兩天www.17c 棒球團建 合力建塔 超級過山車 篝火燒烤 帆船出海 卡丁車
一、培訓流（liú）程
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時間安（ān）排 |
項目安排（pái） |
備注 |
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Day1: |
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08:00- |
指定（dìng）地（dì）點集合，乘（chéng）車前往www.17c基地 |
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09:30-12:30 |
團隊熔煉：破冰分組、團隊建設、團隊展示 |
創建（jiàn）團隊：選出領導班子、創建小隊文化 |
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棒球團建 |
方向（xiàng）目標和（hé）力量一致 |
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12:30-13:30 |
午餐 （圍餐，十人（rén）一圍) |
補充能（néng）量 |
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13:30-18:00 |
熱（rè）身遊戲：解除困乏，活力無限 |
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團隊挑戰項目（mù）：合力建塔 |
考驗團隊的（de）計劃、部署、組（zǔ）織、管理、協調能力 |
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團隊挑戰項目：超級過山車 |
提升團隊認同感（gǎn），啟發（fā）團隊創新能力（lì） |
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總結（jié）與分享 |
經驗分享，理論總結，評估培訓效果，樹立“大團（tuán）隊”觀念！ |
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18:00-20:00 |
晚餐（篝火燒烤） |
補充能（néng）量 |
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20:00 |
入住酒店 |
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Day2: |
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09:00-10:00 |
起床，洗漱，早餐後退房集合 |
補充能量 |
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10:30-12:00 |
帆船（chuán）出海體驗 |
放鬆心情、愉悅身心 |
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12:30-14:00 |
午餐 （圍餐，十人一圍) |
補充能量 |
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14:00-16:00 |
卡丁車 備選項目：真人CS |
放鬆心（xīn）情、愉悅身心 |
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叢林野戰 |
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16:00 |
愉快返程 |
期待下次再來 |
乘車
1、團隊熔（róng）煉
A、培訓（xùn）師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型（xíng）心態，激（jī）發熱情與鬥誌;
B、組建團隊;
C、團隊展示：嚴格的（de）評分（fèn）標準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個（gè）人不合格試（shì）為團隊不合格，隊長必須為隊（duì）員的不夠努（nǔ）力承擔責任;
2、棒球團建
棒球運動被譽（yù）為“競技（jì）與智慧的結合”，
棒（bàng）球在國內屬新（xīn）興（xìng）運動，課（kè）程形式新穎、時尚，內（nèi）容設（shè）計多姿多彩（cǎi），能在寓教於樂的教學中激發興趣，提高技能，充分享受運動的美好與（yǔ）快（kuài）樂。全員皆可參與，基本上不受（shòu）年齡和人數的限製，也不受性別的限製。棒（bàng）球運動將打破這些局限，讓（ràng）所有（yǒu）的人都可以（yǐ）參與到其中（zhōng）。通過組（zǔ）織部門（mén）間及跨部門比賽，可（kě）以在一定程度上改善公司跨部門溝通的問題。
領隊講解棒（bàng）球的一些基本知識與動作技巧，在（zài）練習的過（guò）程中團隊成員合理分配角色，找準自身（shēn）清楚定位，擁有清晰的目標與合作意識。但是（shì）在（zài）棒球團建（jiàn）中，每個人都不會是固（gù）定的角色（sè），每個隊員都參與其中，這意味著每個人都有機會（huì）成（chéng）為超極個體。
為了（le）同樣一個目標而奮鬥，及時修正自身，發現問題，解決問（wèn）題。並對於隊（duì）員給予充分的鼓勵，提升團隊凝聚力，向勝利邁（mài）進。
操作流程
第一關
熱身，神經（jīng）導入
分為攻守兩方，在畫（huà）好圓（yuán）圈（quān）的內，自由（yóu）躲閃進攻方的棒球，被（bèi）砸到球者立即出局。守方也可以在圈（quān）圈內接住攻方的（de）球（qiú）。
第二關
基礎動作棒（bàng）球的基本技術學習
接球動作重點：接球滾球的動作要求，接平直的動作（zuò）要領。
打棒動作要點：握棒姿勢，揮（huī）棒動作。
跑壘動（dòng）作要點：服從教練指揮。
第三關
進軍（jun1）棒球聯盟職責劃分（fèn）與安排
1.每組選取隊（duì）長，設計相對（duì）應的隊名，並製作（zuò）好隊旗 2.各隊長確定守備位置以及各位置隊員 3.打擊次序安排，對全隊的打擊能力以及跑壘能力（lì）進行測試，記錄個隊員的得分，根據評估分配相對應的打席。
熱身遊戲：解除困乏，活力無限
①集體舞教學 ②按摩操
午餐後（hòu）會讓大家稍（shāo）稍犯困，但教練可不會讓大家（jiā）閑著，馬上（shàng）和團一一起舞動（dòng）起來，現場教學時下
最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等，還會有舞王舞後的（de）評比喲!
