到底通過人與人之（zhī）間的溝通來互相（xiàng）了解，達成共識。這是一個拓（tuò）展訓練中很常見的呼啦圈小遊戲（xì），遊（yóu）戲（xì）規（guī）則是所有學員手拉手圍成（chéng）一圈，在（zài）規定時間內，用呼（hū）啦圈穿過（guò）所有人的（de）身體回到原位。

NO.3集體跳繩

每（měi）隊出兩（liǎng）名隊員負責搖繩，新加入的人必須跟大家一（yī）起跳過（guò）兩個才（cái）算數，也就是說新加入的人必須和已加入的人一起跳過兩次才可以加（jiā）入下一個，規（guī）定時間（jiān）內成（chéng）功加入人數多（duō）者為勝。

NO.4齊眉棍

每組（zǔ）成員站成兩列或一列，將輕質（zhì）塑料棍放在每個人的食（shí）指上，同時將小組成員均將食指放在（zài）自己眉心位置。在保證每個人的手指都在輕質塑料棍下麵的情況下，將輕質塑料（liào）棍（gùn）完全水（shuǐ）平的往下（xià）移動。一（yī）旦（dàn）有（yǒu）手指離開輕質塑料棍或（huò）輕質塑料棍沒有水平（píng）往（wǎng）下移動（dòng），任務就算失敗。

NO.5蛟龍出海

蛟龍（lóng）出海是一個團隊配合的項目，全隊（duì）的夥伴（bàn）用綁腿繩將（jiāng）腳（jiǎo）連在一塊，橫向一（yī）排。通過側行和前行規定（dìng）的路線（xiàn），在（zài）盡量少的時間內從起點到達重點。在這個項目中，團隊配合是至關重要的（de），如何調整自己與團隊的步伐，稱為團隊成功的關鍵。

3、地雷陣

項目簡介：來到一處寬闊平整的遊戲場地（dì）。讓每個隊員找一個搭檔。給每一對搭檔發蒙眼布，每對搭（dā）檔中有一個人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之後，就可以開始（shǐ）布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在（zài）地上，這兩根繩子標誌（zhì）著地雷陣的起點和（hé）終點。在（zài）兩繩之（zhī）間盡量多（duō）地鋪上一些報紙(或（huò）是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼（yǎn）睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同（tóng）伴（bàn）後退到他身後兩米處。

項目目的：1. 協調團隊分工合作，提高辦事（shì）效率（lǜ）；2. 促進團隊溝通的有序（xù）性和有效性；3. 激（jī）發團隊創新思維，突破陳舊想法；4. 熟（shú）悉了解工作基本（běn）流程的結構（gòu）建立及組織計（jì）劃的重要地位。

4、合力繩

項（xiàng）目簡介（jiè）：團（tuán）隊所（suǒ）有成員通力合作用繩圍（wéi）成一個牢固的圓圈，要（yào）求每（měi）位成員都（dōu）能在上麵順利通過。

項目目標：親身（shēn）體驗團隊合作產生的力量；在項目中如何做到有效配（pèi）合，達到最終目標；

強調個人與個人，部門與（yǔ）部門之間的密切配（pèi）合，才能實現團（tuán）隊的共贏；

5、總結與分享

項目簡介：每個（gè）隊派代表展示小組總（zǒng）結的成果；培訓師對培訓活動（dòng）的總結；評估培訓效果

項目目標：經驗分享，理論（lùn）總結，樹立“大團（tuán）隊”觀念，團（tuán）隊氣氛再一次達到高（gāo）潮，評估培訓效果

6、遊覽雙月灣觀景台

景點簡介：雙月灣位於惠東縣（xiàn）港（gǎng）口鎮（zhèn），整個海灣從空中俯瞰好像兩輪背對的新月，故名雙月灣。雙月（yuè）灣共分兩灣，左灣水平如鏡，右灣波濤洶湧。沙（shā）灘連綿20公裏，雄奇壯觀，幾乎見不到人為（wéi）開發的痕跡。沙灘寬（kuān）約200米。海水（shuǐ）清澈見底，海底（dǐ）平坦舒緩，離岸200米，人們還可在海中站立（lì），堪稱一絕。潔（jié）白的弧形沙灘，沙質幼細，晶瑩潔淨（jìng）。摩（mó）托車、小汽車在沙灘上行（háng）駛尤如海上行車，樂趣無窮。遊泳、沙（shā）灘足球、拔河（hé）比賽、燒烤、露營等活動項目。

7、惠東海龜國家級自（zì）然保護區遊玩

景點簡介：惠（huì）東海龜國家級自（zì）然（rán）保護區位於（yú）港口大星山南（nán）麓，陸地和（hé）海域總麵積18平方公裏，是我（wǒ）國大陸18000公裏海岸線上海龜的最後一（yī）張產床，這是我國目（mù）前唯一的（de）海龜自然保護區，三麵環海，風景秀麗，氣候、溫度、海水鹽度等環境條件十分適合海龜生存，被列入“拉（lā）姆薩爾公約”國（guó）際重要濕地名錄。這裏三麵環山南麵瀕海，自古以來是海龜上岸產卵繁殖的天然場（chǎng）所，當地人稱之為“海（hǎi）龜灣”。

8、出海捕魚

項目簡介：出海捕魚的過程，就是（shì）船長組織（zhī）所有人上船，然後船長開著船出海，開著（zhe）開著就把網慢慢撒到海裏，等待一段時（shí）間，船長會讓（ràng）遊客去收網，享受收網的過程。收獲成果，就得看天氣還有季（jì）節。

9、惠州雙月灣目的地曦岸酒店簡介

簡介：惠東雙月（yuè）灣目的地·曦岸酒（jiǔ）店位於港口風（fēng）景優美的雙月（yuè）灣旅遊風景（jǐng）區，地處（chù）東（dōng）月灣畔和通往平山的213主幹道邊。惠東雙月灣（wān）目的地·曦岸酒店是一座設計新穎，休閑集客房、餐飲、燒烤場為一（yī）體的豪華休閑酒店（diàn）。酒店客房典雅精致，設施俱全，服務上（shàng）乘，讓您和您的朋友、家人東觀日出，西眺夕（xī）歸；縱覽東月灣全貌，遠觀西月灣秀麗；聆聽（tīng）東月灣奔騰浪濤，感觀西月（yuè）灣處子柔靜。

更多內容

• 社區www.17c訓練方案-文化社團隊長及骨幹
• 兩天一夜團隊融合www.17c訓練方案
• 兩天www.17c（攻防箭 世界球 杯子舞 動
• 惠東（dōng）雙（shuāng）月灣www.17c訓練+雙月灣觀景台+海
• 一天（tiān）www.17c培訓+一天城市生存（cún）www.17c活（huó）動方
• 兩天www.17c 大鵬古城定向 真人大富翁
• 大學生www.17c訓練方案
• 兩天www.17c 棒球團（tuán）建 合力建塔（tǎ） 超級過
• 佛山清暉園+逢簡水鄉兩天www.17c方（fāng）案
• 從化2天www.17c培訓（xùn）（真人CS+杯子舞+
• 兩天www.17c 賽車 帆船 野炊 鹽（yán）田海濱
• 深圳大鵬兩天團建www.17c活動方（fāng）案（極速前