一天團隊拓（tuò）展訓練方案（團隊五子棋+一絲不苟+地雷陣（zhèn）+穿越黑洞）

一、培訓流程 

在指定地點集合（hé），乘坐（zuò）卓越團建大巴前往www.17c基地

1、團隊熔煉

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整學習型（xíng）心態，激（jī）發熱情與鬥誌;

B、組（zǔ）建團隊;

C、團隊（duì）展示（shì）：嚴格的評分標（biāo）準（zhǔn）（100%專（zhuān）注、100%參與、聲（shēng）音響亮、士氣高昂（áng））;

一個人不合格試為團隊不合格，隊長（zhǎng）必須為隊員的不夠努力承擔責任。

2、團隊五子棋

項目簡介：

五子棋是一種兩人（rén）對弈的純策略型（xíng）棋類遊戲，通常雙方分別使用黑白兩色的棋子，下在棋盤直線（xiàn）與橫線的（de）交叉點上，先形成5子連線者獲勝。容易上手，老少（shǎo）皆宜，而且趣味橫生，引人入勝；不僅能增強思維能力，提高智力，而且（qiě）富（fù）含哲理，有助於修身養性。而我們的（de）遊戲（xì）“田間（jiān）一條龍”就是在五子棋（qí）的基礎上開發創（chuàng）造而出的新型團隊www.17c項目。

項目簡介：

要求學員以接力跑的（de）方（fāng）式完（wán）成類似（sì）五子棋的下（xià）棋遊戲，共有25個（gè）格子，每組5-10人，前4名隊（duì）員將物（wù）品任意擺放至簸箕中，從第5個人開始進行調整物品位置，最先將物品橫著、豎著、或者斜著連成一條線的隊伍獲勝。

遊戲規則：

1、培養學員團結一致，密切合作，克（kè）服困難的團隊（duì）精（jīng）神；

2、培養計劃、組織、協調能力，培養（yǎng）服從指揮，一絲不苟的工作態度；

3、增強隊員之（zhī）間的互相信任和理解。

熱身遊戲：解（jiě）除困乏，活力無限

①集體舞教學 ②按摩操

午餐（cān）後會讓大家稍稍犯困，但教練可不會讓大家閑著，馬上（shàng）和團（tuán）一（yī）一起舞動起（qǐ）來，現場（chǎng）教（jiāo）學時下

最流行的抖音舞蹈{人猿泰（tài）山}{Toca Toca}等，還會有舞王舞後的評比喲!

3、一絲（sī）不苟

項目簡（jiǎn）介：在規（guī）定時間內，團隊的所有成員（yuán），利用特殊的規則用（yòng）一根長長的繩子，在不借助任何物品的情況下，穿過一個特殊蜘蛛網，網上的每一個網洞都要至少被（bèi）穿過一次。

項目目標：1、讓學員感受團隊（duì）職責分工的意義；2、讓學員更好的理解“缺勤理論”；3、讓學員切實意識高效執行的價（jià）值；4、讓學員提高細節管理的意識。

4、地雷陣

項目簡介：一個團隊挑戰為主的項目，所有人嚐試著穿越一片雷（léi）區。當我們一（yī）名學員（yuán）遇（yù）到雷返回後另外的學員接著上去，直到最後探索到（dào）一條沒（méi）有雷（léi）的路走出來。很容易做的事有時候也會難倒很多人。

項目目標：培養學員間團結一致的精神；培訓團隊內（nèi）部及團隊之間的凝聚力；突破思維定勢、走出理性盲區、培養創新意識；善於利（lì）用工具（jù）與資源。

5、穿越黑洞

項（xiàng）目簡介：類似星際迷航的電影相信大家都看過了吧，就（jiù）算沒看過也不要緊（jǐn），肯（kěn）定（dìng）都知（zhī）道黑洞這一回事的。而我們項目裏的這個黑洞就有點意思了，隻要你穿過黑洞了，那就沒什麽事了直接就是挑（tiāo）戰成（chéng）功，那要（yào）是穿越失敗（bài）了會怎麽辦呢（ne）？會被黑洞吞噬嗎？那就要看你的團隊加不加持啦？來。讓我們一（yī）起來（lái）一探究竟（jìng）別有來頭的黑洞。

項目目標：

1、增（zēng）強隊員間的信任度以及互相理解；2、培養團隊（duì）互相鼓勵，不拋（pāo）棄、不放棄的團隊精神；3、培養分動合作服從指揮、一絲不苟的工作態（tài）度；4、培養團（tuán）結一致，密切合作（zuò），克服困難的團隊精神；5、培（péi）養領導管理人員計劃、組織、協調能力。

6、總結與分（fèn）享

項目簡介：每個隊派代表（biǎo）展示小組總結（jié）的成果；培訓（xùn）師對培訓活動的總（zǒng）結；評估（gū）培訓效果

項目（mù）目標：經驗分享，理論總結，樹立“大團隊”觀（guān）念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果

7、學員（yuán）心得體會

經過www.17c培訓我得出了一個結論是：唯有行動了才能實現我們想（xiǎng）要取得的目標（biāo）；我清楚的明白了有了（le）團隊才能擁有（yǒu）堅強，有了團隊我（wǒ）們（men）還可以去做很多個人難以完成的事情（qíng）；感謝公司，給我們這次的www.17c機會，讓我重新（xīn）認（rèn）識自（zì）我，超越自我；在今後的工作和生活中我會時刻給自已一個明（míng）確的目標，為自已的目標而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。

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