一天團隊www.17c活動方案（七娘山（shān）爬（pá）山定向+撕名牌（pái）+指（zhǐ）壓板（bǎn）上（shàng）的挑戰+碰碰球（qiú））
一、培訓流程
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時間 |
行程（chéng） |
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1天 |
07:50 |
集（jí）合出發（fā），車赴www.17c基地 |
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09:00-12:00 |
團隊熔（róng）煉：破冰分組、團隊建設、團隊（duì）展示（shì） |
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七娘山爬山（shān）定向 |
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12:00-13:30 |
午餐 |
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13:30-18:00 |
場地體驗（yàn）項目（mù）：撕名牌 |
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場地體驗項目（mù）：指壓板（bǎn）上的（de）挑戰 |
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場地體（tǐ）驗項目：碰碰球 |
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總結與分享（xiǎng） |
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18:00-21:00 |
晚餐（燒烤+篝火晚會） |
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21:00- |
返程 |
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1、團隊熔煉：
A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心（xīn）態，激發熱情與鬥誌;
B、組建團隊;
C、團隊展示：嚴格的評分標（biāo）準（100%專注、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個人不合格（gé）試為團隊不合格，隊（duì）長必須為隊員（yuán）的不夠努（nǔ）力承擔責任;
2、七娘山爬山定向
景點簡介：七娘山山高穀深，溪澗蜿蜒，多處瀑（bào）布山川相間。山中森林茂盛，保存著未經（jīng）人為破（pò）壞的常綠闊葉林，高大古林濃鬱如蓋（gài）、林中空氣清新宜人，每當山風拂過，更有陣陣林濤。由於七娘山雨量充沛，雲霧易於形成。雲霧湧起時，山峰在無邊無際的雲海中穿梭（suō），景象瞬息萬變。最為壯觀的莫過於在東南風吹拂下，海麵來的水汽（qì）爬坡而上（shàng），遇冷變身為雲霧，翻過山脊後順勢飛瀉，形成（chéng）瀑布雲的奇觀。即使是晴朗的天氣，山上經常能看到雲霧忽然從山腰（yāo）洶湧而來，霎時（shí）天昏地暗，過不久卻（què）又（yòu）在消散殆盡。如此不斷反複，群（qún）峰（fēng）時隱時現，撲朔（shuò）迷離，四（sì）周景色亦時而雲裏霧裏，時而曆曆可數。七娘（niáng）山是深圳市民探險旅遊、追尋野趣的主要去處之一。
規則：
學（xué）員的任務是在每個指定（dìng）地點找出（chū）頂部有（yǒu）紅色A1字表示的“線索條”。
找到（dào）A1的“線索條”指示，在此“線索條” 5米範圍內尋找你們小組的任務，找教練領取道具並完成任務；
完（wán）成後迅速到達 “線索條” A1—A6，請記住你們（men）的任務隻在點標5米範圍內，如找到的任務不是你們小組的，請悄悄放回原處，一旦發現私自藏埋其他小組任務的，該小（xiǎo）組的最終（zhōng）成績（jì）將為0，請（qǐng）遵守（shǒu）規則。
評比標準：
時間：① 完成所有任（rèn）務以最先返回出發點的小（xiǎo）組為勝利；② 根據完成任（rèn）務的多少評分；
以上兩點為綜合（hé）評比（bǐ）。
注意事項：
不拋棄、不放棄、相互支持與幫助，不要脫離團隊；