3、合力建塔
項目任務：以團隊為單位，每位隊員在不用語言溝通的情況下運用已有的積木，通過大家（jiā）的相互協作在滿足每位（wèi）隊員不同需（xū）求的情況下共同完成團隊任務。 項目布置：要（yào）求隊員不得（dé）講話，每人發一張任務字條，各自任務書不得（dé）讓其他人員看到，在（zài）規定時間內所有人員要完成各（gè）自任務。培訓師發積木，隊員（yuán）按照字條（tiáo）上的任務要求開始搭積木。
項目目（mù）標：在分（fèn）工不同的情況下如何進行有效的溝通；領會團隊默契達成過程的幾個階段；個（gè）人的利益（yì）應當如何與團隊的利益達成一致。體驗在語言溝通（tōng）有障（zhàng）礙的情況下，如何進行溝通交流，達成共識在非正常（陌生）環境下，如何調（diào）整心態，積極參與到工作中（zhōng）去體驗成功生產（chǎn）合格（gé）產品（pǐn）經曆的整個（gè）過程和必備的條件團隊合作，團（tuán）隊分（fèn）工協作及工具的利用他（tā）相關信息。
4、超級過山車
課程介紹（shào）
項目操作
5、總結與分（fèn）享
01、活動說明：最高領（lǐng）導（dǎo）和每組活動隊長分別總結今天的活動收獲並給獲勝隊伍頒獎。
1、先由小組隊長對此次活（huó）動總結分享。
2、大組派代表分享培訓感悟（wù）和培訓評估（gū）。
3、最高領導人上前（qián）進行發話此次團建活動（dòng）的總結。
02、體（tǐ）驗流程（chéng）：
1、經（jīng）驗分享，理論總結（jié）；
2、樹立“大團隊”觀念；
3、團隊氣氛（fēn）再（zài）一次達到（dào）高潮；
4、評估培訓效果。最後大合影全家福。
6、燒烤篝火晚會
項目簡（jiǎn）介：在海邊（biān）燒烤、喝啤酒、聊（liáo）天、篝火晚會、沙灘排球、玩遊戲等；還可以看海浪衝上來的磷光，一波一波，流（liú）離又迷惑。沙灘狂歡晚（wǎn）會開（kāi）始，音樂派對，洶湧的波（bō）濤，海風拂麵，使您忘卻一切壓力與煩惱，鬆（sōng）馳因工作緊張已久的神經（jīng）；在這裏你（nǐ）完（wán）全可以卸下平日沉（chén）重的盔甲，拋卻城市（shì）的喧器和紛擾沉浸在山水之中（zhōng），享受（shòu）純粹的自然和清新。您可以自由的暢遊，自由的呐喊。讓您得到完全的放鬆。盡情享受沙灘、海（hǎi）浪帶給您的愜意。讓我們閉上眼睛去（qù）遐想:麵向大海、沙灘、圍著熊熊的（de）篝火，吃著燒烤，喝（hē）著啤酒，跳（tiào）起了篝火舞，人們（men）自由自在（zài）、無拘無（wú）束，唱起（qǐ）了心中的（de）歌。在這（zhè）裏：沒有上下級（jí）的拘禮，忘掉男女間的矜持，遠離（lí）都市喧囂，放縱原始野性，縱情放鬆，逾越自（zì）我…
遊戲一：真心話大冒險
簡介：準備一副（fù）撲克牌，由人數確定張數，其中一個或兩個（gè）花色為回答問題，中間夾一（yī）張（zhāng）不同花色的（de）。開始抽牌，抽到不同花色那（nà）張牌（pái）的提出尖銳性問題，其他如實回答問（wèn）題（tí），如別人對你的（de）回答（dá）提出質疑並無法通過時，表演節（jiē）目一個。
遊戲二：最佳拍檔
簡介：各組推薦選手，每組一男一女。先（xiān）抽出一男一女的四對選手（shǒu），每對選手要配合用臉（liǎn）夾著氣球從起點走到終點線，用時最短（duǎn）那組獲勝，倘若（ruò）氣球在途中掉下了就要從頭開始，而且不能用手扶氣球。
遊戲三：龍傳人
簡介：各隊六人（rén），排成縱隊蹲下，後一人雙手搭著前一人的雙肩， 發令後從起點出發，同時喊一二（èr）、一二！ 一起伸左腳再伸右腳作（zuò）矮子步前進，規則是不（bú）準站起來，先到終點不散架的隊為勝。
遊戲（xì）四：開火車
簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但（dàn）是（shì）地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代（dài）表上海的那個（gè）人就要馬（mǎ）上反（fǎn）應接著說：“上海的火車（chē）就要開。”然後（hòu）大家一起問：“往哪開？”再由（yóu）這個人選擇另外的遊戲對象（xiàng），說：“往（wǎng）某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就（jiù）輸了。