如有身體不適請及時報告該組教練；
路麵有青苔或樹葉的地方小心行走，防止路滑；
山（shān）上禁止（zhǐ）吸煙，注意環保；
每個點不得超過15分鍾，否則視為（wéi）該點任務失敗。
1、智力題
A、將下圖中編號1和1、2和2、3和3用線連在一起、線不能相交、斷開及（jí）穿過（guò）數字，不可超出放形之外！
B、房（fáng）間內有（yǒu）三盞燈，房間（jiān）外有三個開（kāi）關，在房子外麵看不見裏麵的東（dōng）西，你（nǐ）隻能進門一次（cì）。問題：你怎麽判斷哪個開關控製哪盞燈？
2、www.17c遊戲
A、智力拚圖
項目簡（jiǎn）介：將團隊分成七個工作組，模擬企業中不同部門或（huò）者（zhě）各個分支機構，團隊一起完成一係列複雜的任務（wù），體驗團隊溝通，團隊合作，信息共（gòng）享，資源（yuán）配置（zhì），創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等（děng）管理主題，係統整合團（tuán）隊（duì），提高團隊（duì）效率。
項目目標：培養團隊（duì）成員主動（dòng）溝通的意（yì）識，體驗有效的溝通渠道和溝通方（fāng）法； 強調團隊的信息（xī）與資源共享，通過（guò）加強資源的合（hé）理配置來提高整體（tǐ）價值；體會團隊（duì）之間加強合作的重要性，合理處理競爭關係，實現良性（xìng）循環；培養學員科學係（xì）統的思維方式，增（zēng）強全局觀念；體會不同的領導風格對於團（tuán）隊完成任務的影響和重要（yào）作用。
B、一柱擎天（tiān）
項目構思（sī）：把13根鋼釘子借助一個支點，釘立在（zài）一塊木板（bǎn）上，用時（shí）越（yuè）短則成績越佳。
項目目標：檢（jiǎn）視團隊成員（yuán）在處理問題的逆（nì）向思維；
能否引導其他成員共同達到（dào）目標；
檢測團隊遇到難題的時候是（shì）否能綜合大家的（de）意（yì）見。
C、怪獸過河
項目描述：有一（yī）條湍急的河流在大家前（qián）麵，隻有高（gāo）大威猛的怪獸才能通（tōng）過，我們要按照項目要求組成一隻大（dà）怪獸，順利通過河流，過 程中至多（duō）八（bā）隻手，四隻腳可以接觸到河麵，但全體人員必須連接在一起組成一個整體（tǐ）。
項目目標：1.群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案.大膽嚐試，勇於（yú）付出；2.挑戰未知（zhī）領域，培養創新意識（shí）； 3.合理的分工與合作，資源的優化配（pèi）置； 4.認識統一指揮的意義與重要作用；5.體（tǐ）會對於團隊的領導技巧角色的合理分配與（yǔ）運用，避免“熟練工（gōng）”對團隊造成的負麵影響.團隊學習保證新的創意。
D、穿（chuān）越A4紙
項（xiàng）目介紹：參（cān）加活動的人員將身上的（de）所有硬物放置一邊，項（xiàng）目要求學員（yuán）從一張A4紙中鑽（zuàn）過去，但不能將紙撕成兩（liǎng）半。
活動目的：打破固有的思（sī）維（wéi），有效（xiào）利用可（kě）配置資源。
活動道具：剪刀、 A4紙
活動注意事項：活動過程中安全使用剪（jiǎn）刀。
裁剪方法：將紙對折，從（cóng）閉口出剪出1厘米寬（kuān）條狀（zhuàng），不要剪斷，從對麵開口處挨著再剪同樣寬（kuān）的一條也不要剪短（duǎn），以此類（lèi）推，直到剪完，最後一條要剪在（zài）開口處這一邊，然後（hòu）打開，就成一個紙圓了。
E、移花接木
項目道具：6瓶礦泉水
項（xiàng）目規則：請挑選出6名隊員，按照教練說的規（guī）則來做；每人手拿一支礦泉水瓶（píng），麵對麵站成一個圓（yuán）圈，右（yòu）手拿水瓶，左手搭在左邊同伴的肩上；按照順時針的方向依次將自己手中的（de）水瓶拋給隊友，同時接住同伴拋過來的水瓶； 水（shuǐ）瓶不可掉地，連續5次接住為過（guò）關。
3、回答問（wèn）題
可依（yī）據以下設計問題：
A、請說出貴公司LOGO的含義；
B、說出貴公司成立的日期及品質方針；
C、請在（zài）5秒內（nèi）寫出貴公司的英文名稱；
….
熱身遊戲：解除困（kùn）乏，活力無限
①集體舞教學 ②按摩操
午餐後會讓大家稍稍犯困，但教練可不會讓大家（jiā）閑著，馬上和團一一（yī）起舞動起來，現場教學時下
最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等，還會有舞王舞後的評比（bǐ）喲!