遊戲五：超級明星
簡介：各隊派兩名代表上台，由主持（chí）人出示表演命（mìng）題，如雞飛狗（gǒu）跳，請其中一個用形體語言表演(不允許說（shuō）話提示)，另（lìng）一個猜（cāi）出為勝，猜錯隊派隊員表（biǎo）演節目。
7、帆船（chuán）出海體驗
項目簡介（jiè）：出海體驗（yàn）在船長的帶領下登船，穿救生衣（yī），船長介紹安全注意事（shì）項（xiàng），駕（jià）船出港。協助船長升（shēng）起前帆、主（zhǔ）帆，船（chuán）長（zhǎng）介（jiè）紹結構及航行原（yuán）理，利（lì）用自然海風帶動帆船馳（chí）騁（chěng）於海麵上，體（tǐ）驗迎風（fēng）航行時激流勇進、驚濤拍舷、浪花飛（fēi）淺，順（shùn）風航行（háng）時如行雲流水，橫（héng）風航行時船身傾斜、龍骨出水的驚險刺激與淋漓暢快。隊員輪流體驗繚手、舵手等崗位，感受團隊合作的愉快，再通過迎風、順風、橫（héng）風航（háng）行、換舷享受帆船體（tǐ）驗的樂趣。進入穩定航行後可以拍拍照、秀秀（xiù）6股腹肌，談談人生（shēng）...
出海（hǎi）著裝建（jiàn）議：休閑簡易的褲裝，女生不要穿裙子；
防曬建議：出（chū）海前塗抹防曬霜，並攜帶帽子太陽（yáng）眼鏡；
物品存放：請在（zài）出海前將手機、錢包等貴重物品放置妥當，以免造（zào）成不必要的損失（shī）；
為使海（hǎi）上活動更舒適，建議出海前盡量不要飽腹；
在出海活動中，應服從船長指揮（huī），遵守（shǒu）工作人員根據當時情況及（jí）環境的規定和要（yào）求，嚴（yán）禁跳水等危險行為。
8、卡丁車
項目簡介：卡丁車（chē），可以使用幾乎（hū）任何人都可以做的，本身（shēn）就是一種賽車，卡丁車（chē）是由FIA允許授權的卡丁車賽車從8起時代的人規定的體育項目之一。主（zhǔ）要有三種類型的卡丁車電路或去卡丁車賽道。卡丁車衝刺電路有不同的彎曲，曲線和直道。我們的想法是（shì）周圍的卡丁車（chē）賽（sài）道比（bǐ）賽盡可能快地為圈數量有（yǒu）限（xiàn）。耐力卡丁車賽車是一個非常長的（de）比（bǐ）賽，涉及到駕駛員的變化，進站和燃料戰略。第三類卡丁車比賽是一個高速公路的軌道。這是一個橢圓形的卡丁車賽道和多達二十圈（quān）完成。
9、真人CS（備（bèi）選）
1、叢林野戰CS
換裝、列隊講解野戰規則、裝備（bèi）使用辦法（fǎ）、開始PK淘汰賽。野戰項目有《群雄爭霸》、《諾曼底登陸》、《總統（tǒng）追殺令》、《殲滅戰》、《火速追（zhuī）捕令》、《暫首行動（dòng）》等，具體的（de）戰役遊戲規則將在活動列隊（duì）中由教官（guān）講解。
2、群雄爭霸
目 的：個人能力（lì）對團隊至關重要（yào）
背（bèi）景模擬：德國入侵蘇聯後(巴巴羅薩（sà）作戰)，蘇聯紅軍便一直單獨地在廣（guǎng）大的（de）歐洲大陸上與（yǔ）德軍作戰，斯大林就向
丘吉（jí）爾提出在（zài）歐洲開辟（pì）第二戰場對德國實施戰略夾擊的要求，雙方終究有勝（shèng）負，激烈的戰鬥即將爆（bào）發。
3、諾曼底登（dēng）陸
目 的：個人的定位，組織的有（yǒu）序決（jué）定著戰鬥的成敗
背景模擬：二戰時期，石油資源非常緊缺，德軍（jun1）和盟軍進入持續的戰爭狀態，偶然機會（huì），盟軍的偵察（chá）兵（bīng）在戰鬥偵
察中發現了德軍的一個重要的儲油庫，於是在戰場上兩軍（jun1）必將有一場硝煙彌漫的油（yóu）庫爭奪大戰，現在
做好（hǎo）準備（bèi），戰鬥馬上打響……
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