3、撕（sī）名牌（pái）
項（xiàng）目簡介：撕名牌（pái）是一種休（xiū）閑競技遊戲（xì）。一般分為兩組或（huò）者三組（也（yě）可以是個人賽），這裏以兩組為例，每（měi）個人的後背貼上自己的名（míng）字，稱作名牌。然後撕名牌對戰開始，雙方可以（yǐ）采用運動戰或者正麵對戰（zhàn），就是在（zài）不傷害對方的情況下把對方後背上的名牌（pái）撕下來即（jí）為勝（shèng）利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部（bù）撕下，即A隊獲勝！如果途中（zhōng）有一人名牌被撕，則這（zhè）個被撕名牌的人就被淘汰了。
4、指壓板上的挑戰
項目簡（jiǎn）介：活（huó）動原型來源於大家都很喜歡看的節目（mù）《奔跑吧，兄弟》，這個項目是一項以比賽所需時間來取勝的娛樂性競賽類活動，整場比賽在指壓板跑道上麵進行，根據活動（dòng）方要求，可采取公司內部成（chéng）員參與或現場觀眾報名參（cān）與。超精彩賽程，還原（yuán）跑男真實賽場，讓大家體（tǐ）會到與王寶強，鄧超，王祖藍等明星（xīng）一樣的（de）精彩刺激。
規則：
第一棒：天旋地轉、身輕如燕。隊員站在起點指壓（yā）板上以接力棒為支點，原地旋轉10圈然（rán）後完成跳繩15個後，然後奔跑15米（指壓（yā）板）。
第二棒：重於泰山、輕於鴻毛。隊員負重完成10米奔跑（指壓（yā）板）並通過跨欄。
第三棒：隊員（yuán）完成10個仰臥起（qǐ）坐，完成10米背部匍匐前行奔跑（指壓板）
第四棒：蛙跳5個
第五棒：才思敏銳 氣吞山河。隊員（yuán）帶（dài）上頭（tóu）盔，在指定區域（指壓板）原地跑動（dòng）的同時完成（chéng）3道闖關題目後（hòu），將指定的三個氣（qì）球吹爆及為成功（gōng）。
5、碰碰球（qiú）
項目簡介：比賽開始前，參賽（sài）隊員穿戴好碰碰球進入比賽場地，然後站好。比賽開（kāi）始後（hòu），參賽隊員進行碰、撞（zhuàng）、擠、推等方式將（jiāng）對手推出比賽場地（dì），出了比賽場地的人就輸了，同時比（bǐ）賽也（yě）結束了，最後保留在場地（dì）內的隊員即為獲勝者。
6、燒烤
項目簡（jiǎn）介：把酒吟歡（huān），盡情享樂。這個項目會為大（dà）家準備豐盛的燒烤食材，食（shí）材有雞腿（tuǐ）、雞翅、茄子、玉米、香腸、肉丸、肉串等等（děng）美味的食（shí）材。在這浪漫的海邊和（hé）朋友分享美味，一邊聊（liáo）天，一邊欣賞著無邊海景，細細品位這份難（nán）得的悠閑（xián）。
7、篝火晚會
項目簡介：在海邊燒烤、喝啤（pí）酒、聊天、篝火晚會、沙灘排球、玩遊戲等；還可以看（kàn）海浪（làng）衝上來的（de）磷光，一波一波，流離又迷惑（huò）。沙（shā）灘狂歡晚會開始，音樂派對，洶湧的波濤，海風拂麵，使您忘卻一切壓力與煩惱，鬆（sōng）馳因工作緊張已久的神經；在這裏你完全（quán）可以卸下平日（rì）沉重的盔甲，拋卻城市的喧器和紛擾沉浸在山水之中，享受純粹的自然和清（qīng）新。您可以自由的暢遊，自由的（de）呐喊。讓您得到完（wán）全的放鬆。盡情享受沙灘、海（hǎi）浪帶給您的愜意。讓我們閉上眼睛去遐想:麵向大海（hǎi）、沙（shā）灘、圍著熊熊的篝火,吃（chī）著燒烤（kǎo）,喝著啤酒,跳起了篝火舞,人們自由自在、無拘無束，唱起了心中的歌。在這裏：沒有上下級的拘禮,忘掉男女間的矜持,遠離（lí）都市喧囂,放縱原始野性,縱情放鬆,逾越自我……
8、總結與分享（xiǎng）
項目簡介：每個隊派代表展示（shì）小組總（zǒng）結的成果；培訓師（shī）對培訓活動的總結；評估培訓效果 ；
項目目標：經驗分享，理論總結 ，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果（guǒ）
9、心得體會
學員概（gài）述：雖（suī）然（rán）短短一天的www.17c訓練在人生（shēng）的旅途中微不足道，但這短短的一天，讓我們感（gǎn）受到很多東西，團隊的力量、支持、信任、協作、感恩無不感染著我們每一個人，雖（suī）然一天的訓練大家都（dōu）很勞累，但透過訓練不僅僅激發我們每個人的潛能，磨練了我們每一個人（rén）的意誌，而且使我們感悟到了人生的真諦，那就是人（rén）無論（lùn）身處在何處，在社會上扮演何等較色，我們（men）都要精誠團結，互相信任（rèn）、支持、協作、鼓勵，隻有身懷一顆感恩的心去應對一切困（kùn）難（nán），那麽任何困難都隻（zhī）是我們的鋪（pù）腳石而已，我們的工作、學習、生活也會變得簡單自如。
